-
hehee ale wole po treningu jush nie jesc:D pozatym nie potrzebuje jush jedzenia po 18 bo jestem najedzona i moj organizm przez te 16 dni sie odzwycził od jedzenia poznem domaga sie jedzenia w te 3 pory co jem zawsze:D:D
a co do obiadow ja jem to samo co zawsze ... tzn nie jem ziemniakow
a no dziisaj zjadłam schabowego w panierce i duzoo warzyw:D
zawsze mieszcze sie w 1000 i u mnie rpzy takim jedzeniu jush widacc rezultaty
wiec ja nie zamierzma rezygnoiwac z nie jedzenia wsyztskiego...
skoro tak tehs moge shcudnac ale wolniej...i pozniej mysle ze bedziee mnijeszy porblem z efektem jojo:D ale wsyztsko sie zoabcyz jresce długa droga przedemnaa:D
pod koniec maja sie zwaze:D i zoabcyzmy co pokaze wagaa:D
buzia:*:)
-
kurde ja juz nie wiem co jest grane po 8 dniach schudlam 5kg a teraz waga stoi juz od 11 dni nawet wieczorem jest wiecej!!:/ licze te kalorie caly czas i nic ja chyba jednak musze byc na jakiejs konkretnej diecie...
-
HeH Zatrzymanie sie wagi to jest normalne... czytałam duzo o tym
i waga moshe dopieor sie nawet ruszyc po miesiacu :D
pozostaje ci tylko cierpliwie czekac:d i nie rezygnowac z diety:D
pozdrawiam:]
19dzien diety:D:D
-
ja wczoraj wieczorem rzuciłam sie na 5 pierniczków :twisted:
ale jest ok, waga rano pokazała 59,8 ;) troche sie ruszyło :)
zaraz ide na rowerek.
pozdrawaim ;)
-
hehehe:D jejku dzisiaj znow mam impreze % i zarcie:D:D
% se nie odmowie:D ale jedzeniee napewno tak:D:D
Ja jeszcze sie nie waxzyłam od początku diety:]
a jush dzsisiaj mija 20 dzien dietkowania:D uuu tak to syzbko mijaaaa ze ho ho
ale duzo oosb mi mowi ze schudłam:] NO I TAK MIAłO BYć:d
-
Miło czyta mi się Wasze komentarze, że Wam też się udaje :) Byłam dzisiaj na zakupach, niby nadal uważam się za, lekko mówiąc, okrąglutką ;) ale naprawdę podobam się sobie w tych nowych ciuchach. Ostatnio jakoś ładnie wyglądam :) Nawet faceci się za mną oglądają na ulicy :D Więc może nie jest tak źle ze mną ;) Tak, czy inaczej cieszę się, że waga poszła w dół :P niby jeszcze niedużo, ale zawsze coś - ważę 63,5kg, więc mam półtora miesiąca na zrzucenie 5,5kg. Jak się postaram to napewno mi się uda :) Ta stronka naprawdę motywuje :)
Pozdrowionka :)
-
ja tez zauważam, że co raz bardziej lubie swoje odbicie w lustrze ;)
:D
-
hehe:D dzisiaj mija 23dzien dietkowania:D
ehhh:D jush nie moge sie doczekacc efektoww:D
ale jestem cierpliwaa pomalutku do celu:p
zwaze sie pod koniec maja albo na początku czerwca i zmienie sobie
trickerr:D:D ciekawe ile kg bedzie mniej:D
-
Nie chcę się chwalić, ale od półtora tygodnia jestem na diecie :) i nie miałam żadnej "wpadki" ;) Wszystko idzie tak jak chcę. Schudłam już 2kg :) Mieszczę się w 1000 kalorii, jem 4-5 posiłków i w zasadzie nie jestem głodna. Chociaż od wczoraj mam ogromną ochotę na coś słodkiego :? nie wiem ile uda mni się walczyć z tą ochotą ;) bo, muszę się przyznać, jestem łasuchem :roll: i to potwornym... No, ale narazie daję radę, przewidziałam na dzisiaj troszkę owoców - w ramach zastępstwa za batonika :D
Buziaki dla wszystkich dietkujących ;)
Trzymajcie się - LATO już niedługo :P
-
jak mi sie chce cos słodkiego to jem łyzeczke miodu gryczanego ;] Jest zdrowy, poprawia przemiane materii..
u mnie narazie jakis zastój wagi-60,1- jak staneła pare dni temu, tak stoi.
być moze jest to spowodowane zblizajacą sie @.
pozdrawiam ;)
