10kg ---> 2 miesiące?

przywracam Cie do porzadku ! co Ty sie obijasz ? Juz schudłaś i chcesz spowrotem przytyć ?! :twisted: :evil:

Od jutra ma być cudna dieta !

hehehe:D:D musze sobie sprawic skakanke:d
bo nie moge siedziec w domu i nic nie robic
a jak jest taka pogoda to i nic ze spacerku:D:D
zamierzam kupic skakanke i hula hop rzeby zbic te cholerne boczki:P
one najabrdziej mnie denerwujaa:p

ja jush po obiadku mniaiimmm:P
jak idzie dietaa:D:D??

dietka idzie dosyć dobrze :)
ja skakane mam, ale strasznie szybko sie mecze ;)
hula hop nie umiem krecić. czarna magia dla mnie ;)
wogóle jakas asportowa jestem :)
chciałam iść na rowerek a tu... BURZA :evil:
nie miała kiedy przyjść... 8)
pozdro. pozdro. pozdro.

Udało mi się jakoś wrócić na tą dietkę. Mam tylko nadzieję, że nie zjem już dzisiaj czegoś niepotrzebnie. Wiem, że to moja chora psychika wariuje, ale wydaje mi się jakbym strasznie przytyła przez te dwa dni a wiem, że to nie mozliwe bo mimo, że nie trzymałam diety to nie objadałam się jakoś przesadnie. Jutro wieczorkiem się zważę i będę wiedzieć co i jak. Mam plan do końca miesiąca zejść do 61kg. Zobaczymy, czy mi się uda... To jestr straszne, jedzenie i dieta ma nade mną kontrolę. Zaczynam się troszkę bać...

Buziaki :*:*:*

niestety moim życiem też zaczyna rządzić jedzenie :?
zjaadłam dwa kawałki ciasta i dobrze mi z tym.
pyszne mi wyszło ;)

Witam wszystkich bardzo serdecznie ... dopiero pierwszy raz zalogowałam sie na tej stronce .. i odrazu przyciągnał mnie tytuł tego forum , o tym że 10 kg w 2 miechy .. czy to możliwe? Chciałabym jakieś rady ... dla mnie ... jaka dieta będzie dla mnie najleprza .. moim lecem jest 8 kg ... i czy mam jakieś szanse zrzucić je do końca lipca? Bardzo prosze o radę ! Pozdrwaiam wszystkich :* Dodam że mam 16 latek ...

mysle, ze mozesz schudnąc w miesiace 8 kg. tylko sie nie głodz, jedz 1000 kcal dziennie i powinno Ci sie udać- nawet jak nie 8 to 5-6 kg ;)

Dieta idzie mi zgodnie z palnem:D:D
jestem zadowolona:d to jush 28 dzien:D
czas tak syzbko mija a ja nawte nie czuje ze jestem na diecie
nie jest to dla mnie zadna meczrnia:D:D

w piątek byłam na juwenaliach:D była PATRYCJA MARKOWSKA było spoko
nawet nie skusiłam sie na zadne piwkoo:D:D
natomiast wczoraj był koncert O.S.T.Ra jeee moje klimaty HH:D
było bossssko i rozniez bez jakich kolwiek %%:D:D
jestem dumnaa:D z siebie i z wass:d ze dajecie sobie radee

pozdrawiaammmm:*:*:)

no, no, nieźle ;)
kiedy sie zważysz ?

Oj to bardzop fajnie że tylko można schudnąć :D tylko mam nadzieję,że wytrzymam :) może jeszcze jakaś mała rada, czego nie powinnam jeść oprócz słodyczy :?: :?: :?: Hmmm i słyszałam , że pomocnikiem w odchudzaniu jest wyelilinowanie z diety jakikolowies węglowodanów , cxzy to prawda :?: :?: :?: Czy powinno się ważyć raz w tygodniu :?: :?: :?: pozdrawiam