Chcę znów nosić 40. Pomocy!!!!!

Witam wszystkie puszyste na tym forum,

Kręcę się tu już od maja, ale dopiero teraz dojrzałam i odważyłam się napisać.

Przez prawie 18 lat zapracowałam sobie na 25 kg otyłość, wielorotnie podejmowałam próby schudnięcia. Przeszłam chyba przez wszystkie diety od DC, przez Herbalife do 13
i początki były zachęcające, ale po jakimś czasie kilogramy wracały i to z nawiązką.

Moja nadwaga jest przyczyną nadciśnienia, była- cukrzycy ciązowej ( a zawsze jest możliwość pojawienia się normalnej :evil: :evil: ), dlatego postanowiłam zmienić swoje
przyzwyczajenia- głównie te żywieniowe.

Jak widać na paseczku na razie ubyło mi 4 kg prze 1,5 m-ca. Może nie jest to zbyt rewelacyjny wynik, ale mam nadzieję, że przy takim tempie juz w przyszłym roku
osiągnę zadowalająca mnie wagę.

Wiem, że jest tu wiele życzliwych osób, na pomoc których ogromnie liczę.

Zdarzają mi się ciągle potknięcia i mniejsze i większe grzeszki, stąd mój wątek, ponieważ
wydaje mi się, że obserwowana łatwiej oprę się różnym pokusom.

Proszę o życzliwość i pomoc w osiągnięciu celu.

Pozdrawiam wszystkich i zapraszam :lol: :lol: :lol: :lol:

Powodzenia ;)

Izaary
no i dobrze, że masz swój wątek. Witam Cię serdecznie.
Mało piszę, ale czytam.Będę zaglądać i do Ciebie.
Powodzenia i szczęśliwego odchudzania.Ania

Dzięki Aniu, wpadaj jak możesz. I dopinguj mnie, bo przede mną długa i kręta droga.
Pozdrawiam

wpadam w odwiedzinki :) trzymam kciuki za dietkowanie. Pisz jak najwięcej o swoich postępach ku pokrzepieniu serc :lol: życze dużo dużo dużo sukcesów

czesc
powodzonka bedziesz nosic 40 !!!!!!!!!!!! wszysto bedzie tak jak sobie zazyczysz
powodzonka:*
:D :D :D :D

witaj Izus :)
widze że załozyłas własnego posta :).
Mam nadzieje ze bedziesz mnie odwiedzac bo ja Ciebie napewno bede. Bede patrzec z duma na Twoje sukcesy :).
Jak dzisiejszy dzien? Moj zmiescil sie w 1000kcal ale zabardzo dietkowy to nie byl :D
pozdrawiam, papa

Dziekuję dziewczyny za odwiedzinki. Mam nadzieję, że będę się trzymać w ryzach i ze będę miała się czym pochwalić.

Izulaa oczywiście, ze będę wpadać do Ciebie. Mamy przecież tyle samo kg do zgubienia :lol: :lol:

mam sama do siebie pisać??????????

no nieee, dziewczyny nie zostawiajcie mnie samej sobie, proszę.

Dieta dziś w porządku, gorzej z ruchem.Potrzebuję mocnego kopa, zeby się zmusić do rowerka.

Ciagle jeszcze dopadaja mnie ataki głodu, zwłaszcza wieczorami.

Ciekawa jestem jak sobie z tym radzicie??

Moje doswiadczenie jest takie, ze jesli polaczysz ruch (np. rowerek) z duza iloscia wody, nie bedziesz miec napadow glodu