Schudnę do wiosny! :)

tez się przyłączam do wiosennego odchudzania mam sporo ciuchów sprzed dwóch rozmiarów chętnie bym je ubrała. Od pytań co jest na mnie w sklepie tez bym się chętnie odzwyczaiła

Witam!:)

zmotywowana : Sprawiedliwosci nie ma! :) A juz szczegolnie w tej kwestii!:) Czesto zdarzalo mi sie, ze konajac z glodu, stalam w szkolnym sklepiku zeby sobie kupic wode, w nadziei,ze oszuka moj apetyt, a tu znajoma, szczuplutka tak,w niemozliwie obcislych jeansach prosi o snickersa...Grrr, zabic to malo:) Ale nie patrze teraz na to, wazne,ze ja sie zawzielam i jestem pelna wiary w sukces:) I lac na to,ze inni maja farta w kwestii jedzenia pychot bez obawy,ze spodni dla siebie nie znajda w sklepie. Gdy mi sie uda schudnac do wymarzonej sylwetki bede miala satysfakcje,ze to nie natura stworzyla ten cud, tylko ja :D

Buziaki i trzymajcie sie cieplo!:)

Witam was dziewczyny.Nie chce mi sie cwiczyc za bardzo.Chodze 2* po 10 min na stepperze i spacer mam 30 min dziennie.Ale mam wrazenie ze i tak to malo,ale wiecej mi sie nie chce. :cry: .A dzis na obiad jadlam kopytka z kapusta,a to tyle kalori, :roll: .Trzymajcie sie cieplutko.pa

czyzbyśmy juz nie chudły, do wiosny? :?

Czy mogę też się przyłączyć? Wprawdzie mój cel to 12,5 kg i do maja, ale zawsze w grupie raźniej.. Terz 72,5 kg cel 60, czas: 10 do maja.... :)
Dieta? hmmm na razie eliminuję to co szkodzi i dodaję ćwiczenia.
Pomożecie???? :)

no ja chetnie powspieram, ale gdzie podziała sie reszta????? :roll:

jejku:) aż sie dziwie ze tutaj jeszcze nie trafiłam:) Moim celem też jest 21 marca :) Wiosna i te lekkie ubranka:) jestem po tygodniu diety i ubyło mi 2.5 kg i sie z tego barrrdzo ciesz. Mozna powiedzieć że odżyłam w pewien sposób.. Aha jestem na diecie 1200 kcal. Nie jem po 19, dość dużo sie ruszam. Ruch zaczął mi sprawiać przyjemność odkąd jestem lżejsza :wink:

Pozdrawiam buziole :***

Hej dziewczynki!!!
Ja już tu wcześniej zaglądałam na początku, ale potem nagle ucichło tutaj :roll:
A moim celem też jest schudnąć do wiosny jakieś 4 kg :D mam nadzieję, że się uda i za Was też trzymam kciukasy
Musi się udać
Buziole

laluniaa co Ty robisz że od 4.01 zleciało Ci 5 kg?? Jaka dieta, jakie ćwiczenia??

pzdr

Hej,
Ja mam zamiar zeszczuplec 3 kg do wiosny i utrzymac wage conajmniej do jesieni. Jestem na diecie 1200kal, plus ruch (im cieplej, tym wiecej), postaram sie nie jesc po 18.

Trzymam za was kciuki

http://absolutestockphoto.com/albums...lute_47_12.jpg