Wersja do druku
A mięśnie mi się robią, to fakt, na rękach, jak napnę mięśnie, to z tyłu ręki wyskakuje taka mała twardsza kluseczka, a to już sukces :wink: No i zauważyłam, że uda mi się bardzo wzmocniły i czuję już trochę mieśnie. Ale tak bardzo chciałabym zobaczyć na wadzę przynajmniej te 65 kilo:(
no i stalo sie!!!!! przez ta twoja ''twarda kluseczke'' i ja zmobilizowalam sie do prawie godzinnego treningu :)
no widzisz LadyDevil ta kluseczka najlepiej swiadczy o miesniach wiec powinnas sie cieszyc ze mimo ze zamieniasz tluszcz w miesnie to i tak schudlas az 0,4 kg :) a ja mam dalej lek przed waga chyba jeszcze troche popatrze na nia z daleka jeszcze zlosliwa powie mi cos czego slyszec nie chce zwaze sie jak schudne :) to tez jakis rodzaj motywacji :P zycze milej nocki :wink: dobranoc
Tak, zamieniam się w chodzące kluseczki:D Mój brat z tatą śmieją się, że będę wyglądać jak Pudzianowski :D giulietta84 cieszę się, że moja kluseczka Cię zmotywowała :wink:
I znów kolejny leniwy dzień :( Nie wiem, czy to przesilenie wiosennne, czy może już przed okresem jestem, ale taka słaba jestem i leniwa, ledwo poćwiczyłam trochę (resztę wieczorem zrobię), a i tak ciężko mi szło zabieranie się do ćwiczenia. Znalazłam nowe hobby, które mi pożera czas - szydełkowanie. Cały dzisiejszy ranek siedziałam i dłubałam :wink: A mam zamiar tu umieścić zdjęcie mojej "kluchy", bo taka dumna z niej jestem:D
ja tez dzis jakas taka leniwa jestem...
nic mi sie nie chce...
a kluseczke wrzuc na forum to poogladamy :) ...
HEJ! HEJ!
LadyDevil GRATULUJĘ spadku wagi! :D Nie przejmuj się, ze "tylko" tyle, bo dla wielu osób to jest "aż" tyle! :wink: Najważniejsze, ze waga idzie w dół, a Ty pięknie ujędrniasz ciało ćwiczeniami :P
Mi też do 56 brakuje jeszcze bardzo dużo, ale narazie jestem optymistką - osiągniemy cel!
Trzymaj się! :P :D :P :D :P
erix dzięki za słowa otuchy:) Cel mamy ten sam, tylko Tobie do niego bliżej. Przede mną ciągle ponad 10 kilo:( Ale damy rade :wink:
eh.. dziewczyny, przeszlysmy na 2 strone forum :? ..
ja wlasnie niedawno wstalam.. fajna pogoda - slonce swieci i jest ogolenie bardziej cieplo niz zimno, a to znaczy, ze dzis pojde na dlugi spacer z moim pieskiem :)...
a tak, to teraz musze isc po jakies jedzenie do sklepu bo nawet nie mam nic do zjedzenia na sniadanie :? ..
dieta :?: :arrow: ani do przodu, ani do tylu :x
buzka
wlasnie wrocilam z zakupow :), kupilam sobie pol kilo truskawek :) i wlasnie je wcinam :), pyszne!!! teraz zabieram sie za sprzatanie mieszkania, pozniej - nauka :(