Do lata piechotą będę szła...:)

eh, ja tak mniej więcej tyle mam w atalii w TALII ale nie na wys pepka... :oops:
ekhmmm :roll:

Haniu jesli ja bym doszła do 70 cm w psie to już bym była bardzo zadowolona - bo teraz mam koło 80, ale jutro rano sie zmierzę i zobaczę ile jest we wszystkich obwodach :roll: Aż się boję :? A Tobie muszę pogratulować przebytych kiloetrów dzisiaj u mnie jest 10 tylko jak do tej pory :) Ale dietkowo super grzecznie :D

Ehh, dziewczyny, przecież napisałam, że 62 to ja mam w talii :wink: A w pasie tak różnie ok. 73-4 :wink:

Hmmm....to ja nie wiem chyba gdzie jest talia a gdzie pas w takim razie :roll:
A u mnie w kuchni stoi przepyszny, niesamowicie pachnący i kuszący serniczek, zajebi...tego jest :x Ale nie ruszę go, tylko go powąchałam :lol: Nie am się - muszę być chudziutka na ślubie :D

agniesia talia jest w najwęższym miejscu, tam gdzie jest wcięcie, a pas na wysokości pępka :wink: Ja może też się jutro pomierze (bo pasa dawno nie mierzyłam, mam obsesję na pukcie mierzenia tylko talii :lol: ) i Wam napisze jak stoi sprawa. No i gratuluje oparcia się pokusie :D Ja też dziś zwyciężyłam - nie dałam się paluszkom. nawet je schowałam i już sięgałam ręką "tylko" po jednego, ale w ostatniej chwili się powstrzymałam :wink: Ach, ten słodki smak zwycięstwa :wink:

Kochana mam do Ciebie prośbę, czy mogłabyś mi powiedzieć co i jak i ile ćwiczyłaś żeby dojść do takiej wagi i figury jaką masz teraz :?:

ja oczywiscie chciałabym wyjaśnić sprawe - ze mam tyle w talii ile Ty Lady MIAŁAŚ.... :oops:

Agniesia, padniesz jak sie dowiesz ile Lady ćwicvzyła... ;) bardzo ekhm ''mało'' :P ;)
ale.. damy rade, nie? :D

agniesia zaczynałam od 8 minute (5 filmików), potem dodałam ćwiczenia na boczki - ok.15-20 min., potem I want those ABS Program 1, potem I want those buns 1 i 2, potem jeszcze Belly Dance, no i 30 minut biegania, a teraz po raz drugi 6 weidera...wychodzi ok. 2 h ćwiczeń w domu, no i te 30 min. biegania, plus od czasu do czasu rowerek, tak z 20-30 km, no i wszędzie piechtą chodzę. To by było na tyle ćwiczeń (praktykuję to do dziś :wink: ).
Jenny masz tyle ile ja miałam, ale to się wkrótce zmieni, zobaczysz :wink:

pozazdroscić :P słyszłam, że ćwiczenia, ogólnie ruch fiz uzależnai :P :D prawda to ??? 8) :>

Sport i ćwiczenia uzależniają :D