animkowe zmagania :)))

Witaj Animko, pozdrawiam w ten mroźny dzionek i informuję, że dodałam Cię do listy kontaktów na gg :lol:

Miłego dnia.

a zcemu sie nie wklejają?

moze cos poradzimy, tylko się dobijaj....

Buziaczki

suwaczek przesuwa sie :):):):):) jak fajnie :):):) brawo :):):):)

Wpadam z pozdrowieniami :)
i widzę, że pewne miłe chwile też były :D

a cio tam u braciszków (braciszka tego konkretnego) :?: :wink:

POZDRAWIAM CIEPLUTKO

Chyba już nie dam rady poodwiedzać wszystkich , więc na moim wątku napisze ,że troszkę dziś nagrzeszyłam dietkowo :roll: \
Pozdrawiam wszystkich i pędzę na ORBitke bo to niewybaczalne :wink:
:arrow: kalorie 1500 !
:arrow: rower 70 min
:arrow: płyny 3.2l
:arrow: Orbi - 300 kal

Buziaki!

Animko, pozdrawiam piątkowo,dzięki za poggaduchy.

Animeczko, co ja widze :?: 50 strona :):):) Gratuluje :):):) życze wielu następnych 50-tek :):) pozdrawiam i życze miłego dzionka i miłego weekendu :):):)

MIŁEGO WEEKENDU I GRATULUJĘ 50 STRONKI :D :D :D :!:

http://www.gify.nou.cz/kv_ruze1_soubory/16.gif

Dziś dietkowo lepiej .Muszę przyznać ,że wczorajsza "wpadka" że na mnie wpłynęła psychicznie.Zaczęły wracać zmory.Przecież nie chcę już przytyć i nie przytyję .Nie mogę.Nie umiem tak żyć .Już nie.Szkoda każdej zrzuconej kosteczki smalcu.
Normalnie nie mogłam zasnąć.Choć wcześniej jeszcze rzuciłam się jak zwierz na Orbiego.
Zakwasy powoli mijają , mięśnie zaczynają się przyzwyczajać do zwiększonego wysiłku. Mam nadzieję ,że efekty też przyjdą .Niekoniecznie muszę chudnąć szybko bo wiem ,że będę chudła robiąc dalej to ,co robię i to jest dla mnie najważniejsze.
Od poniedziałku zaczynam chodzić na basen i o ile pozwoli mi na to czas to chciałabym to robić 3 x w tygodniu.To narazie tyle.

Dzisiejsze zmagania :
:arrow: kalorie 1000
:arrow: płyny 3,4 l
:arrow: rower 70 min
:arrow: orbi - 300 kcal / na razie/

http://img.photobucket.com/albums/v6...eenShot203.gif

Chyba sama zapełnię swoją 50 / hihi/ :D ale musze osobno Wam podziękować właśnie za tą 50 .Bez Was by jej nie było - dziękuję :!: Wiem ,że mogę na Was liczyć zawsze i to jest bardzo miłe :!: Tym szczególniej / nie wiem nawet czy takie słowo istnieje 8) / , że w domu nie mam komu się wyżlalić , kiedy mam na to ochotę. A Wy mnie przyjmujecie zawsze z wielkimi sercami - za to wszystko Wam dziękuję ogromnie!

Lunko - Ty jesteś ze mną zawsze !
Skierko jesteś super!
Puchaciu - znamy się niedawno a wczoraj nie mogłyśmy się rozstać na gg , coś w tym jest!
Plinka hmm - moja bratowa...
Izarka - przesympatyczna i nauczycielka moja a Kacperek i jego przygody budzą uśmiech
Agnimi - zawsze pamiętająca !
Weronika super laska!
Monika bardzo piękna wewnątrz.
Ajaka przemiła.
Maja - kusicielka :wink:
Flakonka szczerość sama :wink:
Julietta mało , a tak wiele i na temat.
Panna Młoda - niedługo już panna :roll:
Wiolinek supermiła.
Grażyna pamiętająca.
Gaga , Triskell - nauczycielki ,moje oczy i uszy :)

Jak kogoś pominęłam to było niezamierzone i proszę mi przypomnieć.
Serdecznie zapraszam wszystkich !
Buziaki !
a.