buttermilkowe wzloty i upadki

WITAM I DZĘKI ZA WIZYTY U MNIE :D I ZA MOTYWACJĘ DO DIETKOWANIA POZDRAWIAM WALETYNKOWO
http://walentynki.cba.pl/Gify/mis6.gif(alt+p)

Witaj Butterku :D :D :D

Cześc! Jak mija ten piekny dzien?

Pozdrawiam walentynkowo. Przesyłam całusy
http://images2.fotosik.pl/139/91f832da63505c2a.jpg

Justynko , ja też przesyłam Tobie spóźnioną walentynkową buźkę ! Dzięki !!!

Dziekuje Wam wszystkim za walentynkowe pozdrowienia, karteczki i buziaki :lol: :lol: :lol: Moje domowe Walentynki byly totalnym zaskoczeniem - poniewaz moj maz nie uznaje tego swieta - a przynajmniej w Polsce - twierdzil, ze mamy swoje piekne slowianskie tradycje :lol: - ani tutaj nic nie dzialal przez ostatnie 2 lata - tak wiec wybralam sie spokojnie na fitness, wracam do domu po 22:00, dom uspiony, ciemny, wchodze do pokoju a na lozku siedzi przecudna pluszowa malpka w czerwonej koszulce z napisem "I love you this much" :lol: :lol: :lol: :lol: Noz kurde, pierwszy walentynkowy prezent od niego! :lol: :lol: :lol: Chlop mi sie europeizuje :D

Krotki raport za wczoraj i ide troszke popracowac (pozniej do Was zajrze :D ):
- kalorie: 1115.51
- plyny: 2.5 l wody, 1 herbata owocowa
- ruch: bieznia, stepper, wszystkie zadanie cwiczenia, dodatkowe cwiczenia na uda, aqua-aerobic, basen
- dla siebie: sauna

Witaj buttermilku :D

No widzisz jaka piekna niespodzianka :P
Ja uwazam ze walentynki to mile swieto.Ale nie lubie przesady.Ale takie mile gestysa cudowne :P

Ja i maz wczoraj od corci dostalismy po serduszku (lizak) i pieknie zrobione laurki-serduszka :D to najbardziej cieszy :D


Pozdrawiam Cie serdecznie :D



http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69035

Witam czwartkowo :D

Buttuś chciałabym zobaczyć Twoją mine kiedy ujrzałaś pluszaka :D piękny gest, i o to w tym wszystkim chodzi, o szczegóły ...czyż nie ? :D

Pięknie sobie dietkujesz, jestem pewna że Twoja praca zostanie ładnie wynagorodzona przy ważeniu, bo waga kiedyś musi ruszyć z pełną parą :D
A z drugiej strony, co tam kilogramy, ważne że sobie ćwiczysz, ujędrniając skórkę, i jestem pewna że czujesz sie o niebo smuklejsza i centymetrów Ci ubywa :D

buuuuuzia

jak pączusie ? 8)

widzisz jakiego masz kochanego męża. faceci to duze dzieci i potrafia mile zaskoczyć. A jesli sie nie spodziewałas to tym lepiej pewnie o to mu własnie chodziło.
Podziwiam cie tyle sie ruszasz, ja tylko rower i domowy aerobik i koniec, chociaz to i tak duzo jak na mnie.
Miłego dnia

wow, ale Ty duzo sie ruszasz!!!! zazdroszcze!
a sluchaj gdy chodzisz do sauny skora Ci sie poprawila?????bo tez zamierzam sie wybrac. napisz czy zauwazylas jakies pozytywne odzialywanie sauny na Twoj organizm.
papa!