Wersja do druku
Wracam z pokorą.
Nowy rok i kilka postanowień. Oczywiście obok zdania matury i dostanie sie na studia chce SCHUDNĄĆ ! Chce a nie musze. Tzn. musze, ale jak twierdze ze chce to mi jakos optymistyczniej :D
Waga mi sie zgubiła (poważnie). Może to i lepiej :D
Dieta 1200 - 1500 kcal (na 1000 nie dam rady)
I ruch, ruch i jeszcze raz nie jeść :P
Zajrze tu jutro
TAK !
I z mojej wagowej radosci nic nie zostało, bo nas w szkole wazyli dzisiaj. I jest 61 w ciuchach, czyli liczmy 60.
Dzisiaj byłam pierwszy raz od ponad pol roku an aerobiku. Od razu mi lżej :D
Ide po wode z sokiem z cytryny.
Mam nadzieje, ze ktoś wpadnie na moj wątek ;)
Pozdrawiam
Hejka
Mam male pytanko :) potrzebuje kogos kto bedzie mnie wspieral w moich zmaganiach z waga ... a teraz pytanie : czy moge sie przylaczyc?
Samemu jest ciezko ... a moim celem do konca miesiaca albo do ferii 5 kilo mniej !
tylko czy sie uda? .... hmmm kto wie ... bede sie starac ale to sie okaze:)
pozdrawiam :)
Oczywiście, ze mozesz :D
Zapraszam serdecznie :)
U mnie z odchudzaniem jakos marnie :( Ale do wakacji będziemy laski :twisted:
Tzn. Ty już jesteś, bo Twoja aktualna waga jest moją wymarzoną ;)
Wracam po raz 3 na ten sam temat, bo jak jeszcze jeden zaBo|e admin mnie zabije :D
Wymiary ponizej.
Jestem padnieta, bo byBam na aerobiku (wlasnie wrócilam) i cizko bylo dzisiaj. Ale od razu mi lzej ;) kurcze, nie mam olskich liter na forum. Ktos wie dlaczego?
no coz nie mam zbyt duzego doswiadczenia bo odchudzam sie dopiero miesiac.. mam nadzieje ze ci sie uda ;]
oczywiscie jesli chcesz sie o cos zapytac to smialo pisz, nie gwarantuje ze na wszysko bede znac odpwiedz;]
pozdrawiam i zycze sukcesow ;*
<img src=DSC019gf-html>
Próba dodania fotki ;) ale nie wiem czy tutaj tez sie to tak robi więc metodą prób i błędów...
jak sie wkleja fotki? :( nie korzystając z fotosik.pl itd
nie wiem jak nie korzystając z fotosika itp...nie wiem czy w ogóle ci wyjdzie...
powodzenia w diecie :)
Witam witam..
Oto instrukcja wklejania fotek w posty:
1.Wchodzisz na stronę http://imageshack.us/
2. Klikasz na przeglądaj i wybierasz fotkę z dysku
3. Jak wybierzesz klikasz Host it !, chwile potrwa aż zdjęcie sie załaduje na serwer
4. Jak już sie załaduje kopiujesz zawartość okienka hotlink for forums (1) i wklejasz w posta
Życzę powodzenia i trzymam kciuki :D