Witajcie dziewczyny,
Pomysł ajaki to strzał w dziesiątkę!!!Takie współzawodnictwo moze bardzo zmotywować.
Ale z Ciebie kreatywna kobietka :lol:
Wersja do druku
Witajcie dziewczyny,
Pomysł ajaki to strzał w dziesiątkę!!!Takie współzawodnictwo moze bardzo zmotywować.
Ale z Ciebie kreatywna kobietka :lol:
:D WIELKIE BUZIAKI :D
http://imagecache2.allposters.com/images/ADL/SE2006.jpg
Witaj Ewuś :D :D :D :!: Bardzo żałuję,ze nie wpisałas sie na akcję Asi-ja postanowiłam spróbować :D :!: Cóż ma do stracenia :roll: :wink: :?:
Witam cieplutko :D :D :D
Tak,tak mnie też podoba się akcja Asi (dlatego wkleiłam jej założenia).Nie biorę w niej udziału tylko dlatego,że u mnie z tym dietkowaniem idzie różnie ...i bardzo opornie.
Kiedy widzę ,że przy podobnej diecie i ruchu dziewczyny chudną szybciej -zniechęcam się :shock: Nie !Nie! Nie zazdroszczę !Muszę iść spokojnie swoimi malymi kroczkami!.
Macie we mnie wielkiego sympatyka akcji!Będę śledzić jej wyniki !
Życzę każdej z Was jak najwięcej zrzuconych kg. :!: :D
Pozdrawiam :D :D :D
Witaj Lunuś i pozostale dziewczyny,
Nie wpisalam sie na liste ,ale będę z Wami cały czas.Będę trzymała kciuki i za Was i za siebie ,żeby nam sie wspólnie udało.A to będzie jeden WIELKI sukcee!! :lol: :lol:
Mnie się udalo od 6 Stycznia zrzucić troche pancerza. ..Jestem lżejsza i szczęśliwsza o całe 3 kg.
Narzucilam sobie taki rygor dietetyczny ,ze musze wytrwać.Bardz sie zawzięłam i mysle ,że mi się uda.Mąz i dzieci mnie dopingują ,więc cóż więcej trzeba oprócz wytrwałości
:?:
Pozdrawiam Was wszystkie bardzo ,bardzo gorąco
:D
Ewa
witaj ajaczka-rozumiem idziesz swoim tempem
ja chyba tez ale takie grupowe odchudzaqniew troszke bardziej mobilizujprzynajmniej mnie
trzymam sie dzielnie-na razie :)
jak ty?
teraz tydzien pracuje na nocki wiec troszke trudno ale...nie jem w nocy-zjadam wieczorny posilak jak zwykle przed 19 i koniec
buziaki i...ide pospac troszke
http://www.mooseyscountrygarden.com/...nge-flower.jpg
Próbuje swoich sil z wklejaniem obrazków.
Jak mi się uda to będzie super
Na obwisla skore po odchudzaniu polecam cotygodniowe, polgodzinne kapiele w soli kamiennej oraz masaze ta sola (pol kilo soli wsypac do cieplej wody) .Po dokladym splukaniu slonej wody dokladnie wklepac balsam do ciala. MUSI DZIALAC!
Ajaczko szkoda ze nie jestes z nami ,ale wazne ze masz swoja obrana droge i sie jej trzymasz.Powodzonka.
http://img.interia.pl/kartki/nimg/ka37362.jpg
Dzisiaj minęło 5 dni od mojego ważenia i na moim suwaku zmiana :D :D :D
minus 0,70kg