Wersja do druku
dziekuje tita za podniesienie na duchu:)
Trzymaj kciuki ,zebym dostala tego kresu 8) ,
Rzeczywiscie tak mnie dzis ciagnie do kuchni ciągle. Moj mąż pracuje bardzo duzo , ja tylko 20 h tygodniowo i jest mi szczegolnie trudno siedziec samej w domu i nie jesc. Znow czeka mnie samotna niedziela.. A taka mam ochotę na lody z polewa czekoladowa..
podswiadomosc na pewno dasz rade my bedziemy cie wspierac w koncu po to tu jestesmy...każda z was dziewczyny dostanie ode mnie wsparece jak i od innych forumowiczek..:) :) :) :) :)
przed okresem zawsze nie daje rady;( :( czy bedzie lepiej???po nim???
podswiadomosc mój mąż też pracuje dłużej i jak tak siędzę w domu, gdy go jeszcze nie ma, to najłatwiej i najszybciej jest mi zjeść coś czego nie powinnam. Nie jesteś sama :D
Cześć że się uda to nie wątpię
witam serdecznie pozdrawiam papa
a tak na marginesie to ja mam nadzieję że też do grudnia uda mi sie dotrzeć do celu
a jak mysliszcie mi ikiedy da sie dojsc do celu???do ktorego miesiacA???? :?: :?: :?:
dziewczyny ja chyba nie dam rady...:( idzie mi coraz gorzxej:( ja sie poddaje!!! :!: :!: :!: :!: :( :( :(
dodam ze jestenm przed okresem....
jezeli masz ochote na cos slodkiego przed okresem (ale kazdy tak ma ) zjedz platki czekoladowe!!!
albo zjedz kawalek czekolday i tabliczke i uciekaj z kuchni wyjdz na spacer z kolezanka!!! i bedzie oki
mnie tez to czeka za 2-3 tygodnie ..ale musze dac rady musze miec te 55 kg do stycznia do studniwoki!!!
musze musze musze !!! najgorszej jest dla mnie wytrzymac od 18do 20 nie jesc ;/ ale daje rady i ide cwiczyc!!alboz agladam tutaj!!!
nie chce mi sie samej cwiczyc chcialabym na areobik chodzic ale zkim jakwszytskie moje kumpele najlepsze waza po 50 pare kg :cry: :cry:
http://straznik.dieta.pl/show.php/fl...g_72_70_55.png
aktualny jest 1 wskaznik wagi ;))
pomamly pomalu do celu