Wersja do druku
Pierwszy mały sukcesik zaliczony, ptrzyjdą i następne. Szczególnie jak będizesz na tym forum. Ja się złapałam na tym ,że sięgnęłam po Princessę której niedojadła córeczka, ale zaraz odłożyłam - bo jak się z tej Princessy rozliczę na forum - tym bardziej, że nie przepadam za słodyczami, to taki zwykły odruch
Bella pisząc te słowa wylałaś miód na me serce. Bo takie natychmiastowe zrywy typu od jutra jem tylko 1000 kcal i ćwiczę przynajmniej godzinę kończą się szybko fiaskiem, w moim przypadku przynajmniej. Masz rację, że trzeba powolutku krok po kroczku. Może kiedyś będę miała tyle samozaparcia, żeby ćwiczyć tyle co Ty :D
Rewolucjo tak jak radzisz zaczęłam od spaceru :) Tylko obawiam się, że to może być za mało. Może w końcu się zmobilizuję, żeby użyć zapomniany i nieco przykurzony steper, kóry popiskuje cihutko w kąciku ;) I masz rację zamiast kolejnej kostki czekolady poczytam parę Waszych postów i na pewno od razu odejdzie mi chętka na coś słodkiego :)
Agnimi no właśnie to dojadanie po dziecku :( Człowiek zawsze tłumaczy sam przed sobą, że to prawie nic i szkoda wyrzucać, a z tego jak nic lecą dodatkowe kilogramy i centymetry :(
Teraz muszę trochę "porewizytować" Was, bo przecież nie może być tylko tak, że Wy piszecie w moim wątku a ja nic :)
Otylanno, polecam Ci zapisanie się do jakiegoś klubu, to jest wspaniała mobilizacja, tylko nie wiem czy zycie rodzinne Ci pozwoli, w końcu jestes matką małego bobaska.
Przeczytałam Twoją historię i w wielu watkach jestesmy podobne, chociaż pewnie jak by zebrać wszystkie z nas, to wiele by było wspolnego, nie tylko kg.
Trzymam kciuki... będzie dobrze!!!!
Joasiu chętnie bym się zapisała. Sęk w tym, że ja jestem bardzo nieśmiałą osobą i boje się wchodzić w nieznane grupy ludzi, boje się braku akcepatcji. A moja nieśmiałość zawsze pogłębia się wraz z nadmierną ilością kilogramów. Poza tym moja sytuacja jest o tyle skomplikowa, że przez większą część tygodnia jestem sama z dzieckiem, więc mogłabym jedynie ćwiczyć w godzinach, kiedy on jest w przedszkolu.
Ale może w końcu się zmobilizuję, bo wiem jak bardzo pomogłoby mi to :)
Otylanno, ja też jestem nieśmiała i takich osób jak my jest dużo, a jednak znalałam swój klub w którym jest mi całkiem dobrze. Nikt się tam z nikogo nie smieje i jest naprawdę super. Poza tym to tylko w naszej głowie, ktoś się na nas ciągle patrzy, ktoś się niby usmiecha z pogardą. Każdy przychodzi tam dla siebie. Musisz się przełamać i wyjść do ludzi, a zobaczysz że wcale nie jest to straszne. Ważne jest zrobic pierwszy krok.
W niektórych klubach zajęcia odbywaja się też i w porannych godzinach, po prostu trzeba się rozejrzeć gdzie:)
A może rowerek, ale jedno jest pewne dietka leci lepiej jak sie ruszamy :)
Własnie dziewczyny maja racje , musisz wyjsc i zapisac sie do jakiegos fitnes klubu
bo bedziesz miała wieksza mobilizacje do ćwiczen a w domu nie zawsze sie chce
pozdrawiam
Otyllo i pas i szorty widziałam na allegro, swój pas tam właśnie kupiłam łącznie z agrafką do ćwiczeń
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=63084500
np jest pod tym adresem
Tak mnie nakręciłyście, że rozejrzałam się i chyba pójdę się zapisać na zajęcia od października 2x w tygodni. Myślę, że fat burning i ABT będą dla mnie dobre. I chyba raz w tygodniu basen, bo uwielbiam pływać :) Dzięki za dobre słowa :D
Agnimi dzięki za linkę do tego pasa :)[/b]
Pas pasem ale agrafka to super przyrządzik-jestem jej zagorzałą fanką :D :!:
Ja nie wiem, ale jakoś tej agrafce źle z oczu patrzy ;) Bardziej mi to wygląda na narzędzie tortur niż przedmiot do ćwiczeń ;) Ale jak znam życie to tkwię w błędzie :D