Warzywa i owoce

Produkt Kalorie Węglowodany Tłuszcz Białko
Oliwki hiszpańskie 159 0 17 1
Oliwki zielone marynowane 126 4.1 12.7 1.4
Owoce krem z jabłek i suszonych śliwek po 5. miesiącu 60 14.1 0.1 0.6
Owoce w syropie 64 15 0 1
Papaja 43 11.1 0.1 0.6
Papaja z puszki 50 0.214286
Persymona (owoc kaki) 70 18.6 0.2 0.6
Persymona (owoc kaki) suszona 274 73.4 0.6 1.4
Pierwsze banany po 4. miesiącu 84 19.6 0.1 0.9
Pierwsze jabłka po 4 miesiącu 45 9.3 0.1 0.2
Pigwa 57 15.3 0.1 0.4
Pomarańcza 45 11.3 0.2 0.9
Pomarańcze ze skórką 44.68 10.64 0.09 0.64
Pomelo 40 9.8 0.2 0.6
Porzeczki białe 52 13.1 0.2 1
Porzeczki czarne 60 14.9 0.2 1.3
Porzeczki czarne mrożone 67 14.9 0.2 1.3
Porzeczki czerwone 55 13.8 0.2 1.1
Poziomki 41 8.3 0.5 0.8
Rabarbar 21 4.6 0.1 0.5
Rabarbar gotowany z cukrem 108 28.14 0.05 0.35
Rodzynki Koryntki 285 64.7 0.4 2.3
Rodzynki królewskie 277 64.7 0.5 2.3
Rodzynki luksusowe 277 64.7 0.5 2.3
Rodzynki suszone 277 64.7 0.5 2.3