Warzywa i owoce

Produkt Kalorie Węglowodany Tłuszcz Białko
Chrzan z bitą śmietaną 239 10.69 21.35 2.49
Chrzan z octem 44 11.31 0.19 1.42
Chrzan ze śmietaną 112 17.02 4.68 3.58
Ciecierzyca 127 18.3 3.2 6.3
Cukinia 19 3.2 0.1 1.2
Cukinia duszona 16 3.5 0.13 0.98
Cukinia faszerowana ryżem i mięsem 59 4.72 4.34 1.95
Cukinia gotowana bez soli 16 3.5 0.13 0.98
Cukinia gotowana z solą 16 3.5 0.13 0.98
Cukinia smażona 67 0 4.8 0
Cukinia z mięsem 85 4.28 6.76 3.91
Cukinia zapiekana 63 4.51 4.15 3.28
Cykoria 22 4.1 0.2 1.7
Czerwona Fasola Kidney 367 12.9 0.5 7.6
Czosnek 147 32.6 0.5 6.4
Czosnek surowy 90 0 0.6 0
Danie prowansalskie 138 26.5 1.2 5.4
Duza fasola biała puszka 90 17 0.3 4.4
Dynia 33 7.7 0.3 1.3
Dynia gotowana 9 0.1
Dynia gotowana bez soli 25 5.79 0.21 0.94
Dynia gotowana z solą 25 5.79 0.21 0.94
Dynia pestki opiekane bez soli 522 13.57 42.08 32.92
Dynia pestki opiekane z solą 522 13.57 42.08 32.92
Dynia pestki Uno Premium 541 18 46 25