Nie umiem sobie teraz poradzić![]()
![]()
Poprostu nie mam w nikim wsparcia
Jak tak czytałam na tym forum różne posty to pomyślałam, ze również mnie pomożecie
Więc moze zacznijmy od moich wymiarów
Przy wzroście 165 ważę 58 kg
![]()
i chciałabym schudnąć gdzieś tak do 53 lub 50. Ale jest już 5 czerwca ;( A ja chciałabym fajnie wyglądac na wyjeźdzcie- 15 lipca ;( Nie chcę mieć tego zbędnego tłuszczyku ;( Stosowałam dietę 1000 kcal ale nie wytrzymałam na niej bo odrazu żucałam sie na jedzeniu ;( Nawet nie wiem czemu
Więc potrzebna mi jest bardziej rygorystyczna dieta... Przetrwałam juz trzynastodniówkę i schudłam 7 kg. Jestem z siebie dumna, bo nigdy jeszcze tyle nie schudłam
Myślę że teraz zastosuję Diete kosmonautów. Wiem że nie jest ona za bardzo zdrowa, ale musze szybciutko schudnąć. A to tylko 2 tygodnie. Proszę pomóżcie mi i bądźcie ze mną bo inaczej sobie nie poradze ;(
Zakładki