Wersja do druku
Wstałam sobie niedawno z postanowieniem pełej dyscypliny dietkowej - czyli wracam do poczynań restrykcyjnych : zeszyt przede wszystkim , rower i dużo wody.Wszystko już czeka.Czas zgubić te 2 kilogramy niemile widziane.
A Wam życzę miłego dietkowego wekendu!
Buziole!
http://www.paulus.pl/upload/kartki/487.jpeg
Animeczko kochana, dziękuje za pamięć :):) trzymam kciuki za dietkowanie i pozbycie sie tych 2 kg (przyznam Ci sie że też mi przybyło 2 kg, a nawet 2.5 kg po świętach :!: ale już jest oki :) ) trzymam kciuki za pomyślne zakończenie wszystkich spraw :):) pozdrawiam :):):) miłego weekendu :)
Hej Martuś, ja też dziś ostro liczę kalorie. Jak tam Twoje sprawy urzędowe, pozałatwiane? Przejeżdżałam ostatnio koło zielonogórskiej skarbówki i nie wiem czemu dostałam gęsiej skórki, jak ja nie lubię tego urzędu.
Pozdrawiam weekendowo, buziole dla maluchów.
laska nebeska a macie wy jakies fotki zjazdowe?????? :roll: :roll: :roll:
ps. hurrra juz nie wylogowuje :)
:D WITAJ :D
OD PONIEDZIALKU BUDZI SIE WE MNIE ZWIERZE :!: ALE NA JAK DLUGO :?:
http://www.e-foto.pl/users/k20050516...ja_z_Lidka.jpg
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :D
Przynoszę troche plażowej motywacji :D
http://i.wp.pl/a/i/kartki2/main/kartka1489.jpg
nareszcie :D
Pozdrawiam
***
Grażyna
szkoda tylko ,że oponka mi przeszkadza :evil:
Ciesze się, że wracasz do zmagań z kilogramami. Mam nadzieję, że to nie tylko postanowienie. A jak tam po świętach? Akumulatory naładowane?
pamietam o Tobie i przytulam do serducha :)
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...d72/weight.png
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...3fe/weight.png
Świetnie, że znowu zebrałaś siły :D
Witaj Animka :!:
Chyba u Psotulki pytałaś jak zrobić cukierki :lol: :lol: , które ja bardzo często robiłam, więc już ci mówię :lol: :lol:
Albo kupujesz mleko skondensowane z cukrem w puszce i gotujesz około 3 godz. na małym ogniu,
albo litr mleka i 1 kg cukru i jak się mleko zagotuje, wsypujesz cukier i na malutkim ogniu pyrka też około 4 godz, od czasu do czasu mieszając, jak będzie takie gęste, to najlepiej na talerz wykładasz łyżką i jak wystygnie to sprawdzasz czy odpowiada gęstość :lol: :lol: .
Mam nadzieję, że dobrze wytłumaczyłam :lol: :lol:
Miłego tygodnia :!:
Bewiczku - dziękuję bardzo!
Agnimi - no też się cieszę , choć ciężko było , ale już ok.Martwi mnie znowu , tzn . żle i cieszy i martwi przyjazd Tomka - bo zawsze tak na niego czekam ! ... a jego odjazdy są nie do zniesienia i wtedy robię głupotę wielką :oops: / wiadomo/ , przecież mogłam mieć już taki ładny wynik ,że jestem sama na siebie zła o to!
Sylwia - jakże bym śmiała...postanowienie weszło w życie! Jestem teraz po spacerku i tak mi lekko na duszy.O akumulatorach przeczytasz wyżej :roll: .Głupia jestem jakaś normalnie.Powinnam mieć taką motywację a plątam sie jak....
W sumie chyba ułożę sobie taką tabelkę moich motywacji i w razie zwątpienia będę do niej wracała :wink: .Wysyłam Ci dużo słoneczka siostrzyczko moja młodsza , bo czuję , że właśnie tego ci potrzeba...łap :!:
Grażynko dziękuję za plażę- tak to niezła motywacja , szczególnie jak pomyślę o tych wałkach tłuszczu :roll: , co się kulają...
Psotulko dziękuję za Twoją siłe , którą rozsiewasz po tym forum!
Flakonuś -ja mam , tylko pytanie czy mi wolno? :wink:
Puchaciu sprawy urzędowe :roll: :roll: :roll: lubię tak jak Ty a skarbówkę nawiedzę :twisted: w piątek ponownie 8)
Skieruś ta dwójeczka spada powoli... :evil: zła jestem na siebie jak o tym pomyślę - bo rozumiem jakby to przez święta było , ale to po świętach ... z zapasów :roll: ... głupia baba ze mnie :wink:
A tak w ogóle to jestem już po 30 min rowerka i 1,5 godz. spacerze z moim małym synusiem... pogoda na razie przepiękna więc łapię dzień , teraz położę bąbla spać i mam troszkę czasu dla siebie :D ...przymierzam się do tej 6 wadera , ale na razie tylko patrzę...
http://www.paulus.pl/upload/kartki/550.jpeg