2 miesiące- 10 kg mniej :) zapraszam do odchudzania :)

dziewczyno ale ty madrze napisalas te powody...:) zgadzam sie z Toba w 100% :) pozdrawiam i powodzzenia, uda nam sie...dzieki Twojej wypowiedzi bardziej wierze w sukes ze mi sie uda...dzikuje ;* buziaki

PS Badzmy SILNE !!!! uda nam sie !! :)

promyczek90

No pewnie ze sie nam uda !!!:)))))))))))))
Strasznie sie ciessze ze moje slowa sa dla was mobilizatorem:)
Nie poddawac sie i tyle :)

moje sniadanie: jajecznica na maselku i kromka pieczywa ciemnego:)
czekam na obiad :P grilowana piers z kurczaka i 2 rodzzaje surowek :) z marchewki, kapusty i ogorkka ::)

dajeci mi sileeeeeeeeee :)

ps. cola light zaczela mi smakowac :P (chwile gdy mam ochote wynagrodzic sobie calodzienne picie wody:P )

uwielbiam was ! :)

hej
chciałam napisać, że bardzo podoba mi się Twoje nastawienie :D
mój optymizm troche upadł ostatnio, ale teraz znowu rośnie

DZIęKI :D :D :D :D :D

Martix
nawet nie masz pojecia jak pomaga to ze piszecie ze jest wam razniej i zaczynacie myslec pozytywnie:)

wchodzac na forum 10 dni temu, bylam zalamana :) ale teraz ! bajka :)

to ja wam dziekuje :**

Motywacja część 2 :)

zawsze keidy leze w wannie po cwiczeniach ( 6 weidera, cw. na ramiona i brzuszki) dopadają mnie myśli :)

Wiecie jak zmienia sie charakter jak zrzuci sie tyle kg swoją i tylko i wyłącznie swoją silną wolą ?:)
Zyskujemy mnostwo pewnosci siebie :) Zmeinia sie nasze podejscie do zycia ! wiem to bo mam kolezanke ktora w pol roku z puszystej dziewczyny zamienila sie w ekstra laske. Co prawda zawsze miala ładna buzie ale teraz robi furrore ! Chlopaka podrywa jednym spojrzeniem, stala sie bardziej pewna siebie, wiecej mowi, nie boi sie mowic, bo wie ze nikt w pewnym momencie nie powie jej czegos przykrego:)

Jest taki jeden kolega z mojej paczki, jest szczuply, wysportowany i kiedys powiedzial do mnie "grubasku" . Myslalam ze sie poplacze, poczulam sie brzydka i koszmarna ! ! a teraz ? spotkalam go jakies 3 dni temu jak bylam na rowerze ! i wiecie co mi powiedzial ? ze widzi ze mam silną wole i mi gratuluje !
Mysle ze w czasie odchudzania powinnysmy sobie sprawic przyjemnosc pielegnujac siebie. w jaki sposob ? zrobic maseczke, pomalowac paznokcie, zadbac o dlonie i nogi, pokombinowac z makijazem ! Wieksziosc z nas ma teraz wakacje ! mamy tyle wonego czasu! po co myslec i skupiac sie caly czas na strasznych myslach "jaka ja jestem gruba" a tak to nie dosc ze w tym czasie schudniemy to bedziemy jeszcze bardziej zadbane i piękniejsze ! :)))
Odnajdzmy w sobie zalety :) Co sie wam w sobie najbardziej podoba? dlaczego mamy wiecznie uzalac sie nad sobą ? Co jest naszą zaletą ? Co nalezy podkreslic zeby byc bardziej atrakcyjną ?
dziewczyny !
prosze mi raz dwa pisac co wam sie w sobie podoba !!!

ja uwazam ze mam ladne oczy, wlosy , nogi od kolan w dol :) i super fajny biust z numerem C ! :P i inne cechy :P te mnie widoczne : potrafie rozmawiac, lubie duzo sie smiac (niekoniecznie z madrych rzeczy:) ) jestem szczera i wesola :) co za frajda byc smutnym patyczakiem !:)

To co mamy w sobie jest najpiekniejsze ! :) Zobaczcie jakie bedzie polaczenie piekna wewnetrznego z zewnetrznym za juz tak niedlugo :)

:D

Vevetta!
Czytam twoje posty z wielka przyjemnoscia ...takie motywujace sa i wrecz optymistycznie mozna sie nastawiac ...Co mi sie podoba we mnie? otoz oczy cycuszki mieciutkie ze pare rzeczy moze sie od nich odbic hehe to ze jestem spontaniczna i duzo we mmnie eneergii:D
atrakcyjnosc to nie tylko wyglad...wystarczy usmiech jeden by zmienic siebie i innych:D

malinsia

super!!!

coraz wiecej pozytywow!
starsznie mnie to cieszy :> uciekam zaraz na rowerek:)


Moje drogie wpadlam na moze i glupi i ryzykowny pomysl:)
ale , sa wakacje , jest cieplo, jest duzo wolnego czasu:)
sluchajcie a co wy na to zeby zebrac sie w grupe i jechac gdzes nad wode pod namioty :P np na tydzien :)
Nie musialbysmy sie wstydzic , codziennie moglbysmy plywac, cwiczyc , taki tydzien sportu !
Pozatym byloby nam razniej bo razem, moglbysmy sie poznac :) wieksza motywacja :) wiem ze do mojej glowy wpadaja czasami glupie mysli, ale... co wy na to ?:)
Pozdrawiam i nadal mocno trzymam kciuki ! :)

Ja niestety nie mogę, ale sam pomysł super :)

fajowy pomysl, ale ja nietety tez nie moge...:( mnie w sobie podobaja sie moje blond wloski, calkiem proste i rowne zeby...cialo jak narazie nie bardzo, ale to sie niedlugo zmieni...:)

ja niedługo jade po namiot :D
z siostrą :wink:

A mi we mnie . . .
yhh chyba nic?
no może w ostateczności . . .
nie wiem :((
bardziej moge napisać co mi sie we mnie nie podoba :]

Vevetta
bede czytała twoje posty zawsze jak bede miała chwile 'słabości'
:D wpadnij do mojego pamiętniczka ;*