buttermilkowe wzloty i upadki

Czesc Laseczki :D

No i po weekendzie, czas zabrac sie znowu do pracy.
Weekend minal dietkowo, wody wypilam sporo jak zwykle, 7 dni Weidera za mna. Wczoraj wieczorem co prawda nie mialam czasu cwiczyc ale nadrobilam to dzis rano :lol: Mam nadzieje ze nic sie nie stanie jak zrobie cwiczenia 2 razy w ciagu dnia?
W sobote wybralam sie na zakupy i zakupilam 5 bluzek, bluze dresowa oraz spodnie. Juz drugie spodnie kupilam w rozmiarze 44 :roll: naprawde nie wiem co sie dzieje, zwykle dol mialam wiekszy niz gore! Gore mam w tej chwili 46, w 44 sie absolutnie nie mieszcze!

Lunko, nareszcie jestes! Brakowalo tu Ciebie okropnie! :D

Tagottko :D :D :D

Glimmy, tez sie wsciekalam w piatek, a mialam wyjatkowo malo roboty i chcialam pobuszowac jeszcze troszke po forum :evil: Czy w weekend tez byly problemy??
U mnie 8 powtorzen bylo dzis rano, zauwazylam ze pierwsza seria ciaaaaaaaaaaagnie mi sie jak flaki z olejem, przy drugiej mysle o tym ze juz prawie polowa za mna a trzecia przelatuje blyskawicznie :D
Brzuszek OK, chyba sie juz przyzwyczail do cwiczen :D Ogladam sie pilnie w lustrze ale zadnych spektakularnych efektow na razie nie ma :D

Uciekam na razie bo mam sporo pracy, za chwile przychodzi dziewuszka od kosztow i musze jej przygotowac dlugasna liste. Oczywiscie bede do Was wpadac bo uzaleznienie od forum jest silniejsze od mojego poczucia obowiazku :wink:

Cytat:

---

Zamieszczone przez buttermilk

Oczywiscie bede do Was wpadac bo uzaleznienie od forum jest silniejsze od mojego poczucia obowiazku :wink:

---

I bardzo dobrze, bardzo dobrze :D :D :D :D :D :D :D

P.S. Cieszę się, że mnie nie poznajesz. Oby tak dalej 8)
P.S. 2. Życzę udanego, dietkowego tygodnia

Pa,pa

Butermilkuś u mnie z tymi rozmiarkami jest odwrotnie dół zawsze mam numer większy. :wink:
Ja też od dzisiaj przykładna dietka bo przez ostatnie dwa tygodnie za dużo sobie pozwoliłam i niestety waga poszła o kilo w górę :oops:

wpadam z rewizytką :wink:

co do rozmiarów, to dół też mam zawsze większy :cry: a w zależności od miejsca i firmy to i tak różnie rozmiary wychodzą :?

i przypomniałaś mi o 6W też chcę dziś zacząć...nonono do 7go dnia nie dotarłam jeszcze - GRATULACJE!!!

gratuluje tych mniejszych ciuchó sam ostatio kupowałem dla siebie spodnie i wiem jakie to fajne uczucie a dla kobiety to musi być potrójnie fajniejsze;)

Powodzenia w nowym tygodniu !!

W weekend też forum szwankowało :twisted:
Na szczęście jest już ok :D

8 powtórzeń już trochę męczy, cio ? :D ja zlana potem jestem :lol: U mnie też widocznych efektów nie ma ,bo mięśnie są pod tłuszczerm, ale.... brzuch na pewno stał się mocniejszy, bo kiedy go wciągam jest mniejszy i twardszy niż zwykle :) i jak sobie wyobrażam go bez opony to całkiem szczuplutka jestem z profilu :lol: :lol:
Gratuluję nowych spodenek...ja jeszcze poczekam z zakupami...tak do 7 :)

pozdrowionka :D

pozdrawiam i życzę miłego dzionka :wink:

Dzięki Butterku, że o mnie pamiętasz :D Ja o Tobie też.
Tak, fajnego mam męża, choć jak to w małżeństwie, różnie bywa. Raz jest lepiej, raz jest gorzej. W tym roku, w styczniu, obchodziliśmy 16-tą rocznicę naszego poznania i bycia razem, choć małżeństwem jesteśmy dopiero 11 lat :D :wink:
I dużo to, i mało....Zależy kto patrzy :D
Ale, tak jak napisałaś u mnie w wątku, wsparcie w mężu mam, a to naprawdę bardzo dużo :D
Mam nadzieję, że uda mi się go nie zawieść tym razem, bo przecież tyle razy próbowałam i nigdy nie wyszło :cry:

