Wersja do druku
przedzierałam sie przez metrowe zaspy po te jogurty. teraz pije sobie koktajl mleczny (zimne mleko 0,5% pół na pół z jogurtem brzoskwiniowym). zgłosiłam sie jako chetna w ramach ćwiczeń do codziennego marszu do biedronki chociaz mam po drodze 2 inne sklepy... ale takich jogurtów jak tam to nie ma nigdzie ;))))
miłej soboty wszystkim odchudzającym i modelującym i leniuchom tez :))))
magutka
wstalam w złym nastroju, poszlam do lazienki , wlazlam na wage , kilo wiecej(65) bez sensu , biorac pod uwage top ze wczoraj niewiele zjadlam , no sie po prostu zalamalam :-((( może mi to ktoś wytlumaczyć ????
wrrrrrrr uzaleznilam sie od wagi, od uwazania co jem , moj swiat obraca sie wokol jedzenia, chore ale prawdziwe buuuuuuuuu
do dupy z tym wszystkim , chyba wagę wyniosę gdzieś bo szalu dostanę
aha teraz w miedzyczasie weszlam na pocztę , dostałam taki wykaz kursow dla mezczyzm
wkleję wam bo mi poprawilo humor chociaż troszeczke :-))))
Kurs przysposobienia do życia w społeczeństwie dla mężczyzn
> > - szkolenie otwarte -
> >
> > Tematy zajęć:
> >
> > 1. Jak pracować nad własnym ograniczeniem umysłowym
> > 2. Dlaczego nie ma nic złego w dawaniu kwiatów
> > 3. Ty też możesz siedzieć obok kierowcy (i to cichutko)
> > 4. I ty możesz prasować
> > 5. Zadbaj o piękno swoich stóp - jak obcinać sobie paznokcie
> > 6. Jak się napełnia kostkarkę (lub woreczki) do lodu - z pokazem slajdów
> > 7. Zalety oddawania zepsutych urządzeń elektrycznych do punktu napraw -
Ty
> a
> > elektryczność
> > 8. Nowocześni rodzice: zadanie, które nie kończy się na stosunku
> > 9. Szkoła przetrwania I - smażenie jajka sadzonego
> > 10. Szkoła przetrwania II - mycie podłogi w łazience
> > 11. Przyznanie się do niewiedzy nie jest ostateczną klęską
> > 12. Ty: słaba płeć
> > 13. Powody dla których zakłada się nową rolkę papieru w toalecie gdy
> > poprzednia się skończyła (ze slajdami i przykładami)
> > 14. Techniki walki ze snem po stosunku
> > 15. Techniki relaksacyjne i sposoby zaśnięcia mimo że by się chciało.
> > 16. Jak opuszczać deskę klozetową - krok po kroku
> > 17. Pilot od telewizora - jak walczyć z uzależnieniem
> > 18. Jak pozbyć się chęci wyglądania młodziej niż własny syn - triki i
> > propozycje
> > 19. Cel możliwy do osiągnięcia - jak ograniczyć spożycie alkoholu
> > 20. Dlaczego nie należy odkrywać kołdry po puszczeniu bąka
> > 21. Prawdziwi mężczyźni też pytają przechodniów o drogę gdy się zgubią
> > 22. Twoja odzież (I) - jak składać spodnie. Zastosowanie wieszaka
> > 23. Twoja odzież (II) - do czego służy szafa
> > 24. Twoja odzież (III) - użycie kosza na brudną bieliznę
> > 25. Pralka. Wielka nieznajoma
> > 26. Krzesło i jego nieprawidłowe wykorzystanie jako wieszaka na ubrania
> > 27. Czy można trafiać do sedesu? Ćwiczenia w grupach
> > 28. Ćwiczenia nadgarstków - opróżnianie popielniczki
> > 29. Rozwój zdolności motorycznych - mycie wnętrza garnka zmywakiem i
> płynem
> > do naczyń
> > 30. Wanna pełna włosów (czyli co należy zrobić po kąpieli)
> > 31. Dolegliwości nocne i bezsenność, czyli dlaczego nie opłaca się jeść
> > herbatników w łóżku
> > 32. Jak rozmawiać z partnerką bez podnoszenia głosu
> >
> > Uwaga: Do jednej grupy przyjmowanych będzie maksymalnie 10 osób
mam nadzieje ze doczytalyście do konca i nie pospadalyscie z krzesel
, bo ja sie malo nie posikalam :-)))
kasiull wkurzony ale rozbawiony
Cześć DZiewczynki
Uśmiałam się do łez - to wszystko się sprawdza, ale cóż kobitki też mają swoje takie tam :)))
Ja chyba wyglądam na swoje 25 lat, które skończę w marcu.
