http://www.hendrikwill.com/blog/imag...get-me-not.jpg
pamiętam o Tobie :)
Wersja do druku
http://www.hendrikwill.com/blog/imag...get-me-not.jpg
pamiętam o Tobie :)
http://www.bank-zdjec.com/foto_galer..._2%20009_b.jpg
Pozdrawiam
***
Grażyna
Animko, a moze uda ci sie tym razem totrzec na spotkanie do Wawki?
info u mnie na wątku :)
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...asc&start=2380
Animeczko... wróciłam na forum... i czekam tu na Ciebie :)
http://www.w4pilates.co.uk/exercise%20ball%20girl.JPG
Martuś, co u Ciebie :?:
jak dietka :?:
pozdrawiam :)
Ppozdrawiam,całuję i czekam tu na Ciebie :D :!:
http://ekartki.franciszkanie.pl/ekartki/tlp02.jpg
Pozdrawiam :D
http://www.bank-zdjec.com/foto2/3411_b.jpg
***
Grażyna
:) POZDRAWIAM CIEPLUTKO :) :) :)
http://imagecache2.allposters.com/images/BEN/AB0162.jpg
http://eu2.inmagine.com/img/photoalt...a011000034.jpg
Martuś, pozdrawiam serdecznie :)
Miłego weekendu :D
http://www.bank-zdjec.com/foto_galeria/599_4_b.jpg
***
Grażyna
http://eu2.inmagine.com/img/westend6...wses023124.jpg
pozdrawiam :)
http://www.jubi.buum.pl/i/g-kwiaty-b...aniczny-01.jpg
czy mnie jeszcze pamiętasz :?: :) ...
Za kilka godzin będę ściskać jedną z najfajniejszych osob na świecie a jednocześnie uczestniczkę tego forum i wogle wszystko naj....
Cieszę się , bo to ma mi dać motywację na dalszy czas....czas kapryśny często, ale myślę ,że jestem gotowa .Wrocę , jeśli mnie przyjmiecie...
Pozdrawiam!
Wracaj , wracaj :D
Śmiało :D
Ja czekam :D :) :)
Martuś oczywiście czekamy i przyjmiemy z otwartymi ramionami :)
no chyba proste że przyjmiemy :!: :DCytat:
Zamieszczone przez animka001
pozdrawiam i czekam :D
http://www.jasonlewphoto.com/Waterma...rawberries.jpg
[color=green]że też masz jakieś wątpliwości Martuś :D [/co
Miłego weekendu
http://www.bank-zdjec.com/foto_galer...4328_380_b.jpg
***
Grażyna
Wekend trwa nadal ...ja coraz bardziej zasmarkana i zapłakana trwam w nim.
Nic nie jest takie samo jakie było wczoraj , ale daje mi siłę na jutro....
Wybaczcie ,że tak mało , ale nasze chorobsko trwa nadal , już 2-gi tydzień ; to wykańcza przy tych temperaturach i tym :roll: słońcu....marzy mi się jakaś przepaska piracka na oko :twisted: .Może jutro bedzie lepiej.
Dzień Matki pełen laurek i kawałka wczorajszego spaceru , czyli przepiękna kompozycja suchego pachnącego lasu w wykonaniu mego syna.Poza tym napisał sam:
" kochana mamo bardzo će kocham jesteś pienkna najbardziej na świeće , kocham će gdy jesteś , kocham će gdy će nie ma , najbardziej naświeće kocham tak će.
Pisał Sebastian B. "
/niektore dzieci w jego wieku nie umieją pisać pojedyńczych wyrazow , a tu proszę -cały poemat! Bajki też już umie czytać sam - procentuje przelanie mojej miłości do książek do malutjkiego serca...cieszy mnie to bardzo :) ...
Wszystkim mamom w dniu ich święta - dużo uśmiechu życzę .Przyszłym mamom życzę zaznania tego uczucia jakim jest taki mały umorusany pysio :wink:
buziak!
http://www.gify.nou.cz/medved1_soubory/48.gif
Sylwia - za to ,że dałaś mi tyle ,że nie dałam rady tego udzwignąć......nie wiem gdzie , nie wiem jak , ale wiem że napewno wroci ...chyba wiesz.... moj dom jest Twoim domem ...
http://www.gify.nou.cz/medved5_soubory/187.gif
Animko wpadam z pozdrowieniami i zycze dużo zdrowka :P :P
BUZIACZKI :P :P
http://www.edycja.pl/upload/kartki/575.jpeg
Czekam na Ciebie :!: :!: :!:
http://www.english-country-garden.co...t-me-not-1.jpg
Martuś, masz rację, nie ma nic piękniejszego ponad relację mama-dziecko...
pozdrawiam :)
http://www.raggivivai.it/saporesalut.../foto_alba.jpg
Martuś, miłej niedzieli Ci życzę :D
Animko milutkiej niedzieli :P :P
BUZIACZEKhttp://img216.imageshack.us/img216/4...2393619qy5.jpg
Martuś, nawet nie masz pojęcia, jak bardzo mnie ucieszylaś , ze wracasz do nas :lol: :lol:
Jak zobaczyłam Twój wpis na moim wątku, buzia bardzo rozradowala się :lol:
Wspaniale synuś napisał do mamusi :lol: :lol:
Dzieci są kochane :lol: :lol:
Pozdrawiam :!:
Niedziela minęła a raczej dobija do końca.Powietrze teraz bardzo super- bo poburzowe.
Dzieci średnio grzeczne , mąż też :wink: .Zbieram sie do dietki, powoli 8) .
Motywacją jest cel dawno obrany a gdzieś zapodziany po drodze.Myślę ,że sytuacja jest na tyle ustabilizowana ,że nie będzie dalszych ekscesow i sytuacji tak bardzo stresowych....
Brakowało mi forum ; na początku nie umiałam nazwać czego dokładnie , ale gdy na nowo usiadłam aby się wczytać to już wiedziałam :) .
Powroty nigdy nie są łatwe i widze też mnstwo nowych osob ...jednak jestem gotowa do nowej walki o siebie samą.Porzucenie nadziei to jak pogodzenie się z porażką a ja tak łatwo tego nie zrobię jakom ja :wink: .
Miło znow Was czytać :D ...buziaki!
http://www.edycja.pl/upload/kartki/502.jpeg
cieszę się że jesteś :D
Witaj znowu :)
Widze ze stara ekipa powraca :) Ja tez od 3 dni sie pilnuje i staram sie nie objadac ale to jest trudne jak nigdy nie było :) No coz chyba sie starzeje :)
pozdarwiam
Ciesze sie Animko że wracasz do nas :) Miło Ciebie znów czytać :) Buziaczki :)
http://eu2.inmagine.com/img/image100/02008/02008089.jpg
Martuś, jak miło znowu czytać Twoje posty :D
pozdrawiam cieplutko i życzę miłego dnia :D
Martuś
dobrze,że wracasz :D ja nie odchodziłam nigdzie, a zamiast schudnąć przybrałam :evil: już sama nie wiem co robić :roll: obiecałam Ci coś :oops: postaram się wywiązać z obietnicy :wink:
***
Grażyna
Miłego dnia Animko :P :P
BUZIACZKI :P
Witam!
Poszukiwania motywacji trwają nadal..... nie wiem jak to się dzieje , ale kiedy wieczorem sobie zaplanuję walkę taką totalną ; rano euforia gdzieś znika.Wraca złość i frustracja .Czy ja już nie potrafię?Nie wiem czego szukam i to mnie dodatkowo :evil: .Chyba zacznę planować posiłki poprzedniego dnia na dzień następny , aby weszło w krew a dalej to mam nadzieję pojdzie.Teraz gotuje się makaron razowy , zobaczymy co z tego wyczaruję .Trudno mi zejść z węglowodanow a powinnam , bo to już raz się sprawdziło.Kilkudniowy odwyk od węgli a pozniej to już z głową.Organizm już dawno prosi o litość , tylko rozum coraz głupszy...
Muszę powrocić do dzienniczka , bo to pomagało i nie dało oszukać , albo otrzeżwiało - nie wiem.Chiałabym aby wstyd znikł a uśmiech powrocił ...prosta droga a jak trudna :roll: .Jutro Dzień Matki w przedszkolu i ciasto do upieczenia :? Dziś na obiad domownicy będą mieli pierogi z kaszą gryczaną a mama trenuje silną wolę!
A tak przy okazji nie udaje mi się pisać tego drugiego u z kreską , więc będzie o poki co :wink: .Klawiatura się buntuje :P
Magda , Jola , Grażynko ,Beatko , Ula,Weronika , Agnimi ,Bewik dziękuję ,że pamiętacie!
http://www.edycja.pl/upload/kartki/486.jpeg
http://eu2.inmagine.com/img/foodcoll.../fdc931434.jpg
Martuś, najważniejsze że próbujesz, że coś robisz i nie poddajesz się :D
jeśli mogę coś radzić, to może po prostu spróbuj metody drobnych kroczków...
ja stosuję MŻ dokładam do tego od czasu do czasu porcję ćwiczeń ( wtedy kiedy mam czas, nie katuję się przesadnie :wink: )
waga spada bardzo powoli, ktoś mógłby nawet rzec, że nie jestem na żadnej diecie, bo efekty są bardzo nie spektakularne :wink:
ale dla mnie to jedyna metoda :)
buziaki zostawiam i trzymam kciuki :D
Martusia, Bike ma racje, nie patrz na węgle tylko musisz zastosować dietke MZ.
Bo w małych ilościach wszystko jest dozwolone, wiadomo, ze słodycze odstaw, ale teraz jest tyle owoców i warzyw :lol: :lol: :lol:
Animka, trzymam kciuki za powodzenie :!:
http://inlinethumb29.webshots.com/28...600x600Q85.jpg
Szybko sie mobilizuj i wracaj na dietke , przeciez wiesz ,.ze warto :) Ja tez długo nie moglam znalesc tej mobilizacji ale w koncu sie odchudzam :) Najgorszy jest 1 krok i 1 dzien aby wytrwac do konca :)
pozdarwaim
A pierogi z kasza ......mmmmm... pychutka :) I jak zjesz 3 na obiad to napewno nie przytyjesz od nich :wink: Tylko jak zachowac umiar przy takich delicjach ......
Super, extra pozdrowionka od Biglady :D
A co to ja tu czytam? Zwątpienie jakieś mamy? Spokojnie, kochana, spokojnie. Wszystko będzie dobrze!!!
http://eu2.inmagine.com/img/ablestoc...foo0010949.jpg
Martuś, pozdrawiam dietkowo, truskawkowo :D
teraz, kiedy pojawiły się truskawki, dietkowanie nie jest trudne :wink:
całą zimę tęskniłam za tymi owockami, nie dość że mają mało kalorii, to jeszcze pięknie wpływają na trawionko, i na domiar wszystkiego są pyszne :D
buziaki zostawiam :D
Martuś, super znowu Cie czytac :)
Zagladaj tu jak najczesciej a motywacja sama wroci :)
Buziaki