Wersja do druku
Czesc Aguś:)
No w spódniczce wydlądasz naprawde świetnie, więc noś ją śmiało :wink: Moim zdaniem przy tym wzroście co masz, wage masz naprawde w pożądku;) Więc może zamiast patrzy na wage sprawdź sobje wymiary, bo one mogą pójśc prędzej w dół przy cwiczeniach:) ALe waga też zleci zobaczysz:) A i Przepraszam, ze tak zadko ostatnio zaglądałam, ale ty chyba też wiesz coś o braku czasu :roll: Ale postaram się częściej zaglądac :wink:
POZDRAWIAM I BUZIAKI :wink:
No ok to w takim razie powiedzmy,że prawie dobrze wyglądam w spódnicy :D A ja pobawiłam się w piasku gdzieś z godzinkę :D I wysmyśliłam tak w ogóle nowy sport :D Włączam sobie piosenke Benny Benasis i podkakuje po schodach z parteru na piętro tak troszkę po dyskotekowemy i wiecie co :?: Podoba mi się to :D I mozliwe,że tak będę robić sobie od czasu do czasu :D
A dzisiaj zjadłam jeszcze fantazję waniliową (240 kcal), 3 łyżki sosu spaghetti, 2 ciacha i jeszcze dzisiaj zostało mi niecałe 200 kcal to mam ogóreczka i pomidorka z cebulką skrojone zamiar zjeść :D Żeby nie przesadzić tylko kalorycznie :D A co do ćwiczonek to 45 min orbitreka planuję, 8 ABS na tyłek, na rolkach pokombinuję może jak panowie od kostki już sobie pojadą i te "pieski" na tyłek porobię :D Tak mnie wychwaliłyście,że nie ma to czy tamto jeszcze bardziej teraz dbać o siebie muszę,żeby szybciutko osiąnąć swój cel :D Ale tak czy inaczej jest dobra strona tzn nie jedna, ale kolejna mojej dietki - a jest nią to,że zmieniłam całkowicie styl życia jeśli chodzi o jedzonko i sport :D Wczesniej nikt nie zmusiłby mnie do brzuszków a co dopiero z włąsnej woli ustalania sobie ćwiczeń i trzymania dietki ze zdrowym jedzeniem itd :roll: A teraz proszę jaka się grzeczna robię :D Żebym tylko jeszcze Maćka dała radę na to namówić to byłoby super :D
A tak w ogóle to Kitola, Kaczuś i Agness mam nadzieję,że naprawde sądzicie,że niw wyglądam tak źle i dziekuję Wam za te pozytywne komentarzyki , mam nadzieję nie z uprzejmości 8)
Jak juz się tak rozpisałam a i tak mnie nikt nie czyta to wkleje foteczki moich pupilków,tylko fotki Maćka brakuje :lol:
Moja przybłęda wabi się Znajda bo sama się znalazła u nas :D
http://img155.imageshack.us/img155/5396/znajda2rb.jpg
Teraz mój króliczek kochany Zuzia :D
http://img476.imageshack.us/img476/1282/zuzia7id.jpg
I nas znajnowszy nabytek 20 kilogramowy Max, który ma nicałe 4 miesiące :D
http://img155.imageshack.us/img155/4400/max3oz.jpg
Mam nadzieję,że Wam się spodobają moje paskudztwa :lol:
Hej Agniesia!!!!!!!
No powiedz mi dziewczyno gdzie Ty masz grube nogi wariatka jesteś i tyle. Byś musiała moje parówki zobaczyć brrrrrrrrrrr
A Tobie polecam chodzić w takich spódnicach bo nie masz co zakrywać :!: :!: :!:
A te Twoje zwierzaczki są piękne najbardziej mi się podoba ten mały 20 kilowy olbrzym, jest słodki. Ja kocham psiaki ale obecnie nie mam swojego tylko mają rodzice i może zamieszczę jego zdjęcie ale nie wiem jak to się robi, może mio pomożesz :?:
Mój misiek za bardzo nie lubi psiaków w domu ale jak Krzylek będzie większy to go zbajeruje i marzy mi sie wilczurek długowłasy, zresztąkolega ma hodowlę i jestem w tej rasie zakochana :P
A dietka super Ci idzie tylko pogratulować, no u mnie też dzisiaj super byłam w pracy i nawet nie miałam czasu mysleć o jedzeniu a poza tym straszliwy upał 8)
Całuski i pozdrowienia i naprawdę super wyglądasz :!: :!: :!:
Agniesia dobrze wiesz, że ja nie gadam po próżnicy i kiedy mówię że wyglądasz swietnie to tak jest. A jeśli mi się ktoś nie bardzo podoba, to wprawdzie nie powiem wprost , bo nie chcę sprawiać komuś przykrości (sama tez nie jestem doskonała) tylko oględnie skomentuję że ładna i nie wracam do tematu. A ty mi się naprawde podobasz. I ciesz się że masz takie ładne nogi i buźkę i włosy fajne. Ja mam nogi na beczce prostowane i dopiero kiedy schudnę to można je w ogóle ludziom pokazywać.
Psiaki super, ale ja w najbliższym czasie niestety nie bedę miała, boję się że mogłabym nie mieć dla zwierzaka czasu, i tak jestem zalatana. Ale jak Kuba podrośnie to mu kupię świnke morską, bo najbardziej lubię właśnie to zwierzątko :D
I dzisiaj dzionek jak do tej pory pozytywny :D Zacz ął się super fajnie i oby taki pozostał:D
Metodyka projektowania systmów informatycznych zaliczona :D To jeden z większych plusów ponieważ z tymi zaliczeniami najcięzej, ale jeszcze egzamek przede mną z tego :cry: Dzisiaj o 16 fizlozofia - totalne bzdury wg mnie i to na dodatek zaliczenie z księdzem :? Słaaaabo :roll:
Jak do tej pory mam za sobą jabłko zielone i sok przecierowy marchwiowo - truskawkowy :) W sumie 345 kcal a dopiero 11 ups...
Ale zaraz wskakuj ę na orbitreka, brzuszki, ćwiczonka na moje dupsko okropne i może jeszcze coś w międzyczasie wymyślę :D
Kurcze mogłaby ta waga szybcioej spadać :?
No i troszkę ćwiczonek za mną :D 30 minut orbitreka i 150 brzuszków, zaraz dalej brzuszki i ćwiczonka na tyłek :D
Tylko cosik zgłodniałam :? Miałam w planach ryż brązowy, ale chyba nie przejdzie bo za dużo kalorii może wyjść :roll: Więc pomidorki i ogóreczki górą :D
Agniesiu cieszę się ze ci te egzaminy i zaliczenia tak dobrze idą, a i tą filozofie też zdasz :D co to za filozofia zdac filozofie :wink: :lol:
Ja też odrobinkę poćwiczyłam, zaczęłam 6AW, pierwszy dzień i będe grzecznie cwiczyć aż do końca serii. A poza tym to umyłam dwa duże okna i ciągle sprzątam. Nie wiem co jest, ale jakos mi się chce ciągle sprzątać. :D i sprzątam :D przynajmniej czysto będzie.
A gardło boli nadal jak diabli, i katar mam i czuję że ból głowy nadciąga.
Nie no teraz to już mnie wkurzać to wszystko zaczyna i od tej chwili pełna mobilizacja :evil: Szybko muszęzrzucic 5 kg i podwoić licze ćwiczeń na brzuch i tyłek bo ile to można...wkurzam się już na siebie,że tyle czasu się odchudzam i dopiero 8 kg schudłam a tu juz dawno 60 kg powinnam wazyć,ale tak to jest jak człowiek sobie pobłaża, więc od tej chwili koniec opirdzielania się :evil: Przecież wiem,że umiem i dam radę to po co mi były te wszystkie wpadki :?: Dobra koniec marudzenia do roboty :!: :!: :!:
:mrgreen: