Wątek: Chcę znów nosić 40. Pomocy!!!!!

Witam wszystkie puszyste na tym forum,

Kręcę się tu już od maja, ale dopiero teraz dojrzałam i odważyłam się napisać.

Przez prawie 18 lat zapracowałam sobie na 25 kg otyłość, wielorotnie podejmowałam próby schudnięcia. Przeszłam chyba przez wszystkie diety od DC, przez Herbalife do 13
i początki były zachęcające, ale po jakimś czasie kilogramy wracały i to z nawiązką.

Moja nadwaga jest przyczyną nadciśnienia, była- cukrzycy ciązowej ( a zawsze jest możliwość pojawienia się normalnej ), dlatego postanowiłam zmienić swoje
przyzwyczajenia- głównie te żywieniowe.

Jak widać na paseczku na razie ubyło mi 4 kg prze 1,5 m-ca. Może nie jest to zbyt rewelacyjny wynik, ale mam nadzieję, że przy takim tempie juz w przyszłym roku
osiągnę zadowalająca mnie wagę.

Wiem, że jest tu wiele życzliwych osób, na pomoc których ogromnie liczę.

Zdarzają mi się ciągle potknięcia i mniejsze i większe grzeszki, stąd mój wątek, ponieważ
wydaje mi się, że obserwowana łatwiej oprę się różnym pokusom.

Proszę o życzliwość i pomoc w osiągnięciu celu.

Pozdrawiam wszystkich i zapraszam

Powodzenia

Izaary
no i dobrze, że masz swój wątek. Witam Cię serdecznie.
Mało piszę, ale czytam.Będę zaglądać i do Ciebie.
Powodzenia i szczęśliwego odchudzania.Ania

Dzięki Aniu, wpadaj jak możesz. I dopinguj mnie, bo przede mną długa i kręta droga.
Pozdrawiam

wpadam w odwiedzinki trzymam kciuki za dietkowanie. Pisz jak najwięcej o swoich postępach ku pokrzepieniu serc życze dużo dużo dużo sukcesów

czesc
powodzonka bedziesz nosic 40 !!!!!!!!!!!! wszysto bedzie tak jak sobie zazyczysz
powodzonka:*

witaj Izus
widze że załozyłas własnego posta .
Mam nadzieje ze bedziesz mnie odwiedzac bo ja Ciebie napewno bede. Bede patrzec z duma na Twoje sukcesy .
Jak dzisiejszy dzien? Moj zmiescil sie w 1000kcal ale zabardzo dietkowy to nie byl
pozdrawiam, papa

Dziekuję dziewczyny za odwiedzinki. Mam nadzieję, że będę się trzymać w ryzach i ze będę miała się czym pochwalić.

Izulaa oczywiście, ze będę wpadać do Ciebie. Mamy przecież tyle samo kg do zgubienia

mam sama do siebie pisać??????????

no nieee, dziewczyny nie zostawiajcie mnie samej sobie, proszę.

Dieta dziś w porządku, gorzej z ruchem.Potrzebuję mocnego kopa, zeby się zmusić do rowerka.

Ciagle jeszcze dopadaja mnie ataki głodu, zwłaszcza wieczorami.

Ciekawa jestem jak sobie z tym radzicie??

Moje doswiadczenie jest takie, ze jesli polaczysz ruch (np. rowerek) z duza iloscia wody, nie bedziesz miec napadow glodu