Nareszcie jesteś kochana :) Strasznie się cieszę!!! Gratuluje!!! Waga idzie w dół! BRAWO!!!!! :) :) :) Czekam na dalsze wiadomości od ciebie! BUZIACZKI :) :) :D :D
Wersja do druku
Nareszcie jesteś kochana :) Strasznie się cieszę!!! Gratuluje!!! Waga idzie w dół! BRAWO!!!!! :) :) :) Czekam na dalsze wiadomości od ciebie! BUZIACZKI :) :) :D :D
wielkie gratulacje !!!!!!!
Brawo tak trzymaj
całuski
Gratuluję Ajaka :D :D :!:
Strasznie cieszę się ,że wróciłaś do nas i nie poddałaś się!!!!!!!!Zobaczysz wszystko bedzie dobrze!!!!!Każdy zrzucony dekagram jest ważny,bo przybliża Cię do wyznaczonego celu!
Dziękuję za to,że mnie wyróżniłaś!!!Ty też jesteś wspaniałą osóbką :D :D :D :!:
http://www.tomala.1x.com.pl/gify/gif...kwiaty/221.gif
WITAJCIE MOJE MIŁE!
WCZORAJ MINĄŁ DRUGI DZIEŃ MOJEGO "nowego dietkowania ".Wydaje mi się ,że natrafiłam na swoją dietę.Już drugi dzień nie miałam wieczornych kłopotów z apetytem!Nie wiem czy zawdzięczam to nowej diecie czy ...burakowi !Pieczony burak jest taki słodziutki,pyszniutki i nie mam po nim ochoty na żadne ciasteczka.
Tak więc wczorajszy dzień zakończyłam 1300kal
była jazda na rowerze-40min-14km-200kal
i trochę gimnastyczki.
Zyczę wszyskim miłego dietkowego dnia (szkoda ,że za oknem deszcz)
buziaki :D :D :D
Ajaczko dzięki za odwiedzinki i gratulki również dla Ciebie!!!
Ajaka brawo za wczorajszy dzień. Cieszę sie, że minął bez kłopotów. Wspaniały pod względem jedzeniowym jak i ćwiczeniowym.
Ja Ciebie również pozdrawiam i życzę miłego dnia.
Witaj Ajaka!!!
Dziękuję za odwiedzinki u mnie :) Właśnie czytam Twój wątek. Gratuluje straconych kilosków. Oby tak dalej :)
Pozdrawiam cieplutko :)
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...fc1/weight.png
Witaj ponownie,
nie ma to jak postanowienie,
nie ma to jak pozytywny doping
nie ma to jak odpowiednie towarzystwo,
A wszystkie te rzeczy znajdujemy na Forum.
Dobrze, że sie otrząsnęłaś w porę, później byłoby bez wątpienia trudniej,
a tak,.... jestes z nami i masz tu pozostać.
Gratuluję diety i życzę dalszych sukcesów w gubieniu sadełka.
witaj....po długiej przerwie
Niestety mój dół trwał dość długo..trochę się ruszałam w miedzy czasie-rower,góry....ale samopoczucie było kiepskie
dzisiaj postanowilam zacząć od nowa,stanęłam odważnie na wadze i...wielkie zdiwienie!!
czułam ze przybyło mi conajmniej 7 kilosów...tymczasem okazało się ,mże tylko 3
To tez baaardzo duzo,ale...lepiej zacząć walczyc teraz niz jak dojdzie do 7
a zatem zaczynam
Ty tez chyba miałaś jakies załamanie
Fajnie ,że już wróciłaś...bierzemy się za siebie
Nie ch nie myślą ,że te 40-tki to juz muszą byc okrągłe jak balony!!!
Pokażemy im!!!
AJACZKO MIŁEGO CZWARTKU :D :!:
Cieszę się,że znowu jesteś z nami i że pomału wszystko wraca do normy.Trzymaj się :D :D :!:
http://www.tomala.1x.com.pl/gify/gif...a/misie/34.gif