To wklej tu coś, a ja Ci zaraz zmniejsze:) i póżniej zmienimy treś postó, zeby było, tak po tajniacku 8) :lol:
Wersja do druku
To wklej tu coś, a ja Ci zaraz zmniejsze:) i póżniej zmienimy treś postó, zeby było, tak po tajniacku 8) :lol:
http://szablony-fauna-flora.webpark.pl/piesek.jpg
spróbuj, ale najlepiej by było gdybyś umiała mi wytłumaczyć jak się je zmniejsza :(
http://img218.imageshack.us/img218/576/ha66pa.gif już chwilka zmniejsze:)
http://republika.pl/labradorybeagle/...ki2/piesek.jpg
jednak wolę tego, nie biszkopta.
http://img227.imageshack.us/img227/3245/piesio15ae.jpg
O teraz spróbuj zapisz sobje to gdzies, i wtedy zrób tak jak Ci pisałąm:) a zdjęcie to ja zmniejszam, ale w takim programie photo filtre :)
Sciągnij photo filtre, naprawde prosty program:) http://www.idg.pl/ftp/pc_10707/Photo.Filtre.6.2.4.html
A tu jest spolszczenie i to też ściągnij http://www.idg.pl/ftp/pc_6652/Photo....dka.6.1.1.html
Polski
plik językowy do programu graficznego PhotoFiltre.
Po rozpakowaniu należy przekopiować plik TranslationPL.plg
do folderu w którym został zainstalowany
PhotoFiltre (domyślnie C:\\Program Files\\PhotoFiltre)
i skasować znajdujący się tam plik TranslationEN.plg.
niestety pod awatar za duże, pisze że musi być najwyżej 80x80 pikseli.
bu, ale ja chce jakiegoś misia pod awatarem
http://www.acclaimimages.com/_galler...21-0602_SM.jpg
buuuuuuuuuuu :( :cry:
http://img133.imageshack.us/img133/3803/piesio17we.jpg
http://img220.imageshack.us/img220/3630/tweet1y2el.jpg To moze to lub to, sprawdzaj do skutku:) :lol:
http://www.zuza.rytych.com/img/c02cdb90.jpg
udało się !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
No widze, widze:) Ciesze się bardzo :!: :lol: No i wuidzisz trudne to niejest :) A jak sciagniesz ten program, to sama sobje będziesz mogła zmniejszac :wink:
http://img80.imageshack.us/img80/7176/notacrook9ox.gif
Oki, odezwe się wieczorkiem, teraz zmykam coś porobic, może się poopalam :)
BUZIAKI :lol:
http://img152.imageshack.us/img152/7...afiolet4sd.gif
Witam wieczorkową porą:)
Jak obiecałam tak jestem,ale nikt mnie nieodwiedza:( Nawet Kitolki u siebie niema, cos się stało Kitolko :roll: :?: A ja dzijeszy dzionek do udanych, ale strasznie upalnych,myślałam, dziś, ze wyjde z siebie i stane obok, tak mi było gorąco, więc nawet u mojego Skarba wykąpałam się w basenie, rozłożył sobje go przed wczoraj, bo już go korciło, ale dobrze, bo miałam się gdzie poopalac, bo inaczej bym w cieniu siedziala :twisted: No i dziś zaliczyłam 2dzień A6W, no i do tego jeszcze 20min cwiczen przy muzyce, na więcej niemiałam siły, ale się poprawie :)
POZDRAWIAM i Mam Nadzieje, ze Ktoś do mnie zajrzy :wink:
Witaj Agnes :) Ja dzisiaj cały dzionek miałam abstynencji od forum (no prawie ;) ), bo wreszcie chciałam zrobić coś konkretnego, a tak pewnie był cały tu przesiedziała. Poskutkowało. Ufff. Dobrze, że Ci dobrze idzie :)
Ja alergiczką też jestem :( Na pyłki. Cholerstwo jakieś lata w powietrzu a my cierpieć przez to musimy :(
Fajnie, programik tez sobie ściągnęłam. Ja zdjęcia zmniejszałam kombinując przy tym sporo w Paincie. A teraz mam nadzieje będzie miło i przyjemnie :)
Życzę powodzenia w czwartek :)
Buziaki!
witam :D
widzę że u ciebie ladnie , i pana Weidera poćwiczyłaś, musimy się z nim zaprzyjaźnić, pokochać, bo inaczej nas wykonczy, ja go cwiczyłam wczoraj przed północą,wczesńiej zapomnialam. 8 powtórzeń i trzy serie. Mysłałam że padnę. Ale dalam rady i bardzo się cieszę. Już nie mogę sie doczekac swojego pięknego płaskiego brzuszka.
Ja nie lubię się opalać, no chyba ze przy okazji spaceru mnie złapie słonce, to ok.
Pozdrawiam i reszta moich perypetii u mnie :D
A tu coś ode mnie
http://maniek1985.blox.pl/resource/Z...czyzna_sam.jpg
Czesc Moje Drogie:)
JAk miło zobaczyc, ze jednak o mnie pamiętacie:)
jeni16 :arrow: Abstynencja od forum jednak niewytzymała :P Późno bo późno, ale zaglądasz:) No wiem, bo forum wciąga :roll: No idzie mi dobrze, schodze w dół dekagramami, ale i tak się ciesze:) No pyłki są paskudne, normalnie mam ich w tym roku wyjątkowo doś, ciągle jakieś uczulenia mi wyskakuja, i katar sienny, to u mnie podstawa :? Niestety, nawet leki, niewiele pomagają :roll: No ten programik bardzo prosty jest:) Szybciutko można w nim obrobi fotki, a zmniejsza się w małą chwilke :wink: Ta też zycze powodzenia w trawniu w dietce:)
Kitola :arrow: CIesze się ze jestes:) Bo juz niewiedziałam co się z Tobą dzieje :roll: No ja dopiero zaczynam, ale to łatwe niejest, trzeba się namęczyc :roll: Ale efekty będą napewno super :twisted: No myślałąś, ze rady niedasz, ale dałaś :) Więc jest bardzo dobrze, zwłaszcza, ze ty juz ponad tydzień cwiczysz :) No ja lubie się opalac, ale wole jednak w ciepłych krajach, ale stwierdziłam, ze strasznie blada jestem, więc musze conieco się opalic :wink: No to lece do CIebie czyta dalej :) DZiękuje za śliczny obrazek :)
POZDRAWIAM I MILEGO DNIA ZYCZE :) BUZIAKI :wink:
CZesc Dziewczyny :)
No i kolejny dzionek za mną:) ku mojej radości waga dziś pokazała 79,8 :lol: Ale powiedzialam, sobje, ze tikerka przestawie dopiero jak będzie 79,1:) No i już mam większą motywacje:) Mięśnie brzucha mnie troche bola, ale cwicze A6W więc wiadomo dlaczego:) I oznacza to, ze działają cwiczenia :) Przez to ciepło to mogłabym nawet niejeśc, a pic , pic jeszcze raz pic:) Cos ciągle mi się przy tym upale chce pic :wink:Jutro musze coś zrobi, zeby się tej wody pozbyc :) Widze, ze powoli o mnie zapominacie :roll: Tzn wiem, każdy ma swoje zajęcia, ale milej jest, jak ktoś zagląda :) Dziś miałam przed ostatni egzamin, no i myśle, ze dobrze będzie :wink: Skoro wy mnie nieodwiedzacie, ja pozaglądam do was :wink:
http://img504.imageshack.us/img504/6292/margaret3tb.jpg
POZDROWIENIA :wink:
Cześć Agnes!
Zazdroszcę ci tej 7 z przodu,u mnie jeszcze do tego daleko.
Ja dzisiaj miałam pożegnanie w zerówce Wiktora,no i koniec roku,ale o tym pisałam u mnie.Na tym pozegnaniu udało mi sie nie zaprzepaścić diety cud :wink: i nie rzucic się na wystawione na stole ciasta.
Pić sobie możesz do woli,w upale to bardzo wskazane,jeżeli nie nadużywasz soli,to woda się nie zatrzyma.Zrób sobie kilka dni na dietce bezsolnej,jedz duzo natki pietruszki i wszystko wróci do normy.
Pozdrawiam gorąco,no moze nie aż tak gorąco 8) ,wystarczy,że na dworze upał.
A na poniedziałek zapowiadają na Dolnym Sląsku 36stopni,ale będzie masakra.
A to dla ochłody.
http://images1.fotosik.pl/90/428f8269646cf4f1.jpg
Kiepska jakość,bo robiłam telefonem,ale zawsze miło popatrzeć na tecze.
Witaj Agness
Zauważyłam na wątku kitoli że wspomniałaś o mnie więc ja zaglądnełam do Ciebie:)
widzę że dietka całkiem całkiem
Gratuluję kolejnych zrzuconych kg.
Ja w ostatnim tyg. troszkę poluzowałam dietkę ale w tych ostatnich dniach
wziełam się za siebie i unikam fast foodów które były ostatnio moimi obiadam
Pozdrowiona i
Agness no nareszcie ta siódemeczka z przodu, i już niedługo pojawi się szóstka, tylko grzecznie rób co mowię :D
A tickera zmień, większa motywacja zeby nie poszło znowu w górę :D
A woda sama się ulatnia z ciebie przez te upaly, ale dobry pomysł z tą dietą bezsolną.
Pozdrawiam :D
Hej :D
Jestem na forum od niedawna i trafiłam do Twojego wątku przypadkiem
ale cieszę się z Twojego sukcesu :D
Na pewno uda Ci sie osiągnąć i 6-kę :)
Pozdrawiam ciepło i miłych snów :D
Witam Moje Drogie Wieczorową porą :)
Ja właśnie przed chwilą skończyłam cwiczyc A6W, kolejny dzionek, jest coraz trudniej, ale daje rade, i się ciesze :)
Fraksi :arrow: Nie no bez zazdrości mi tu :wink: Ty też niedługo 7 na przodzie zobaczysz:* No juz odwiedziłam twój wątek:) Ale to bardzo dobrze, ze się niedajesz słodkością :!: TAK TRZYMAC :!: No zapomniałam dodac, u Ciebie w pościku, ze masz naprawde zdolnego synka, skoro zdobył, aż 116pkt.na 118 możliwych :) No i pilnuj go, zeby mu dziewczyny w głowie niezawróciły, i zeby nieprzestał się uczyc :)
No i pije do woli, głównie wode, ale jakiś sok też od czasu do czasu, no i oczywiście uwielbiam herbatki owocowe, więc pi nigdy nieprzestane :lol: No niby soli nienadużywam, ale takie mam wrażenie, ze za dużo pije :twisted: No soli i tak nieda się do końca uniknąc, ale i tak się staram, ale musze się ograniczyc co do soli, może to ciut to i tak dużo, cho moja mam stwierdzila kiedyś, ze przesadzam z obsesja na punkcie soli :lol: No postaram się więcej natki jeśc :wink: No co racjka to racja, nie aż tak gorąco, bo upał, ale już się do tego przyzwyczaiłam :) No ja tam się ciesze, ze zapowiadają ładne, lato, bo chce się ładnie opalic :wink:
No a tęcza, śliczna:) Dziękuje :)
pajaczek88 :arrow: Cześ Pajączku, miło Cie znowu widziec :) No racja wspominałam, o Tobie, ale jakoś dopiero teraz zauważyłam :roll: A właściwie to Ty masz swój wątek, bo chyba jednak zdje mi się ze masz, ale tego do konca niewiem :roll: No dietka calkiem całkiem :wink: Trzymam się jakoś, więc jest dobrze, a dotego 7 na przodzie :twisted: Dziekuje za Gratulacje :oops: No, ale niesłodzcie, mi tak, bo to i tak jeszcze niewiele, wkońcu dąze do 65kg :D No i bardzo dobrze, ze unikasz takiego jedzenia!! Oby tak dalej :)
Kitola :arrow: Wiem, Kitola, ze jesteś moją wiierną fanką :D No zaglądasz, ale ostatnio coś mam mały tutaj ruch :P Wiem, wiem, niepowinnam, narzekac, więc tego nierobie, a tylko wspomnialam, ze akurat dziś nikt niezajrzał 8) No moze i zmienie tickerka, ale po weekendziku, i może wtedy swoje wymiary podam, musze nad tym pomyślec :roll: to wsumie dodatkowa mobilizacja :twisted: No niby dobry pomysł z dietką bezsolną, ale lepiej jeś więcej natki pietruskzi, np. w sałatkach lub w zupie, to pomaga:) Ja osobiście uwielbiam natke, ale w takiej jednej sałatce:) No a wiadomo, jak się dużo pije to i woda się upłynnia, ale natka akurat nigdy nieszkodzi :wink:
Himeko :arrow: No ciesze się ze cho przez przypadek, ale do mnie zaglądłaś :wink: Milej się robi, jak mnie coraz więcej osób odwiedza :) No też myśle, ze przy SILNEJ WOLI, DOJDE DO UPRAGNIONEJ WAGI :D Dziekuje, ze kolejna osoba jest razem ze mną Sercem przy moim odchudzaniu :!:
I wiedzcie KOCHANE, ze tego niezmarnuje, a DOJDE DO 65kg BO MAM SILNĄ WOLE :D NO MOWIE TAK SOBJE i WTedy naprade Mam Silniejszą WOLE :twisted: I Dojde do tej Wagi i DO TEGO JĄ UTRZYMAM :D
POZDRAWIAM I RóWnież MIlej NOCKI ZYCZE :) DOBRANOC :wink: BUZIAKI :wink:
nie nie mam jeszcze właśnego temaciku.Jak do tej pory nie zebrało
mi sie na to żeby go założyć.
Pozdrawiam do usłyszonka po południu
witaj Agness:D
oj, nocny ptaszek z ciebie, ale co poradzić :roll:
A ja bym jednak zmienila tickera, nawet nie wiesz jak się fajnie patrzy na nizszą wagę na strażniku :D
Ja za natką pietruszki nie przepadam i tez mam taką jedną sałatkę, gdzie idzie cały pęczek natki i ona mi bardzo smakuje, ale generalnie nie lubię.
Pozdrawiam i życzę miłego dnia :D
Czesc DZiewczyny:)
pajaczek88 :arrow: Jak niemasz jeszcze swojego wątku, to na co czekasz, zakładaj!! To bardzo pomaga:) Będziemy Cie odwiedza, tak jak Ty nas :D Ale musze stwierdzi, ze strasznie wcześnie wstajesz :shock: No, ale wyczytałam, u Kitoli, ze do pracy chodzisz, więc niedziwie się, a teraz wakacje, więc weekendy można sobje poświęci na dodatkowe piniążki :wink:
Kitola :arrow: No jak już mówłam, lubie wstawa wcześnie, ale teraz jak mam wolne, to zadko mi się to zdarza, i chodze później spa za to :wink: A z Ciebie zato ranny ptaszek, ale niedziwie się bo większoś dzieci tak raczej ma, ze wcześnie wstaje :roll:
No a co do tickerka, to zmienie, ale w poniedzilek :D No ja też nie do wszytkiego lubie natke pietuszki, ale czasem mi się wyjątki zdarzają:)
Ja Zamiast ZYczyc Milego Dnia Zycze, MILEGO POPOŁUDNIA :wink:
PoZDRAWIAM I BUZIAKI :wink:
Nie no, jak ja taki moment mogłam przegapić!!! Gratuluję, gratuluję i jeszcze raz gratuluję :) Mi się siódemeczka podoba, bo tak szczupło wygląda ;) Zwłaszcza przy naszym wzroście, już wkrótce.
A ja nie wiem czy już może jest, czy jej nie ma. Boję się iść zważyć. A teraz właściwie to nawet nie za bardzo mogę.
Nie wiem, nie widzę, żeby ciuchy się poluźniły. I boję się, że jeśli to potwierdzi waga to mi znowu coś odbije. A sesja zazwyczaj świetnie sprzyja tego typu "pomysłom". Z drugiej strony pewnie dostałabym kopa jak bym tą 7 zobaczyła...
No ale życie samo zadecydowało. Najwcześniej w połowie przyszłego tygodnia się zważę. Okres dziś dostałam.
Dietkuję ładnie, nie przekraczam 1000, a jednak jakoś tak grubo się czuję ostatnio...no i przez to nie poszłam się zważyć ani w czw, mój pierwszy dzień kiedy to planowałam, ani w piątek. A dzisiaj samo wyszło, może dobrze.
No ale nic, nie marudzę tu o sobie, nie u siebie jestem. Tylko tak mnie na rozmyślania wzięło, bo coś mi się wydaje, że się ścigamy ;) Albo przynajmniej idziemy równo obok siebie (mam nadzieję ;) )
Buziaki!
Agness kochaniutka to dotrzymaj mi towarzystwa rano i tez wstawaj wcześnie, bo o tej porze kiedy ty jesteś na forum to mnie z reguły już nie ma bo smacznie śpię.
Jeni wiesz , może to twoje uczucie ciężkości jest spowodowane właśnie okresem i dodatkowo upałami , ludzie często wtedy puchną i wydaje się że nic nie schudli, a waga często pokazuje mniej :D
na pewno już wkrótce zobaczysz tą upragnioną siódemkę, a potem szóstkę :D
Ja w was wierzę , bedzie dobrze, skoro mi się udało już tyle, to z jakiej niby racji wam mialoby się nie udać :?: :P
Na pewno dojdizesz do upragnionej wagi bo nic tak nie motywujeCytat:
Zamieszczone przez Agness85
jak sukcesy a ta 7-ka to przecież wielki sukces :D
Trzymam za ciebie kciuki i dobrej nocki :D
No witam Kochane:)
Dziś grzecznie było, i A6W również była :) Więc moge powiedzie, ze się niepoddaje:)
Bo poodawa się niemożna:) ja chce już 75:) no taki spadek jeszcze bardziej by mnie zmobilizował :D No ale i tak jest dobrze, lepiej troszke wolniej chudnąc, a bez efektu jojo:) TO JEST NAJWAZNIEJSZE :)
jeni16 :arrow: Nieprzegapiłaś przecież:) No ty napewno już mniej odemnie ważysz, zobaczysz, napewno tak jest :) Dziekuje za G:) No ty to Ewuś jestes wyzsza odemnie Wzrost: 179cm , a ja tylko 1,70, więc nizsza jestem, no i ty już super napewno wyglądasz :wink: a zresztą po fotkach nawet widac, ze kilogramków na tobie niewidac :wink: No a siódemeczka, rzeczywiście taka szczuplutka jest, ale 6 to dopiero:) No ale damy rade i doczekamy, wymazonej wagi:) No ciuchy mogą czasem aż tak spadku wagi niepokazywa, albo też ty tak myślisz;) I niebój się iś zważyc, ale najlepiej rano iśc, bo tedy waga, najlepiej pokazuje:) No, zadnych niepowołanych pomysłów napewno niebędzie, a dotego jak 7 zobacysz, to zobacysz, aż lepiej Ci się zrobi :wink: No zważ się dopiero po @ bo wtedy waga niejest aż tak dokładna, a po nim to napewno 7 zobaczysz:) No jak ładnie dietkujesz, to napewno waga, poszła w dół!! Zoabaczysz:) Nie no sciga się niescigamy, ale zato równiutko idziemy :wink: NAPEWNO :)
Kitola :arrow: No wiem, ze neiestety tak już się mijamy, ale niezawsze :wink: No może wreszcie wstane wcześniej, ale niewiem jakim cudem, jak mi nawet budzik niepomaga czasami:) No chyba, ze ktoś mnie obudzi inaczej spie w najlepsze :roll: Oj taka juz ma natura, ale postaram się poprawic :wink: OBIECUJE :)
Himeko :arrow: No pewnie, ze dojde, a co mi tam, Skoro wierze w Siebie, to DAM RADE:) No, ale ja Gratuluje Ci Twoich sukcesów, bo widze, ze takowe jużmasz na koncie, i to spore:) A napewno zrzucisz to co chcesz, wkońcu tak mało Ci zostało, TRZYMAM KCIUKI ZA To :wink:
A TERAZ LECE CHYBA SPAC:) NO TO DOBRANOC i KOLOROWYCH SNÓW, CHOĆ PEWNIE JUZ SPICIE W NAJLEPSZE :wink:
POZDRAWIAM I BUZIAKI :wink:
witam Agness
zupełnie nie rozumiem jak ty jesteś w stanie tak dlugo siedzeić, o której ty chodzisz spać ?? przed druga ?? to za późno, zdrowie sobie rujnujesz :!: Proszę mi tu grzecznie spać już o 11 to i rano dasz rade wstać
no mi się nie udało wczoraj znaleźć w łóżku przed 11, a obiecywalam sobie że do tej godziny już będę spała :roll:
Coś ciężko z wykonaniem jest :roll:
Kitola- to jeszcze wszystko zależy o której się wstaje :) Ja też bardzo rzadko idę spać wcześniej niż 1-2, z przewagą tej drugiej. Ale też wstaję później, więc śpię 8h, czasem nawet dłużej. Po prostu już taki mam tryb życia. Najlepiej mi się myśli wieczorami ;)
Agnes- obyś miała rację. A ta 6...jejku, jak ja jej dawno nie widziałam...To już z 5-6 lat będzie :( No ale wkrótce...Przynajmniej taką mam nadzieję. Obie zobaczymy!!!
