Wersja do druku
Witam serdecznie!
U mnie OK w niedzielę kończe 13stkę i w poniedziałek zaczynam jeść wszystko. Trochę się tego boję, abym zaraz nie nadrobiła, bo po co wtedy byłyby moje wyrzeczenia?????
No i zbliża się ten poniedziałek a ja jestem pod wielkim znakiem zapytania???????????
Hej dziewczątka ,wczoraj wyskakiwałmi na moim liście error czy wam też i dlaczego tak było?
Fajnie że jest nas tu coraz więcej,u mnie O.K ,wczoraj nie było żle rano 4 jabłuszka na obiad duża bułka z szynką i serem - a co tam miałam ochotę na bułeczkę i wcale nie miałam po niej wyrzutów na kolację też było niezdrowo bo garść orzeszków+ 5 piegusków więc bardzo słodko i pyszniutko.
Dziś mam wolne- niespodziewanie i zaklepałam na 11 siłownię jutro też idę i humor mam olbrzymi.Dziewczątka może któraś wie czy można chodzić do sauny jak się ma maleńkiego 15 cm.żylaka na łydcebo ktoś mi powiedział że to nie wskazane a ja właśnie owego żylaczka mam,jak coś wiecie to napiszcie będę musiała upewnić się u lekarza a tak mi na tej saunie było dobrze.......
HEJ Joanko czekam na dietę kapuścianą,Aniu-Moniko napisz o sobie więcej ile masz do zrzucenia ile masz latek bo tak malutko o obie wiemy.
CINNI jest dobrze- dziś 11 dzień bez dymu,mąż też się trzyma coraz lepiej żeby tylko teraz nie tyć za dużo,Kwaczko twoje słowa że to nic że zadłam za dużo bardzo mnie uspokoiły wtedy poczułam się jakby to mówiła moja mama i uwierzyłam że to nic-dziękuję jak tam u ciebie 13 już masz prawie koniec,cieszę się z Tobą.
Pozdrawiam i wpadnę popołudniu.WASZECZKO co u ciebie idę na wój pościk bo coś długo cię nie ma.
Hej dziewuszki ,fajny ten dzień był na siłowni się wymęczyłam,potem fundnęłam sobie kosmetyczkę,która zrobiła mi piękne brwi i rzęsy i poczułam się jeszcze lepiej,jutro znowu siłownia i może mała imprezka domowa ze znajomymi.
KWACZKO,nie wiem czy zaglądałaś diety z poradnika medycznego,jeśli nie to polecam i resztę dziewuszek też namawiam adres--www.poradnikmedyczny.pl
Nie ma tego za dużo ale może ci Anetko pomoże ułożyć jadłospis,ja dziś zjadłam dużo jabłuszek i orzeszków ale się nie przejmuję,humor na medal,fajek 0
HEJ GOSIAKU.Nie było mnie wczoraj,więc dopiero dzisiaj czytam o TwOIM małym obżastwie ;) Jestem i tak dumna że nie zapaliłaś,to jest po prostu the best.Miałaś tylko mały kryzys,ale jak nie zapaliłaś tylko zjadłaś to jest już OK! :) I pewnie do dietki normalnie wróciłaś,a do papierosów już nie wrócisz bo są be. :) Buziaki!!!!!
To prawda ze niczego o sobie nie napisalam , wiec od razu naprawiam ten blad. (Dodam ze nie pisze z polskimi znakami bo takowych nie posiadam na klawiaturce :-( ) Nazywam sie 'podwojnie' zeby nie mylili mnie z tesciowa Ania. Startuje z 83 przy 177cm (hehehe oczywiscie-wzrostu).Nigdy w zyciu sie nie odchudzalam (nie liczac kolonii jak bylam mala ktore w koncu zamknal Sanepid :-) ) Zaczelam o tym myslec w zeszla srode :-) Siedze sobie w domku na etacie 'domatorki' i czesto buszuje po necie. Ale ostatnio zamiast slodyczy siedzac przy komputerze zapalam cynamonowa swiece- mniam :-) polecam i ona na pewno nie dodaje kalorii!!! Do napisania! Pozdrawiam!
Cześć dziewczynki w piękny zimowy sobotni poranek. U mnie pięknie , biało. A u was?
Wpadłam na chwilkę by się przywitać. Muszę wymyślić w co się ubrać na imprezke towarzyską - wczoraj przemierzyłam chyba wszystko i nic się nie nadaje....bo jestem za dużą. Chlip, chlip
Zycze miłego weekendu
Hej,u mnie też bialusieńko i czyściutko się zrobiło zaraz będę się zbierać na siłownię,trzeba się pilnować w te wolne od pracy dni i
ruszać się jak najwięcej pa pa pozdrawiam
Kochane dziewczątka,przyszłam z siłowni,i byłam tak wesolutka,że odważyłam się iść do sąsiadki której waga równo tydzień temu pokazała mi nieszczęsne,prawie 59kg i stanęłam na nią odważnie,skończył mi się okres i wiecie co-chce mi się fruwać pokazała mi niecałe 57 czyli 2 kg mniej niż myślałam .TO CUDOWNE ,i nadodatek nie palę dawno się tak nie cieszyłąm
Opoczywaj sobie Gosiaczku od pracy,sportuj się i miej dobry humorek.U mnie OK,wierzę że mimo wszystko jestem w stanie dokonać tego-schudnąć.Więc optymistycznie nastawiona idę dalej :)) Buziaki!
witam, ze złości nic prawie wczoraj nie jadłam. nockę przetańczyłam i dziś czuję sie nijako. żeby tak można było z tydzień nic nie jeść/
oj coś plotę - pójdę lepiej spać
do miłegoi....