Wersja do druku
Witam :D
ja też myślę o A6W, od jakiegoś czasu, już nawet ściągnęłam sobie na pulpit ćwiczonka i cały plan....może zaczniemy w końcu te brzuchy męczyć?:)
Ludzie mają skłonnośc do przesadzania, najważniejsze że synek wróci na dobrą drogę...a basen to super sprawa, chyba wszyscy go kochają....udanej wycieczki życze, sama bym sobie popływała :D ..najwcześniej w październiku jak wrócę do Wawy :evil:
pozdrawiam
Przepraszam że zadaję takie pytanie ale co to jest??? 6 Weidera???Cytat:
Zamieszczone przez buttermilk
Ty jestem: TAKIJA z 116 chcę mieć 64
36 lat – 164 cm wzrostu
Start 03.07.2006 – 116 kg – BMI 43,13 – otyłość
Planowana meta 03.09.2007 – 64 kg
Ostatnie ważenie: 16.08.2006 – 109 kg – BMI 40,53
POWOLI, POWOLI NAWET SŁOŃ DOJDZIE NA METĘ
Buttermilk widze, ze bardzo dobrze sobie radzisz a teraz jeszcze myslisz o 6 Weidera. Ja nawet do tego nie podchodze bo wiem, ze skapituluje, wiec nie chce sie wpedzac w kompleksy, ale za to kupilam sobie w Polsce kasete Cindy i mam w planach z nia cwiczyc. Moze nawet od dzisiaj, kto wie. :wink: Buziaczki!!! :D :D :D
i jak? są te Michałki?? co z nimi zrobisz?? :wink:
gratuluję decyzji podjęcia ćwiczeń na brzuszki :D
a jeśli chodzi o adres i męża, to najpierw był mąż, mieszkaliśmy na stancji, a potem kupiliśmy sobie razem mieszkanko pod takim trójósemkowym adresem.. :lol: :lol:
a właśnie, czemu ja tych ósemek nie widzę na Twoim tickerku!!!! oj, takie zaniedbanie :P
proszę poprawić, widzę, że trzeba zrobić tutaj nowy trzeci etap, bo przekroczyłaś drugi!!!
:D :D
Pozdrawiam wtorkowo :P
Widzę, że u Ciebie wszystko ok :P
Trzymaj tak dalej :!:
Pozdrawiam od dawna myślę o powrocie do 6 - kiedyś udało mi się przetrać 3 tygodnie- może i tym razem się uda
No wchodzę i sie uśmiecham
gratulacje cwiczeniowe
teraz tylko konsekwentnie i do przodu
bede tu codziennie cie sprawdzac
buziaki
Witajcie Laseczki !
Dzis dzien wazenia, ku mojemu zdumieniu waga pokazala 89.4 kg, nie wiem skad taki skok wagi w porownaniu z poprzednim tygodniem? Przeanalizowalam jadlospis i poza sobotnia impreza na ktorej jadlam wszystko ale malo, nic podejrzanego nie widze! Jestem po @, duzo pije, wysypiam sie, moze gdybym wazyla sie codziennie zauwazylabym takie wahniecia.
W kazdym badz razie i tak sie ciesze bo nadal mam osemke i nie zamierzam jej przez jakis czas puscic :D
Anamatku, ten kroliczek to chyba ja wczoraj, pralam caly wieczor i jeszcze mam brudow przynajmniej na 2 - 3 pralki, no ale to chyba normalne gdy dziecko wraca z wakacji :D
Kasiu, nie wiem jak to powiedziec... szostke mam na razie wydrukowana... i jedynie rozmyslam jak sie do niej zabrac... Ale widze ze zapowiadasz codziennie sprawdzanie, to chyba bede musiala sie w koncu zmobilizowac...
Agnimi, fajnie ze jestes! :D Widzialas zdjecia Tagottki po 6?? To na pewno Cie zmobilizuje, zwlaszcza ze juz jestes szczuplaczek! Ja to sie boje ze nie bedzie widac efektow na moim tluszczyku.
Magpru, nie ma Michalkow :D Przyjechala tylko kielbasa ale to mnie akurat nie rusza.
Widzisz, dobrze ze nie zmienilam suwaczka bo teraz musialabym go przesuwac pare deko w lewo :( W przyszlym tygodniu zrobie sobie dluzszy suwaczek, mysle ze tym razem juz tylko jeden, od 106 do 79. A jak dojde do 79 to zastanowie sie co dalej :D
Daniku, tez sie obawiam ze wytrwam zaledwie dzien lub dwa, ta 6 to podobno strasznie nudna jest! Kasety mam zamiar sobie zamowic jak wyprowadzi sie od nas kuzynka, bo przy niej cwiczyc na pewno nie bede!
Zaraz sprawdze co u Ciebie i czy zaczelas cwiczyc :wink:
Takijko, 6 Weidera to takie cwiczenia na brzuszek, ktorych efekty mozna podziwiac na watku Tagotty :D Potrzebna jest systematycznosc, bo cwiczy sie codziennie, z dnia na dzien zwiekszajac ilosc powtorzen. W watku Tagottki jest link do szostki, ja niestety nie umiem wstawiac jeszcze linkow wiec bedziesz musiala u niej poszukac...
Glimmy, ale Ty nie mozesz jeszcze brzuszka meczyc, poczekaj az bedziesz na tysiaku, teraz nie wolno Ci cwiczyc!
Umowilismy sie na basen w sobote, choc syn mial opory - wstydzi sie rozebrac... :roll:
Tagottko, wiesz ze to jest swietna mysl! Sprobuje go namowic bo widze ze meczy go ta nadwaga i obwisly brzuszek. Dziekuje :D
I co kochana? Bałwanek nadal jest i co więcej zadomowił się u Ciebie na czas jakiś. Tylko pamiętaj, żeby go grzecznie wyprosi za jakiś czas :D
P.S. A te Michałki to chodzi o cukierki?