Udanego dietkowo tygodnia :D
Całuski
***
Grażyna
http://www.gify.com.pl/albums/psy/t_psy_10.gif
Wersja do druku
Udanego dietkowo tygodnia :D
Całuski
***
Grażyna
http://www.gify.com.pl/albums/psy/t_psy_10.gif
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :D
Kasiu pozdrawiam cieplutko :D :D :D :!: Ciesze sie,ze i Ty bierzesz udział w akcji Asi-w "kupie" raźniej :wink: :lol: :!:
Hej dziewczynki
Za mną 1 dzień akcji Asinej
1 dzień
2 serki wiejskie light 2 x 125 kal = 250
sałatka z 2 jajek 160kal + 0,50 gram polędwicy 80 kal + ogórki kiszone 40kal + cebulka i czosnek 20 kal + łyżeczka płaska majonezu 45 kal = 345 kal
dwie łódeczki papryki z serkiem topionym light i pietruszką 160kal
mleko do kawy 65kal
kawałeczke makreli 140 kal
--------------
960 kalori
3 godziny aerobiku
piling całego ciała
Troche za mało zjadłam, więc muszę sie zastanowić nad bardziej treściwszymi śniadaniami, omlet albo jajecznica
Ciesze sie ze tak dużo dziewczyn jest w akcji
Jutro bede w delegacji wiec pewnie nie zajrze
Na pewno zdam jednak relacje w czwartek
Wczoraj odebrałam wyniki z badan poziomu hormonów tarczycy i okazuje sie ze są o niebo lepsze, więc kolejny powód do radości
Pozdrawiam Was ciepło
......... nie odwracaj sie nigdy tyłem do prawdziwej miłości................
To wspaniale że wyniki są lepsze :D Miłego wyjazdu do Wrocławia
Kasiu, super, że wyniki dobre :D No to teraz bez zdrowotnych zmartwień możesz jutro ten Wrocławik ode mnie przytulać :D
I nie wiem, czy to dlatego, że to już srodek nocy i żadne jedzonko mi na dziś nie przysługuje, ale każde danie, o którym wspomniałaś, brzmi jakoś tak pysznie ;-)
Mocno Cie ściskam, udanego wyjazdu :)
Też sie cieszę, że wyniki są o.k
Powodzenia w akcji
:lol: :lol:
:D KASIU TO WSPANIALE WIESCI-BUZIAKI :D
http://imagecache2.allposters.com/im...OS/SPN4036.jpg
Kasiu cieszę sie z dobrych wyników-pozdrawiam ciepluśko :D :D :D :!:
co prawda nie iwem o jakiej akcji mowisz (chyba cos przegapilam :roll: ) ale ciesze sie ze tak ci dobrze idzie.
spokojnej podrozy