Rany na tą zapiekankę to bym się chyba pokusiła...http://img172.imageshack.us/img172/1069/sbavgt4.gif
Wersja do druku
Rany na tą zapiekankę to bym się chyba pokusiła...http://img172.imageshack.us/img172/1069/sbavgt4.gif
Przyznam sie szczerze,ze zjadłam 2malutkie zapiekanki-290kcal+555kcalwczesniejsze=845 a na kolacje 2 jabłuszke=100kcal
Dzien skonczyłam na 945kcal :P
Wazyłam sie dzis rano 61kg mam nadzieje ze nie jest to chwilowy spadek ciała :(
Co ja dzisiaj zjem na obiad?
http://img153.imageshack.us/img153/6315/190aa2.jpg
jak narazie to 495kcal :P
Zrobie sobie zaraz goracy barszczyk.Wprawdzie daleko mu do mamusinego ale chociaz spełnie swoja zachcianke :D
http://img153.imageshack.us/img153/6315/190aa2.jpg
910kcal :P tyle mi dzis wyszło.Znowu ciagnie mnie na słodycze ale wiem ze nie moge ze wzgledu na zdrowie :!:
Od jutra zaczynam brac chrom :!:
http://img153.imageshack.us/img153/6315/190aa2.jpg
Mnie też wczoraj ciągnęło na słodkie wypiłam magnez i po zachciankach widocznie mi go brakuje.
Ja pije kawe i wiem ze wypłukuje ona z organizmu magnez.Dlatego mam czasem ochote na słodycze-głuwnie na cos czekoladowego :twisted:
Juem na 12 i 13 str sa fotki z tutejszego(hiszpanskiego)targu,obejzyj sobie :D Opisałam tez w skrocie tutejsza kuchnie.Miłej lektury :P
http://img153.imageshack.us/img153/6315/190aa2.jpg
Cholera przypaliłam ryz :!: i oczywiscie garnek to juz drugi w tym miesiacu :!: :( Jak tak dalej pujdzie to moj mąż nic innego nie bedzie kupowac tylko kolejne komplety garnkow :twisted:
A to wszystko wina internetu :wink: zasiedziałam sie troche na forum
http://img153.imageshack.us/img153/6315/190aa2.jpg
Pomidorowa mniam mniam :P :P moj maz sie ucieszy :D dawno nie gotowałam zup.
CO ZA DZIE SKONCZYŁ MI SIE PIEPRZ :!:
Juem a ty co dobrego dzis gotujesz?
http://img153.imageshack.us/img153/6315/190aa2.jpg
dzisiaj siedzę u mamusi :lol: :lol: :lol: co za tym idzie wolne od gotowania. pomidorową uwielbiam robię ją na dwa sposoby zależy od tego ile garczków mam ubrudzić :lol: nie zdawałam sobie sprawy z tego że kawa wypłukuje magnez ale i tak będę ją piła :lol:
Do 18ej zjadłam tylko 465kcal-zdecydowanie za mało.Myslałam ze dodatkowe 2 mandarynki załatwia sprawe i nie bede odczuwała głodu ale sie myliłam.O 22ej zjadłam 4 plasterki sera zołtego i 3 pomidorki :twisted: i wypiłam barszczyk.Teraz poczekam 2 godziki i pojde spac :P
http://img153.imageshack.us/img153/6315/190aa2.jpg