Warzywa i owoce

Produkt Kalorie Węglowodany Tłuszcz Białko
Figi świeże 74 19.18 0.3 0.75
Granat 68 17.17 0.3 0.95
Grejpfrut bez skórki 39 9.8 0.2 0.6
Grejpfrut z puszki 39 0.193548
Gruszka 56 14.4 0.2 0.6
Gruszka gotowana 53 13.24 0.23 1.04
Gruszka suszona 262 69.7 0.63 1.87
Gruszka suszona duszona bez cukru 127 33.81 0.31 0.91
Gruszka suszona duszona z cukrem 139 37.14 0.29 0.86
Gruszka suszona naturalna Złoty Kram 262 69.7 0.63 1.87
Gruszka w sosie porzeczkowym 69 17.6 0.13 0.68
Gruszka w sosie szodonowym 154 24.09 2.9 1.9
Gruszki Williamsa 59 14 0.07 0.5
Gujawa 56 5.7 0.5 0.6
Jabłka suszone 238 52 2.1 2.1
Jabłko 48 12.1 0.4 0.4
Jabłko gotowane 46 11.11 0.46 0.69
Jabłko mus 117 25.7 1.02 2.52
Jabłko pieczone 99 20.8 1.6 0.3
Jabłko suszone 255 62.3 2.1 2.1
Jabłko suszone naturalne Złoty Kram 255 62.3 2.1 2.1
Jabłko suszone gotowane 255 62.82 1.84 2.1
Jabłko suszone z cukrem 66 16.7 0.49 0.18
Jabłko zapiekane z serem 154 13.63 8.85 5.6
Jeżyny 60 15.14 0.1 1.31