Dziś drugi dzień 13-tki. Idzie chyba dobrze. kawa zaliczona.
Mam mocne postanowienie, że nie wejdę na wagę do końca 13-tki. Może sie uda.
U mnie piękne słoneczko odbija się od śniegu. Pogoda spacerowa, ale mrozisko straszne.
Na spacerek sie nie wybieram bo siedze w robótce.
Pozdrowionka uśmiechnięty Bombelek.
P.S. Kasiulku - wyrzuć precz tą wagę.
co jest maguta??? co????
Garniturek fajniutki, czekoladowy... siedzę sobie w pracy i rozpycham nowe buciki do niego...
A co do chudnięcia - tak 5 kg o spokojnie mogę sobie w nim zrzucić... Zawsze jeszcze zostaje krawiec :o). Ale nie jest tak ze mną źle - kupiłam go sobie w Galerii Centrum, na stoisku dla "zminiaturyzowanych" (tzn. nie dla grubasków, bo niby czemu mam mówić, że na stoisku dla normalnych??? a ja to nienormalna?) góra - 46, dół 44. I piknie jest...
A buciki kosztowały 120 zł... tu się udało - włoskie, slórzane, bardzo sliczne... Zresztą garniturek też był przeceniony...
Dla wszystkich 48/50 - sprawdzajcie Barbarę B i Garego Webera - mają troszke większe rozmiary, niż piszą...
Ja nie wyglądam na liceum... ale na studentkę (którą jestem) a i owszem... nikt nie sprawdza legitymacji... :o).
Dziwecinki i dziewczynki - pozdrowionka - wracam do pracy...
PS. Ależ fajna zima sie zrobiła... biało, mroźno, słonecznie - cudo...
PS2...Żeby jeszcze grzali w autobusach...
(prawie) mgr P. Polarny
zmarzlam
bardzo zmarzlam
znow spalam 4 godziny
mam nadzieje, ze jakos dotrwam do soboty
kawe juz wypilam
jesc mi sie nie chce
praca, praca, praca - to druga po stresie najlepsza dieta ;o))
wczoraj w metrze uslyszalam "dziecko wsiadaj, bo sie do szkoly spoznisz" - te slowa byly skierowane do mnie
co mialam powiedziec, ze mam prawie 30 lat na karku?
stara jestem oj stara
kiedys myslalam (w wieku 5 lat), ze jak sie ma okolo 30-tu lat, to juz prawie jest sie babcia i pozostaje tylko kilka lat zycia
zmienilam zdanie
co ja za bzdury wypisuje
koncze
milego dnia
Marchewka oliwkowa tym razem
tak sie wysmiewac ze starej kobiety........
wlasnie mi zaproponowano tlumaczenia na konferencjach w sobote i niedziele
a juz myslalam, ze zapadne sie w fotelu z ksiazka w reku
trudno
moze na stare lata nadrobie zaleglosci w lekturze
za przykladem Maguty postanowilam kupic kasete z cwiczeniami
albo rowerek stacjonarny
musze podjac decyzje do jutra
buziaki
Marchewka - jak do tej pory tylko na kawie
zdecydowalam sie na kasety
rower mam - na wiosne zaczne z nim wspolpracowac
rolki tez odkurze
eee tylko jest maly problem
czy te cwiczenia sa tez na DVD?
M
OOOOooo jak tu ładnie :))) W tym domku jeszcze nie byłam :))) Dziś udało mi się pokonać te wieeeelkie schody i ... jestem na parapetówke ;P
Tylko prosze pilnować żebym się nie spiła, bo ślisko jest i w drodze powrotnej moge zaorać lód na chodniku ;)
Ale co ja mówię, przecież nie będę piła z niepełnoletnią ;)))) Jak MARCHERECZKA skończy gimnazjum to może jakieś winko strzelimy, ale narazie to ... soczki pijemy :))))
:***
CH.
A że sobota już minęła, to wprowadzam uaktualnienia...
Miłej niedzieli :))) I niech śnieg was nie zasypie :)
Ch.