Bananowy Szał

A może zamiast banana - truskawki. O ich dużym znaczeniu dla zdrowia przekonała mnie blogerka pisząc Truskawki, czyli samo zdrowie w czerwonym kolorze - NIANIO.COM.PL - blog lifestylowo - parentingowy Szkoda, że powoli sezon się kończy.

Jakieś konkretne efekty po tej diecie? :D Zastanawiam się czy to naprawdę działa

I jak efekty? warto spróbować? uwielbiam banany, ale nie jestem przekonana, czy na dłuższą metę taka dieta nie zaszkodzi :)

Stosowałam kiedyś tę dietę przez siedem dni i zdecydowanie nie polecam. Co prawda udało mi się zrzucić 1 kg, ale za to jakim kosztem. Miałam takie skutki uboczne, jak ciągłe bóle brzucha i głowy, wrażenie pustego żołądka, osłabienie i rozdrażnienie. Lepiej schudnąć 1 kg w zdrowy sposób, to znaczy ograniczając jedzenie i ćwicząc. A bananów już od dawna nie mogę tknąć ;)

Cytat:

---

Zamieszczone przez nefere222

Stosowałam kiedyś tę dietę przez siedem dni i zdecydowanie nie polecam. Co prawda udało mi się zrzucić 1 kg, ale za to jakim kosztem. Miałam takie skutki uboczne, jak ciągłe bóle brzucha i głowy, wrażenie pustego żołądka, osłabienie i rozdrażnienie. Lepiej schudnąć 1 kg w zdrowy sposób, to znaczy ograniczając jedzenie i ćwicząc. A bananów już od dawna nie mogę tknąć ;)

---

Serio jest taka dieta?? Nie wiem czy dałabym radę . Nie brakuje przez to witamin?? Może w połączeniu z suplementami diety , ten sposób byłby lepszy . Znalazłam sklep internetowy , który oferuje w promocyjnej cenie odżywki oraz suplementy . Kusi mnie ten NOW Super Antioxidants 60 cap suplementy, odżywki, akcesoria sportowe, odzież sportowa , hamuje chęci jedzenia oraz w składzie jest Ekstrakt z zielonej herbaty, który pomaga w odchudzaniu. ktoś stosował ten suplement??