Wątek: Przeziębienie, a ćwiczenia

Ćwiczycie gdy jesteście przeziębieni? Wiadomo nie jest to nic bardzo poważnego, jednak zastanawiam się czy jest to dobry pomysł. Mam nadzieję, że szybko mi przejdzie czytam nawet informacje i opinie o lekach na efarmaceuta.pl co wziąć, żeby szybko podziałało, bo szkoda czasu na przeziębienia.

To zależy, czy mam ochotę ćwiczyć i jestem w stanie, np. nie mam ataków kataru lub kaszlu Od trzech dni jestem przeziębiona i wczoraj zrobiłam porządną serię siłowych na całe ciało oraz rozciągania. Ale dzień wcześniej czułam się dużo gorzej i nie kiwnęłam palcem.

Mi na przeziębienie pomaga duża dawka wit. C i apap.

Hej!
Z racji tego, że w tym roku zima ciągnie sie w nieskończoność, łatwo o przeziębienia Zazwyczaj jak wychodziłąm z siłowni to ubierałam się ciepło, czapka i szalik to podstawa ale i tak w styczniu i lutym byłam przeziębona dwa razy Dla mnie przeziębienie = brak treningów a co za tym idzie waga nie spada! Od marca suplementuje się acerolą, która ma bardzo dużą dawkę witaminy C i moja odporność bardzo wzrosła Mam zamiar nie przestawać aż do lata a potem zacząć znowu jesienią.

A z czego stosujesz? ja mogę z czystym sumieniem polecić acerolę z boca botanica dostępną na allegro, ma niską cenę i jest wzbogacona o bioflawonidy cytrusowe, ktore stabilzuja witamine i zwieszają przyswajalność.
Całą zimę i naszą "piekną" wiosnę przetrwałam bez przeziebienia, co wczesniej mi sie nie zdarzyło!