Pozdrawiam serdecznię i ściskam Cię mocno

Big

Witam Was cieplutko.
Smutno mi troszke dzisiaj - wczoraj poznym wieczorem znalezlismy w ogrodku malego kotka, lezal na ziemi, nie ruszal sie, ledwo unosil glowke i lapke. Wzielismy go do domu, zadzwonilismy na pogotowie weterynaryjne ale bylo za pozno zeby jechac albo zeby ktos przyjechal. Cala noc trzymalismy go w cieplej kurtce z butelka goracej wody zeby sie rozgrzal - noc byla wyjatkowo mokra a on nie wiadomo jak dlugo lezal tam na trawie :( Troszke mu sie chyba poprawilo przez noc bo lize mleko jak mu sie kapie do pyszczka ale nadal jest strasznie slaby, nie wstaje. Nie wiem, moze jest polamany? Biedak nie ma nawet sily miauczec :cry: Dzis po pracy maz ma z nim jechac do veta, mam nadzieje ze uda sie to malenstwo uratowac :( Pies zostal przeprowadzony do innej czesci domu zeby mu krzywdy nie zrobil. Wiem, ze nie moge miec kota bo jestesmy uczuleni ale tak bardzo bym chciala zeby chociaz zostal kotem "dochodzacym" gdy sie wyleczy...

Dietkowo bylo wczoraj OK choc zaslinilam sie cala przy reklamie jakiejs czekolady. Maz zaoferowal sie ze pojdzie do samochodu po batona, ktorego ma tam ukrytego i zjemy go po 1/3 ale odmowilam, nie dowierzam sobie nadal jesli chodzi o czekolade, boje sie ze obudzi sie we mnie zwierz :twisted:
Osmy dzien Weidera za mna, najprzyjemniejsze cwiczenie to sklon po dlugopis aby odhaczyc kolejny dzien :wink:

Biglady, no niestety nie da sie uniknac roznych konfliktow i zawirowan bedac przez tyle lat z jednym czlowiekiem, chyba nie ma malzenstwa na swiecie w ktorym wszystko jest idealnie od pierwszego do ostatniego dnia. Wazne aby w najtrudniejszych momentach sie wspierac, prawda?

Korni, i ja rowniez pozdrawiam :D Fajnie ze wpadlas :D
No i jak tam szostka, zaczelas? a zreszta wpadne dzis do Ciebie to sprawdze :wink:

Glimku, rozne opinie czytam o tej szostce, ze nie bedzie widac efektu bo tluszczyk itp. ale jesli same nie sprobujemy to wiedziec nie bedziemy, prawda? U Ciebie ten ladny twardy brzuszek to moze byc efekt brzuszkow, ktore cwiczysz, ale ja cwicze tylko szostke i tez widze (w zasadzie czuje) poprawe.
Chyba nie uda Ci sie poczekac z zakupami do 7, przeciez wszystko pospada Ci z tylka a na ramionach bedzie wisiec jak worek! :D

Kardloz, no nie wiem, ja chyba nie jestem stuprocentowa kobieta bo zakupow wrecz nienawidze i nigdy nie lubilam! Nawet jako dziecko nie lubilam sie stroic i przebierac w mamine ciuchy. :?

Anamatku, no wlasnie ja tez mialam do tej pory wiekszy dol, teraz zaczynam zmieniac proporcje, jeszcze nie wiem czy mam sie cieszyc czy nie... No ale moze to sie zmieni, czekam na paczke, w ktorej przyjda cwiczenia m.in. na ramiona, moze to pomoze zmniejszyc troszke gore tak zeby grala z dolem :wink:
Za ten kilosek w gore masz ode mnie kopniaka Triniowymi butami, wiesz o tym, prawda? :wink:

Jutro wielki dzien - wazenie, mam nadzieje ze cos drgnelo w dol :D

hej :)
no szkoda tego kotka, ale jak przetrwał noc to myślę że najgorzej nie będzie - pod warunkiem że faktycznie nie jest połamany :cry:

co do batona to dzielna jesteś!!! ja też trzymam dietę (myślę o wcześniejszym trzymaniu, a nie o tym od wczoraj :wink: ) i nie ulegam, ale jak już ulegnę, to mój D. też w trymiga biegnie po piwko i świeże kajzerki :twisted: :lol: :lol: :lol: tacy pomocni są :!: :wink: :D

co do 6 to wczoraj zrobiłam pierwszy dzień, raczej z pamięci...bo zgubiłam tą kartkę z seriami i ćwiczeniami...ale w miarę dobrze pamiętałam...ale dziś już mam wydrukowane i robię ładnie drugi dzień...swoją drogą jak dajesz radę przy 3 seriach...bo już chyba masz tyle??

pozdrawiam :D