Wersja do druku
Witaj :P :P :P trafiłam tu z ciekawości bo Agniesia mi poradziła abym zobaczyła Twoje zdjęcia i wooooow jestem w szoku że tak wiele Ci się udało osiągnąć jak Ty to dziewczyno zrobiłaś :?: :?: :?: muszę w wolnym czsie sobie troszku u Ciebie poczytać i jeżeli pozwolisz to będę tu zaglądać i śledzić Twój wąteczek :P :P :P bo naprawdę Ci zazdroszczę ale wiem że to musiało wymagać dużo ciężkiej pracy :P :P :P pozdrawiam :P :P :P
hehe
Magi, wyprzedziłas mnie.... ;)
Kitola dała mi link Lady, z Twoimi zdjątkami....
co by tu powiedziec... na razie tak: :shock: :shock: :shock: :shock:
chyba dopiszę się do tego, co napisała Magi!!
Gratuluję ogromnego sukcesu a teraz życzę Ci, żeby było tak dalej i żebyś nie zepsuła tego, co osiągnęłaś. Bo na pewno nie jest to łatwe! nie chcę tu mówić źle, przesyłać żłą energię. Chodzi o to, że życzę by dalej Ci szlo tak... ŚWIETNIE!!!!! :D
i jeszcze jedno: podziałałaś na mnie motywująco :) każdej z nas może się to udać. tylko... jak?
pozdrawiam
No właśnie jak :?: :?: :?:
Dzięki, że wpadłyście na mój wątek, bo tak jakoś ostatnio pusto było u mnie :roll: Powiem Wam, że ja schudłam dlatego, bo zmieniłam podejście do diety. Odchudzałam się już nie raz, ale chudłam trochę, a potem znowu żarłam tak samo. Ale tym postanowiłam, że dojdę do końca i że dieta nie będzie dla mnie karą :!: Bo dieta zawsze była dla mnie przykra - zero słodkości, warzywska, gotowane mięsa (nie lubię strasznie) i ogólnie nie lubiłam być na diecie. A teraz prowadziłam dietę tak, by sprawiała mi jak najmniej kłopotów - jadłam smacznie, ale zdrowo, nic na siłę, czasami pozwalałam sobie na grzeszki - jak szłam na imprezę urodzinową to i ciacho, i jakiś alkohol, ale od następnego dnia znów dieta. Grunt to wierzyć, że się uda i mocno chcieć. No i forum bardzo pomaga, bo tu można dostać wsparcie od innych. I mam nadzieję, że Wy też będziecie mnie wpierać teraz, bo utrzymać wagę nie będzie łatwo. Ale myślę, że dam radę :wink:
Śmigam do łóżka i nynu-nynu :wink: Bo zmęczona jestem :wink: Dobranoc :)
Hej Lady :lol: no ja też wierzę że nam się uda :!: ale w jednym masz rację trzeba całkowicie zmienić podejście do diety i nie traktować jej jako zło konieczne :P czyki ją polubić a nawet pokochać hehehe :lol: pewnie że będę Cię wspierać bo jak utrzymasz swoją wagę to dopiero jesteś wielka bo mnie często dopadało jojo :x i to jest w tym najgorsze więc trzymam kciuki :lol: i kolorowych snów bo ja już zmykam do łóżeczka papapa :P
dobranoc :)
kolorych snoof :)
a mi się czasmi wydaje, że my tylko narzekac potrafimy! no ale jeśli mówisz o zmianie podejścia do diety... :)
przemysle sprawe... :) ;)
jeszcze raz GRATULUJĘ :) :) !!! na prawdę podziwiam! taki masz śliczny brzuszek! /ja mam na nim obsesje :P Magi coś o tym wie ;) /
Napewno Ci się uda:) Musisz sparwdzac co jakis czas czy Ci kg nie przybyło:)
witam ledyDevil... pomyslalam o Tobie bo ide smarowac wase pasta mniam mniam ;)
Zycze udanego sniadania...
Powiedz... waga mi spada codziennie o 200 - 3000 gram... czy to nie za duzo na raz? ;/
jem jakies 1000 - 1200 kcal dziennie i duuuzo sie ruszam
Witaj Lady :lol:
Wstałam pełna energii ale jak spojrzałam w okno to brrrrrrrrrr leje deszcz i to na całego :? ale mam przynajmniej czas aby przeanalizować moją dietkę i moje podejście do niej :lol: więc rano śniadanko bo nie wiem jak Ty ale ja często nie jem śniadań i zaczynam coś jeść ok 13 a nawet jeszcze później czasami jak jestem w pracy to potrafię zjeść dopiero obiad a w pracy tylko kawa :!: wiem że to nie jest mądre więc ostatnio jem rano śniadanko :P a napisz mi jak Ty się do tego odnosiłaś pilnowałaś posiłków żeby jeść na 3-4 czy jak byłaś głodna :?: pozdrawiam :lol: