Wątek: Ktoś stosował?

Czytałam o tej diecie. Została napisana przez David Zinczenko i Peter Moora. Według nich możemy jeść co chcemy jeśli zamyka się to w 8 godzinach. Brzmi to całkiem ciekawie, zwłaszcza dla mnie, bo nie bardzo umiem narzucać sobie ograniczenia jedzeniowe. Czy ktoś kiedyś stosował tą dietę?

Nie słyszałam nigdy o takiej diecie i co można jeśc słodyczy ile się chce ? Trudno mi w to uwierzyc

Pierwsze słyszę o takim typie diety wydaje mi się on kiepski... bo wątpię żeby zjedzenie xxx gram węgli w ciągu dnia i zapicie to np gazowanym napojem było w stanie nam jeszcze pomóc w odchudzaniu jeśli tylko zmieścimy się w ramie czasowej

Nie no, dziewczyny, przecież o tej diecie powstała cała książka! Nie no, dziewczyny, przecież o tej diecie powstała cała książka! "Dieta 8-godzinna. Obserwuj znikające kilogramy bez patrzenia na to co jesz" autorzy: David Zinczenko, Peter Moore.