Wersja do druku
Dzis znowu wielkie wazenie!Jestem coraz dumniejsza z siebie==>waga wskazala 58 kg :lol: :lol: 8) I mimo ze wcorej zjadlam az 1800kcal(w tym ogromna ilosc slodyczy),to i tak schudlo mi sie :P jestem coraz szczesliwsza :D
Jak Wam idzie??Dawno nie zagladalyscie do mnie :cry: Nie wiem cio sie stalo :roll: A przeciesz jest nam wszystkim bardzo potrzebne wsparcie.
Hej :) I ja chciałam się przyłączyć, bo po ciąży zostało mi 5 kg zapasu. Od 30 marca stosuję dietę i bardzo chciałabym do wakacji wrócić do rozmiaru przed ciążą :oops:
Dziś się zmierzyłam i mam 1 cm mniej w biodrach i pasie - dla mnie to duży sukces i mam nadzieję, że jak już ruszyło to dalej będzie spadać.
Slomcia :arrow: brawo 58 kg :D :D A ja się trzymam 1000 kcal
:) Powodzenia
hej :D .
Przyłączam się do Was oczywiście ale do wakacji chcę się pozbyć około 3 kg ale zależy mi na mięśniach.
Hihi ale mam dziś dobry humor:)
slomcia gratulacje :!: Ale cos ostatnio naszego forum nie odwiedzasz :( Ja to chyba nigdy nie schudne :cry:
dołaczam i ja :d akurat do 60 kg mipasuje zrzucić 3 kg :d
Przy przejściu na dietę 1000 kcal odczuwam straszne pragnienie (dietę stosuję dopiero tydzień) czy Wy też tak macie :?:
Primosten!!Ale jakie Ty pragnienie odczuwasz :?: :?: Chce Ci sie bardziej pic czy moze wrecz odwrotnie-bardziej jesc :?: :?: No wiesz,jesli chodzi o zarcie to ja tylko o nim mysle :? :? :? Nie moge sie skoncentrowac na niczym(szczegolnie na nauce,a maturka za miesiac :cry: ),ale wiem,ze jesli bede konsekwentna to moje spodnie beda na mnie super lezec 8)
Slomcia :arrow: Bardziej pić :) Szczególnie po 16tej do samej nocy :? O jedzeniu raczej nie myślę, chyba żołąde mi sie skurczył hihi :lol:
Dobra,załamka totalna :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: Poszlam se bluzeczke kupic.W ,,EL-ke" sie ledwo zmiescilam :cry: :cry: I to jesce boczki tak wystaja ze wstyd :cry: :cry: I czy prawie miesiac diety po cos sie przydalo :?: :?: Nieeeeeeeeeeeee,ale i tak dalej bede ja stosowac,moze kiedys kiedys bede zgrabna :roll: :roll:
boczki zejda wraz z waga, wiec ... :)
pewnie ze bedziesz zgrabna, o ile juz nie jestes? jeden z taka waga wygloda inaczej a drugi inaczej..... pozatym zgrabne nie znaczy wychudzone :!: trzymaj sie:)