Wersja do druku
uf - co za tydzień :( rozłożyłam się na grypę jakąś maksymalnie :( nigdzie z domu nie wychodziłam, objadałam się kanapkami i piłam litry herbaty z cytryną, oczywiście słodzonej :( chlip chlip chlip. Na wagę nawet nie chcę patrzeć, bo na pewno jest dużo więcej niż było...
No i nie byłam na spotkaniu Weight Watchers, nie kupiłam tego programu eh, szkoda gadać - w tym tygodniu już muszę KONIECZNIE isć... bo sama w życiu się nie przypilnuję :/
spokojnie dasz rade:D poczatki sa zawsze najtrudniejsze...chociaz ja mam na odwrot jak jestem chora to nie moge patrzec na jedzenie.... ja tez dopiero zaczelam kilka dni temu...ciekawe kiedy spadnie pierwszy kilogram
no tak raz się trzymam raz nie. oczywiście na spotkanie nie poszłam. staram się na razie w domu odchudzać grzecznie. Nie jem po 19, zamiast chleba jem sałatę :D nawet działa ale jestem głodna :( i strasznie mi brakuje słodyczy więc się dziś rano rzuciłam jak głupia na pączka i potem miałam wyrzuty sumienia, ehhhhhhhhhhh
trzymaj siE!!;)
mi jest tak samo ciezko..uwielbiam slodycze :( :cry:
ale trzymam sie twardo..od poniedzialku :D
tzn w poniedzialek ograniczalam jedzenie a od wtorku rygorystyczna dieta na oczyszczenie ;):D
bedzie dobrze!!;*;*;*
i znam to samo mam w domu..;/ mja rodzina (mama, babcia itd.) ciagle mi sadzą ze musze sie za siebie wziasc...ze jestem gruuba i slysze to ciagle;| az mi sie czasem odechciewa wracac do domu (na studiach jestem;) );| bo tam mnie drażnią a nie motywują, a tu chlopak mi tym bradziej nie pomaga ciagle gadajac ze kocha mnie taka jaka jestem :twisted: ahh to zycie jest dziwne;)
ALE teraz itak mam moocna motywacje...NIE CHCE MIEC JUZ TEGO BRZUCHALA i nie bede go miec!!;[ :evil:
Razem bedzie nam latwiej;)
Pozdrowionka;*;*;*
Acha..tym bardziej ze mamy podobny CEL widze;) obydwie 74 do 59;):D
pozdrowionka i bede do Ciebie wpadac;));*;*;*;*;**;*
3mkaj sie;*;*
Acha..tym bardziej ze mamy podobny CEL widze;) obydwie 74 do 59;):D
pozdrowionka i bede do Ciebie wpadac;));*;*;*;*;**;*
3mkaj sie;*;*
sorki ze dwa razy poszlo :oops: :oops:
u mnie po świętach oczywiście skoczyyyyyło! :/// I zgadzam się z Tobą aNiOolEcEk - ja też najbardziej i w pierwszej kolejności chcę się brzuchelca pozbyć! Boszzz, pamietam jak się zawsze jeszcze w liceum chwaliłam talią i brzuchem, co to sie porobiło ?? :)
W każdym razie jeszcze nie mogę dojść do siebie po wielkanocnym obżarstwie - 6 godzin przy stole ciurkiem!!! :)))) I po tych wszystkich ciastach teraz cały czas mnie na słodycze goni :(
uf uf
no nic, nie mogę się załamywać. Kupiłam świeże baterie do wagi i od poniedziałku znowu popróbuję :)
Uf uf - raz lepiej raz gorzej. waga uparcie nie chce iśc w dół, ale też trzeba uczciwie przyznać, że jej zbytnio nie pomagam. Kupiłam krem Avonu wyszczuplający i liczę na cud... taaaaa
A przede mną majowy weekend i szalone grillowanie - RAUTUNKU!
:(
wiem że to wredne że pada, ale dla mnie to nawet nie najgorzej :) z działencji nici, siedzę w domu i opracowuję szczegółowy plan odchudzania. Zapisuję od dziś wszystko co jadłam. Pod koniec każdego dnia będę robić podsumowanie i zobaczymy, ile rzeczywiście jem. Bo ciągle mi się wydaje, że jem mało i nie wiem z czego potem tyję :/// W sumie to zapisywanie ściągnęłam nieco z programu Weight waczerów ale co tam ;) ważne żeby skutek jakiś miało.