Buziaki!!! I miłego wieczorku :)
widzę ze pełna mobilizacja na wątku agnes :wink:
tylko mi przez te upały nic się nie chce...w pracy gorąco, w tramwaju gorąco...w domku trochę chłodniej...
jak ćwiczę to czuję jak mi pot spływa po czole, szyi, plecach... :? mimo wszystko to akurat jest przyjemne bo lubie się konkretnie zmęczyć a potem do kąpania :wink:
CZesc Moje Drogie:)
Z gory przepraszam, ze tak długo niezaglądałam, ale miałam małe problemy z kompem :( i niemialam jak tu zagladnąc :roll: ALe teraz już będe komp naprawiony :) A to wszytko przez t paskudne burze :roll: No ale mam nauczke przynajmniej :roll:
Ale musze powiedziec, ze dietka idzie dobrze, no coś znów powoli rusza w doł:) No 7 na przodzie juz mam, ale licze na lepsze rezultaty :) Dlatego grzeczniutko dietkuje :wink: A i A6W idzie mi bardzo dobrze, o dziwno:) i DAJE RADE :D
Kitola :arrow: No ja wiem, to niezdrowo tak długo siedzie przed kompem, ale takie mam niestety przyzwyczajenie. Teraz mam wakacje to moge sobje na to pozwolic, jak znów zacznie się dojeżdzanie na uczelnie to niebędzie tak dobrze, więc korzystam 8) No ale postram się chodzic troszke wcześniej, ale Ty tez się postaraj :wink: A i zauwazylam ze tytuł wątku zmieniłaś, no dobrze, to bardziej mobilizuje:) Zostało Ci tylko 8 kg, więc dasz rade :D Trzymam Kciuki :wink:
jeni16 :arrow: No mam racje Ewuś i 7 będzie niedługo :wink: Niemartw się :!: A ja 6 to niewidzialam no już tyle ze nawet niepamiętam ile :( Ale mam nadzieje, ze w tym roku ją zobacze i tak zostanie :D No OBACZYMY 6 NAPEWNO :!: Damy RADE :twisted: A co do tego trybu życja to racja, też mi się lepiej myśli wieczorem, jak jest ciszej w domu :wink:
kaczus :arrow: No oczywiście, ze pełna mobilizaja :) Trzeba dac rade:) Jak na przodzie mam juz 7 to teraz trzeba robic wszytko, zeby 6 było:) Ale WIERZE, Ze Uda MI się :twisted: No niestety upały są ale ja i tak wole ciepełko :) No wręcz je uwielbiam, więc ja się nim ciesze :) No ja mam tak samo, jak cwicze, to z wiatraczkiem, ale i tak się po mnie leje :wink: No, ale to dobrze, bo więcej spale:) A później zimny prysznic, mi bardzo pomaga :wink:
Obiecuje już ZAGLĄDAC CZĘŚCIEJ :D NAPRAWDE :!:
POZDRAWIAM i KCIUKI TRZYMAM BARDZO MOCNO :)
BUZIAKI :wink:
Ciesze sie przeogromnie z 7 na poczatku:) Zobaczysz ze niedlugo bedzie 6:) Trzymam paluszki za dalszy spadek wagi...buziaki
Agness naprawdę fajnie ta siódemka wygląda :D i niedługo już szostka będzie a jak już piątka stuknie, oj to będzie świętowanie :D
A ja zmieniłam tytył wątku, bo ciut nieaktualny sie zrobił :D
U mnie w domku też jest ciszej wieczorem. Ale tutaj to różnie bywa. Mam głośnego sąsiada ;) Lubi głośną, arabską, muzykę i telewizor ;) I zapraszać kolegow na balkon, który z nim dzielę. Life is brutal ale jakoś daję radę ;)
Ja też liczę, że zobaczymy śliczną 6 jak najszybciej w tym roku :)
A jeszcze mam pytanko. Mogłabyś mi dać linika skąd mogłabym ściągnąć 6W? :)
Buziaki!
Witam :)
No skoro Jeni wspomniala o A6W to poprostu jest gdzieś na stronach wcześniej :wink: Wklejałam cwiczenia wcześniej, ale niewiem, ktora to strona :roll: Trzeba sie poprostu cofnąc :lol:
kamuskaeselu :arrow: No ja też się ciesze z 7 ty napewno też już niedługo ją zobaczysz:) Dziekuje za Kciuki, ja również je za Ciebie Trzymam :)
Kitola :arrow: No 7 ładnie wygląda, a ja czekam na 6, 5 to raczej niechce, starczy mi 6, nią się w zupełności zadowle :) Niechce by, aż tak szczupła, no i u mnie to niezbyt możliwe ze względu na gube kości :roll: Więc przy wadze 65-64powinnam dobrze wygladac (mam taką nadzieje :D ) No faktycznie lecisz szybciutko:) A zobaczysz 8 kilogramków pójdzie szybko w dół:)
jeni16 :arrow: No w domu to przeważnie wieczorem się cicho robi, więc wtedy jak nikt juz nic odemnie niechce to sie moge skupic :wink: No sąsiad młody zapewne, więc się niedziwie, ale to chyba też kwestia przyzwyczajenia :) No dac rade niestety trzeba, jak mus to mus :wink: Ale wolałabym to od domu :wink: No tez licze, ze zobaczymy bardzo szybko tą 6 na początku :) ALe WIERZE, ZE DAMY RADE:)
POZDRAWIAM i DOBREJ NOCKI ZYCZE :wink: BUZIAKI :wink: [/b]
:roll: :)
Agness masz super podjeście do swojej wagi, powoli, nic na siłę, i nie chcesz być zbyt chuda :D Ja może porywam się na coś nierealnego już obecnie, ale jednak marzy mi się ponownie te 55 kg, i uda mi się, na pewno :D
A jednak nie decyduję sie na SB, poczytałam rano jadłospis, i wkurzyłam się, bo musiałabym strasznie dużo rzeczy nakupić, a nie chce mi się i nie ma kasy, jednak grzecznie będę jadła tak jak dotąd MZ. Tyle teraz jest tanich owoców i warzyw sezonowych, nie będę z tego rezygnować. Poza tym SB jest dla mnie teraz za droga :roll:
Pozdrawiam i życzę miłego dnia :D
Witaj Agnes,wpadlam z odwiedzinkami i chce sie na troszke pozegnac,bo nie bedzie mnie prawie caly lipiec w domku.Trzymaj sie dzielnie,jak wroce to wpraszam :wink: sie w odwiedzinki!!! Buzki! Sissi
Czesc:)
Kitola :arrow: No tak podejście jest najważniejsze, ale wsumie chcialbym juz ważyc 69 przynajmniej :P Więc licze na to, ze po wakacjach już będe miała taką wage:) A zbyt chuda byc poprostu niechce, bo naprawde pry moich kościach nieładnie by to wyglądało :wink: Ale Tobie napewno się uda, przecież już tak mało Ci zostało, więc czemu byś niedała rady :D No ja też na razie na SB się niedecyduje, ale chyba ze względu na lenistwo:) No bo mam pod ręką same zdrowe owocki, i no jakoś teraz niemoge się oprze, ale może zrobie sobje ją tak pod koniec września:) No wtedy to już będe mogła:) Albo i nawet wcześniej, pomyśle :wink:
Sissi76 :arrow: No to Sissi życze super wakacji:) Odpocznij i nabierz siły i grzecznie dietkuj;) No i jak wrócisz to czekam na mini relacje :wink:
No to życze wam Milego popołudnia, jak zwykle zajrze wieczorkiem :wink:
Pozdrawiam i BUZIAKI :wink: