ZNOWU--- rozpacz!!!

kolejnaproba jasne nie przesuwaj wiadomo jak to w weekend.Teraz ostro do roboty i przesuniesz go w drugą stronę--pozdrówka

Hej Bahani- dzieki za slowa pociechy. taki ze mnie straszlisty obzartuch. gdyby wywalila na stol, wszystko co pozarlam w tak krotkim czasie, nikt nie uwierzylby, ze jest to wstanie zmiescic sie do mojego brzucha. :roll:

ale znowu sie nakrecilam i przez najblizszy tydzien ZADNYCH GRZECHOW! :-)

Witam Bahani!

Niewiedziałam,ze masz swój wątek,no ale już na nim jestem :D

Witam wszystkich.

Bahani,a od Ciebie czekam na priv(o interesiku) :wink:
Musisz pod postem wysłanym przeze mnie nacisnąć na dole takie okienko.Niepamiętam co tam napisane :?

Jak jest strażnik wagi to pod nim jest jedno okienko "profil",a drugie "pw"-to w to wejdz i czekam na poczte :wink:

bahani

tylko bez zadnych dolow!!

napisz cos wecej o sobie..

juz masz kawalek dobrej roboty za soba i szkoda psuc sobie humor tym, co pokazuje waga (wymadrzac umiem sie doskonale ;-) )

uczymy sie cierpliwosci.. najgorsze jest to obsesyjne myslenie o chudnieciu..

moje spodnie nadal sie buntuja opinajac uda i pupsko! strasznie to wyglada :-(

szukam cwiczen, ktore pozwolilyby mi ujedrnic te partie i zmienjszyc ich obwod!!

hejka kolejnaproba dziękuje bardzo za słowa otuchy i tak sobie mysle , że zmieniam troszke plan obiadki wprowadze takie troszkę powiedzmy skape np: jakas rybka , makaron, jajko --poprostu cos lekkiego .Śniadanko też light a z kolacji zrezygnuje całkowicie..
Bo kopyta wyciągnę zamiast zrucic kilku kg. jak tak sie bedę głodzić..


coś o sobie??.....hm...
to tak mam 36 lat (może za późno na odchudzanie)). ważę jak widać 77kg, jestem drobniejszej kości dlatego dla mnie ta waga to koszmar.
Odchudzam się chyba od wieków --wypróbowywałam wszystkie dietki.
Byłam na kapuscianej -5kg., na kopenhaskiej-8kg, herbalife-8kg, pamiętam jeszcze jakieś kapsułki -5kg.
Niestety za każdym razem sobie pofolgowałam i jojo po każdej dietce i to z nawiązką.

jestem załaman bo chcę i muszę schudnąć , żeby ładnie wygladać tylko coś mi to kiepsko idzie ---pozdrawiam.

aha byłabym zapomniała tu mam link do jakiejś stronki z ćwiczeniami:

www.forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=61876

jeszcze nie przeglądałam

Hej dziewczyny :) U mnie bez zmian..tzn raz waga w gore ,a raz w dol.I tak bez przerwy.Ja podobnie jak Bahani,od zawsze sie odchudzam...I tak schudne sobie pare kg by za chwile znowu przytyc.Chyba tak juz zawsze bedzie...
Pozdrawiam Was cieplutko :D

Aha..Bahani uwazam ze nigdy nie jest za pozno na odchudzanie.Jesli ma sie checi to czemu nie :D Ale napewno jest trudniej zgubic te zbedne kg po 30 roku zycia.Sama mam 31 lat(w styczniu 32) wiec wiem jak ciezka to praca.Ale trzeba wierzyc ze sie uda .No nie?? :D

ależ anitko ja cały czas wierzę , że mi sie uda inaczej ciągle bym sie nie odchudzała :lol: :lol: .Cóż trzeba miec jakiś cel.
Dzisiaj mieli dowieźć do sklepu herbatki --taki zestaw --slim figura seria trzech róznych herbatek.Mam zamiar sobie kupić może mi pomogą ale na pewno nie zaszkodzą.
pozdrawiam---jutro sie waże!!!!!!!!!!!!!