Witam :)

Staram sie tak robić ale nie wiem czy to coś da. Macie fajnie że nie kontrolują was rodzice. Ja nie mam tego szczęscia. Jak wam idzie bo mi dzisiaj kiepsko. Do wieczora wszystko było ok ale potem zaczęło mi się kręcić w głowie i robic slabo i pomyślalam ze to z glodu i zrobiłam sobie omleta z dwóvh jajek z pomidorem na niewielkiej ilości masła i do tego jogurt danio niskokaloryczny ;( .

A co do wzrostu mam 160 a wy??

a właśnie ile kcl ma ten nowy danio?

96 kcal

no to fajniutko bo ja bardzo lubie danio:D

Mi dobrze idzie. Jesc nawet nie mogę, bo się zaczynam stresować jutrzejszą maturą ;/

A wzrostu mam 1,63- 65 około. A ile ważysz?

Witajcie! :)
Anitka jak tam poszedl ostatni egzamin mam nadzieje ze dobrze. U mnie dieta idzie kiepsko moja motywacja gdzies zaginela i humor zniknol. Widze ze Tobie idzie nawet niezle gratuluje pierwszego sukcesu. Co do gotownia obiadkow to musze je robic sama bo mieszkam z narzeczonym i po prostu staram sie ograniczac je ilosciowo. Trzymam za ciebie kciuki badz dobrej mysli.
Pozdrawiam i zycze milego wieczoru. :)

Jestem na początku odchudzania. trzymama się wytrwale, ale jeśli będzie gorzej, mogę liczyć na Waszą pomoc?
Pozdrawiam,

Sasetka23: a dobrze mi poszło :) 95 % :D
A co do diety to trzymam się w miarę ok, ale mam problemy z tym, żeby nie jesc wieczorem. Może się z czasem przyzwyczaje :)

Pozdrawiam

PS. a jak Ci idzie?

grubaaga: no pewnie, że tak :) ile ważysz i ile masz wzrostu?

A więc mam 175 wzorstu i ważę już 71 kg. Chce zejsć do 65, bo uważam, że to jest dla mnie realne osiągnięcie.

Anitko, gratuuuluję śwnietnie zdanego egz :*:*:)
Bardzo dobry pomysł... będziesz mieć teraz dużo wolnego i w ogóle...
W końcu znajdziesz chwilę dla siebie i czas by o siebie zadbać :)
Z góry życzę powodzenia :) i widzę że tak jak ja już 2kg poszły;)

Grubaga powodzenia, będzie dobrze :)