Z wami się uda

Super, naprawdę super, bardzo się cieszę. I z powodu kolejnego dnia bez dynka i trzymania się dzielnie, oby jak najdłużej. Miło wpadac na pościki i czytać o innych sukcesach one też pomagają i to bardzo. Widzisz więc wcale nie pezytyłas tych 2 kilkogramków to sprawka matki natury. Naprawde dzielnie się trzymasz będę Ciebie dopingować z całych sił bo naprawdę radzisz sobie bosko, trzymaj się tak daej pa
Justys

Gratuluję CI kolejnej iprezki bez papieroska, bo to jest bardzo bardzo trudne i naprawdę Ciebie podziwiam. Mam nadzieję że teraz jest już Ci troszkę łatwiej by nie zapalić co wkońcu tyle czasu bez papierosa robi swoje prawda
Trzymaj się dzielnie
Justyś

Dziękuję wam że tak się ze mną cieszycie, wczoraj mieliśmy imprezkę, pozwoliłam sobie na puste kcal.w alkoholu ale razem z jedzeniem na pewno nie było 2000 i nie żałuję, najważniejsze że się na tej imprezie nie złamaliśmy z moim mężem i nie palimy dalej, znajomi obserwują i czekają co z tego będzie.
Trzymajcie się kochane dziewczątka
Dziewczynki znowu wyskakuje mi error i muszę żeby opublikować wchodzić na 1 komentarz z mojego listu,podobno działa nie wiem czy nie założyć Z wami się uda-2,co myślicie????

Dochodzi 15 ,u mnie dziś na śniadanie były 2 maślanki,na obiad dużo gotowanych jarzyn a pomiędzy 6 jabłek,to nie koniec ale głodna nie jestem,kwaczko jak tam???

GOSIU brawo brawo,jestem z Ciebie dumna.Jesteś wzorem dla nas-dieta i niepalenie razem to ciężka kombinacja,a Tobie sie tak ładnie udaje i te 2kilogramy mniej,to po prostu super wynagrodzenie dla Ciebie.Aby tak było dalej,Gosiu naprawdę dzielna kobitko,GRATULUJĘ :))))))

Gosiu cieszę się,że nie palisz,po prostu rewelacja.Jak się nie złamałaś na imprezie to jesteś naprawdę silna,oby tak dalej,buziiiiiiakkiiiii :)))

Witam
no to dziś jestem już po 13stce. Schudłam 4 kg, obwodów nie mierze, ale czuję że się troche zmniejszyły. Dziś na śniadanie mam jogurt naturalny i grejfruta (wreszcie), jak będzie zobaczymy wieczorem też stanę na wagę i zobaczę czy mi wrócą utracone kg. Mam nadzieje że nie... no zobaczymy jak to tam będzie
kalorie licze..

tylko żeby nie mieć efektu jo-jo

Nawet nie wiem kiedy tak szybko przelaciały te dni bez papieroska, teraz pewnie będzie CI o wiele łatwiej, bo mówią że najgorsze zawsze są początki. Miłego dnia, napewno dasz sobie radę
Justyś

A jutro 15 , huraaaaaa bardzo sie cieszę. Bosko Ci idze żegnanie się z dymkiem szok, podziwiam Ciebie naprawdę dzielnie się trzymasz oby tak dalej pa