Wersja do druku
hej Uszku :*
no tak... nie dane Wam było dziś kontynuować długi weekend i musiałaś biedna isć na zajecia... buuuu :( ale... teraz juz chyba jesteś w domku i sobie odpoczywasz :D mam nadzieję, ze dzionek minął sympatyznie i słonecznie (duchem, bo meteorologicznie to tak niezbyt :wink: )
jaki zlot :?: czy ja znowu o czymś nie wiem :?: :roll:
Kathe temat zlotu utne i nie bede go kontynuowac. Mysle, że Ty wiesz dużo wiecej niz ja.
Weekend jak weekend. Niczym nie róznił się od pozostałych.
Tiarko.... @ jest nawet spokojny. Chandre mam falami, tak jakos mam w tym roku.
Wczorajszy dzień upłyna pod znakiem 4 mandarynek zjedzonych u Krzyzaczki na ploteczkach i 4 kawach.
Dzisiaj było lepiej było sniadanie z płatków kukurydzianych, otrebów i mleka 0,0%, 2 kaw i obiadu w postaci półtora kotlata mielonego z drobiu (z odsączonym tłuszczem) troszke brukselki i sałaty z jogurtem.
Teraz popijam herbate cynamonowa i rozmyslam nad pewnymi sprawami. I dochodze do wnisku, że jestem totalna idiotką. :evil: :cry:
I tym miłym akcentem zakoncze moj dzień.
chyba mysłałyśmy o czymś zupełnie innym... bo ja o czacie...Ty o bodajze forum....
tylko że nie wiem czy to co sie wydarzylo można nazwać zlotem :wink: chyba raczej wykorzystaniem okazji przyjazdu Luny do Warszawy ;) i atakiem na małe mieszkanko Agemki które od tych paru grubasków pękało w szwach :wink:
4 kawy w 1 dzień :shock: czy Ty nie przesadzasz kochana :?:
I prosze mi nie opowiadać takich rzeczy, że jesteś idiotką :!: Bo nią nie jesteś :!: W ogóle co to za skojarzenie :!: ojj Asiu, Asiu.... główka d góry- jutro wstanie nowy, dobry dzień :D i zobaczysz wszystko bedzie lepiej :*
serdecznie pozdrawiam :)
No i mamy kolejny dzień....
http://img482.imageshack.us/img482/299/hello0zl.gif
Czuje się conajmniej bezpłciowo, to juz lepiej o krok niż wczoraj, bo wczoraj czułam się beznadziejnie. Może to przez tą szaro-bura pogode :?
Popijam kawke i zaraz jakieś sniadanie trzeba zjesc :? Na które notabene nie mam najmniejszej ochoty.
Waga spadła, cm chyba też. Nie mierzyłam się jeszcze.
Kathe... jeśli chodzi o czata to ja tez nic nie wiem. Chyba, że uznac za zloty moje spotkania z krzyzakiem i cass, które odbywają się conajmniej raz w tygodniu :roll:
Po ostatnim zlocie wyleczyłam się z organizowania czego kolwiek, zreszta nie mam ochoty ogladac pewnych person by sobie i tak nielicznych chwil dobrego humoru psuc.
Miłego dzionka życzę Wam laski. :roll:
:cry: przykro mi żeczujesz się tak nijak... ale to chyba stan przechodni bo i ja sie dzisiaj tak czuję... moze masz rację- moze to i wpływ pogody :roll:
nie wiem jak u Ciebie ale u mnie za oknem mega spokojnie...nic sie nie rusza, nic nie błyszczy....
aczkolwiek tak najgorzej tez nie jest....
popatrz na woje piękne sloneczne ściany w Misiowej Jaskini to na pewno od razu zrobi Ci sie radośniej :mrgreen:
Gratuluję spadku wagi no i tych centymetrów :D :D :D
hiiiii uciekłaś mi juztak daleko.... :wink: zostawiasz mnie bez najmniejszych szans :wink:
Uszatko !!!! Bardzo Cie proszę nie mów tak o sobie, takie słowa wymówione lub napisane pod wpływem emocji mają ogromną moc.
Jest dobrze, jesteś szczęśliwa, wszystko układa się po Twojej myśli........
Całuski i kopa energetycznego dla Ciebie
Kasiu masz racje, że mają ogromną moc. Może dlatego tak się uczje :? Już nic nie wiem :(
Dziekuje za energie, bo bardzo się dzisiaj przyda
http://img489.imageshack.us/img489/3...motikon0qn.gif
Postaram się już usmiechanc i jakos poafirmowac pozytywnie. Chyba wezme się za książke potega podświadomości :roll:
Kathee... u mnie przed oknem nawet w środku nocy ruch, ale tak to jest jak sie mieszka przy głównej ulicy. Sciany są jakies tez mniej słoneczne dzisiaj :roll:
A suwaczek sie sie ładnie przesuwa i z tego się ciesze. Nie masz mi co gratulowac, bo nie osiągnełam jeszcze swojego celu. Dopiero w lutym bedziesz miała mi czego gratulowac, bo wiem, że mi się uda. Tym razem mi się uda. :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
Zamierzam Cie nadal pozbywac jakichkolwiek szans i dalej uciekac :twisted:
A ja właśnie zjadłam jajeczniczke, połowe pomidorka i dwa paseczki zielonej papryki.
Podobiłam sobie tez raportowe karteczki w organizerku. Bo ja tak w ogóle oprócz klubu XXL prowadze sobie też tak prywatny osobisty raporcik. W którym w każdy poniedziałek przyklejam kolorowe karteczki z dokładnymi wymiarami i wagą z tego poniedziałku, a obok mam czerwono napisane jak było w zeszłym tygodniu. Wiec zrobiłam takie karteczki z datami do uzupełniania do 2.01.2006. To kolejna motywacja do odchudzania.
No i wam jeszcze nie powiedzialam, że kupiłam sobie w sklepie online w tym co zawsze za mała bielizne, którą dam sobie pod choinke. Robi mi sie niezły stosik tych motywacji. I dobrze. Ważne by do celu :!:
Uszatko są takie dni, że czujemy się byle jak, ale na pewno nie jesteś idiotką i to totalną, a jak będziesz tak dalej pisać to pojadę do Warszawy jeszcze raz po to aby przetrzepać Ci tyłek.
asia - ja tez chcę sie spotkac z tobą, cass i krzyżakiem!! tak tak tak :D
Agnimi... sa i nienawidze tych dni. Najlepiej jakbym wtedy kontaktu ze swiatem nie miała, moze bym w kilku sprawach nie robiła z igły widły. a potem nie dochodziła do bezsensownych wniosków :?
Ola.... pamietaj chciec, nie zawsze znaczy móc :wink: :P
Witam....
http://img486.imageshack.us/img486/6...llodear4yd.jpg
Wczorajszy dzień pod względem dietkowym był w porzadku. Zamknął iś w 1100 kcal
Tylko jakoś zimno zaczyna się robic. No i podobno ma byc zima stulecia :? No tak a ja na zime stulecia tłuszczyk gubie, też se moemnt znalazłam :wink: Ale cóz trudno sie mówi. W domu cieplutko, a w razie mocniejszych chłodów mam sliczny termoforek-pluszak :twisted: A tak przy okazji to hyba mam dobry humorek z rana
:twisted:
Uszatko gratuluję udanego dnia
I ja też się dzisiaj zastanawiałam marznąc z rana jak ja przeżyję ta zimę stulecia bez ochrony tłuszczykowej, ale skoro tylu chudzielców daje radę to i my przeżyjemy :lol: :lol:
Ja tez dzis juz lepszy humorek:) Wlasnie pije kawke 3w1 a potem poskacze na skakance az padne:)
Cieszę się że wczorajszy dzionek się udał :)
Dokładnie sobie o tym samym pmyśłałam.. że po co chudnać przed zimą a potem marznąć :wink: brak logiki :wink: no ale cóż...jakoś musimy sobie dać radę :)
pozdrawiam słonecznie :wink:
Ja własnie zjadłam sniadanko i zapisałam się dzisiaj na maniciur :twisted: :twisted: :twisted: juz nie moge się doczekac :twisted: :twisted: :twisted:
Kathe my kobiety zazwyczaj działamy wbrew logice, dlatego faceci na nie moga pojąc, tak jak my facetów, bo oni zawsze tacy logiczni :wink:
Agnimi do kładnie tak samo sobie myśle, tylu chudzielców to czemu nie ja. A w razie czego kupi sie jeszcze cieplejszą kurteczke :wink:
Jak tam wczorajszy dzionek i manicure sie udal?:) masz jakis wzorek?:)
Witam
http://img482.imageshack.us/img482/4...logirls1og.gif
Wczorajszy dzien był w sumie udany, a nawet nie w sumie tylko udany. W pracy był spokuj ( no leniłam sie troche :wink: )
Potem polazłam na miasto. Wynikiem tej eskapady jest sliczny pazurek i sliczna różowo-snoopiowa piżamka :twisted:
Pod wzgledem diety tez było ok.
Na sniadanko 2 paróweczki i salatka, na II sniadanko ugorowałam sobie boberek, a na obiado-kolacje zjadłam mrozonkę ważywną :twisted: Ideal :twisted: Tylko wieczorem troche dłodna bylam :?
Dzisiaj nie mam jeszcze jedzeniowych planów, weny mi brak :roll: Ale jak jest mama to moze jajkownice zrobie :roll:
Tiarko.... dzien super udany j.w. a pazurki są frenczhykowe z wzrokiem ( o czym też już wiesz :wink: )
Wielkie gratulacje :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
Dietka idzie Ci wspaniale , nie tak jak mi :)_ Teraz musze porzadnie zakasac rekawy i Cie gonic ile sił :)
mIŁEGO DNIA
Uszatko dziekuję za ciepłe słowa.
Nr GG zapisałam i chętnie z Tobą pogadam jak zobaczę że jesteś dostepna
Cieszę sie że tak ładnie dietkujesz.
Ściskam
Cytat:
Zamieszczone przez katharinkaa
no ja myślę, ze tyle tłuszczyku mi jeszcze zostało, że marznięcie mi nie grozi absolutnie :D :D :D :D i poproszę o zdjęcie snoopiowej piżamki :D
i APEL - nie dietkuj tak szybko bo mnie przegonisz jakoś okrutnie :lol: :lol: :lol: :lol:
Kasiu... jestem stale niewidoczna, bo mam właczona opcje, niewidoczna dla nieznajomych. Jestem na gg praktycznie cały dzień.
Olaa.... a ja sie zastanawiam nad przyspieszeniem jeszcze chudniecia i uciekania Tobie i Kathe... Mam niedosyt ubytku wagi :wink:
no nie :!: :!: :!: :!: ja się kategorycznie nie zgadzam!! juz i tak za daleko uciekłaś !!
hehehehe.... zaczne cwiczyc narazie w domu to sie jeszcze bardziej rozpędze. A od stycznia do fitness klubu na aquaaerobic i siłownie wzmocnic mięsnie, żeby na wiosen znowu zacząc konno jejździc :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
konno to ja się chcętnie też zapisze o ile nie ejstem na konie uczulona - musz esie testnac :)
Cześć koleżanko,
wróciłem na forum, tutaj na razie serdeczności, pozdrowienia i jeden toruński (niskokaloryczny) pierniczek 8) i do miłego
pozdrowienia!
MAXicho
No to wpadam pierwsza z dobrymi wiadomościami: Gratuluję zajęcia ex aequo 2. miejsca w Klubie XXL :) Tak trzymać!!!
DzieńDoberek Kochane I kochani :wink:
http://img490.imageshack.us/img490/1...ygrysek9xv.gif
Wczorajszy dzien hmmm.... zaliczyłam pierwszy grzeszek :oops: :( :oops: :( :oops:
U Krzyzaka zjadłam kilka a może kilkanaście orzeszków ziemnych z papryką. Ale nie żałuje bo mi smakowały i jest ok (no może troszeczke jestem zła na siebie). Ale orzeszki zawsze leprze niz kilka lub kilkanaście cząstek czekalowady :wink: :P
Dzisiaj rano pierwszy raz od poniedziałku się zwazyłam i...... waże równe 77kg :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Zaraz cos pysznego na sniadanko zrobie i mam ochote na zupke jakas dobra na obiadek wiec też zrobie :mrgreen:
Trisss.... no nareszcie i w moje skromne misiowe progi zapukałaś :wink: No takie wiadomości mogłabym otrzymywac codziennie, ale z drugiej strony zawsze mogłoby byc lepiej :wink: Postaram sie nie zmniejszac tempa. Ciekawe czy mój organizm też ma takie plany :roll: :wink:
Max..... no nareszcie.... Miło, że wpadłes mnie odwiedzic. 8) A w toruniu robią niskokaloryczne pierniczki :wink: Jak tak to ja cały kilogram poproszę :P
po pierwsze gatulacje za klubowe podium :) nie narzekaj, ze nie pierwsze nie można zawsze wygrywać :lol: :lol: :lol: a te 77 to :shock: :shock: :shock: :shock: kiedy ja do tylu dojdę :D ja narazie składam przed wagą pokłony, zeby mi 83 poakzała a ty tu takie szaleństwo wagowe :D a gdybyśmy tylko takie grezszki kochana miewały to byłoby bosko :PCytat:
Zamieszczone przez uszata
Gratuluję piękna waga musze się wziąć do roboty, bo mnie wkrótce pzregonisz
Cześć Uszata,
Ładnie chudniesz, miło patrzeć... Nie było mnie tutaj ze dwa tygodnie, a tutaj proszę :))) Nowy (wyremontowany) pokój, nowa praca (choćby u rodziny), nowe plany ... i mniej kilogramów 8)
Miło.
Ja też planuję odchudzanie jako część większych zamierzeń. Szczupły brzuch to oczywiście nie sens życia, są dużo ważniejsze rzeczy niż ładna figura, ale ... warto :D
Jak ci smakuje w Green Wayu? Zadowolona jesteś z knajpeczki? Ja tutaj w Toruniu bardzo. Dziewczyny już mnie kojarzą, gadamy sobie i troszeczkę ładnie flirtujemy, a jak zamawiam zestaw surówek, to mi nałożą taki pełny talerz, że aż mi serce rośnie :))))
Pozdrowienia
MAXicho
MaXi kiedyś te życie trza było uporzadkowac. Minął rok od rozstania z moim ex, ile można siedziec i płakac. On jest z kimś, zakochany, szczęśliwy. Tego dla niego pragnełam. Wiedziałam, że ze mną tego nie osiągnie wiec odeszłam. Potem rok łez no i teraz początek mojego nowego życia. :twisted:
Green Wayu jeszcze nmie byłam, nie miałam czasu po prostu. Staram się pracowac tyle, żeby wieczorem byc tak zmęczona, żeby nie miec siły na rozmyslania. Ale obiecuje, że pójde i od razu zdam Ci relacje.Bardzo mi milo, że o mnie pamietasz i zagladasz. Mam nadzieje, że wybaczysz mi dzisiejszy brak odwiedzin u Ciebie, ale ja juz padam i nie dam rady :?
Agnimi uciekaj uciekaj bo jestem coraz blizej Ciebue :twisted:
Dzień udany, sztuka w teatrze wysmienica, zakupki super się udały, w pracy tez troche zrobiłam, na liczniku tylko troche mało kcal bo chyba ok 800 może 900 kcal. Ale jutro postaram sie do 1100 dobic.
Jestem już tak zmęczona, że nie zabardzo wiem chyba jak juz sie nazywam, ale za sekudne chlup do łózeczka :twisted:
Dobranocki
miłego weekendu
oczywisnie dietkowego :wink:
Hello...
http://img476.imageshack.us/img476/7...odears15iv.gif
No i wstał kolejny dzionek, może troszke szaro bury i zimny, ale ważne że w domku ciepełko. Ja popijam poranną kaweczke a za jakis czas śniadanko.
Mięzyłam wczoraj mamę, żeby jej kupic prezent i..... mama jest ode mnie o 2 kg szczyplejsza i w biuscie jest o ponad 10 cm szersza a w biodrach o 3cm. Może dlatego, że jest też niższa o 4 cm :roll: No ale też się odchudza, bardzo polowi ale schudła już 10 kg i szykuje się na kolejne 5 :twisted: Dzielna mam mame :twisted:
http://img476.imageshack.us/img476/7...odears15iv.gif
Gratulacje i dla mamy i dla córki :D :D
Fajnie macie, we dwie łatwiej dietkować.
na jakiej jestes diecie ?
Uszatko, dzięki za odwiedziny u mnie. Wcześniej u Ciebie nie bywałam, bo tak jakoś wpadam do ludzi, którzy się najpierw pojawią u mnie. No ale takiej okazji jak podium to nie mogłam nie pogratulować :D
A tu proszę, od poniedziałku już kolejny spadek!!! :shock: Ależ Ty się dziewczyno rozpędziłaś! :) Jak to ma być to "tup tup" małymi kroczkami, to ja też proszę o takie małe kroczki :lol:
Ale w tym tygodniu tak łatwo Ci w Klubie nie będzie, bo ja też, po 2 tygodniach zastoju, wreszcie się mobilizuję i walczę, walczę, walczę :)
A zimno to mi już teraz jest, w końcu w porównaniu z analogicznym okresem ubiegłego roku jest na mnie prawie 20 kg cieplutkiej tłuszczowej kołderki mniej, ale chyba jednak za nią nie tęsknię. To futerko jest lepsze, to futerko mieć wolę :wink:
Uściski :)
asiu moja mama też się chce odchudzać :D chyba wyślę ją do twojej mamy :D bo narazie to mi kopenhaską przyniosła "że koleżanka jej taką świetną dietę dała" więc natychmiast jje odradziłam :D zabawne, że ludziom, ktorzy nie siedzą tyle w temacie nie siedzą co my wydaje się że tam jest duzo jedzenia i nie zdają sobie sprawy ze to prawie głodówka i 600 kalorii :D :roll: :roll: :roll: tyle że moja mama jest malutka 150 w kapeluszu, więc przy swoich 70 kilogramach zrobiła się naprawdę idealnie okrągła ostatnio :D :D :D :D
Agnimi... przekaze mamie gratulacje. Tylko, że mama to tak troche je bardziej normalnie i czasem coś słodkiego skubnie, a ja mam jeden wielki szlaban. Zresztą myśle, że dla mamci zdrowiej jest jak wolno spada jej waga.
Weroniczko.... jak to na jakiej :shock: :shock: :shock: na 1000-1200 kcal. Nie rozumiem pytanie :wink:
Triss.... najważniejsze, że wkoncu udało Ci się dotrzec i do mnie :wink: :twisted: mysle, że to moje tuptup to takie w odpowiednim dla mnie tempie, tylko jeszcze pocwiczyc by sie przydało :roll: ale ja w domu nie potrafie się zmobilizowac :oops: :roll: I masz absolutnie te nasze nowe futerka sa o wiele przyjemniejsza a o ile ładniejsze :twisted: :twisted: Ja tez je wole. Ja straszny szok przezylam 5 lat temu jak schudłam ze 102 do 74, i zobaczyłam ze ja marzne, to był wielki :shock: :shock: :shock:
No ja mysle, ze bierzesz się do walki
No proszę, to przy 74 będziesz swój rekord pobijać? :) A to juz tak niedługo! :)
tak Trisss.... jak przekrocze 74 będzie moj nowy rekordzik.
Olaa... moja mama nigdy nie wierzyła w diety cud, dlatego tak się odchudza.