Rozpoczynam dietę

W dziale sukcesy w odchudzaniu. Tam jest temacik założony specjalnie a fotki są tak w głębi tematu.. na początku są niestety wykasowane

Właśnie obejrzłam sobie wszystkie zdjęcia przed i po i jestem oszołomiona!
Jeżeli mi się uda to obiecuję że na forum pojawią się zdjęcia przed i po! To jest bardzo motywujące!

JA TEŻ TAK CHCE :!: :!: :!:

melassa7 widziałam te zdjecia i ja też tak chcę
i to osiągnę, ale na to potrzeba czasu i przede wszystkim waszej pomocy :D

no i gratuluję tych 40minut na rowerku :D

witam wszystkich w nowym dniu i kolejnym dniu diety!
Udało sie, narazie idzie dobrze!

Dzisiaj stanęłam na wadze i ona prawie nie drgnęła :( Spadło tylko 0,1 kg :(
Wiem, że to nie jest źle ale lubię widziec efekty. Ja już tak bardzo chciałabym być chuda. A przynajmniej chciałabym mieć 7 zamiast 8 z przodu :( trochę sie tak jakoś podłamałam :(

melassko znalazlam cie.ja tam do ciebie na watku bertki pisze i czekam a ty tutaj sie ukrylas. :D no i pisalysmy o jednym czasie,no ty tutaj a ja tam.

Wiktorio444

A ja zostawiłam wiadomość u Bertki :) Taką dłuższą trochę :)

Nic się nie martw. Przecież nie zależy Ci najbardziej na ilości kg tylko efekt wizualny jest ważniejszy... czyż nie? Ja wolę się ważyć raz na tydzień właśnie dlatego, żeby codziennie nie włazić na wagę i nie robić do niej głupich min ;)

Aniulko 7
masz rację! Dlatego też postanowiłam brać pod uwagę Wagi poniedziałkowe!! :)
Myslę że to będzie dobre rozwiązanie! Będę wiedziała wtedy ile schudłam przez cały tydzień. I nie będe się zamartwiac jak z dnia na dzien waga nie pokaże się mniejsza.

Pooglądałam sobie te zdjątka... robią wrażenie :shock: no i motywują strasznie!!!

Mellasko ja też strasznie chce mieć 7 z przodu i chyba tak jak Wy zacznę ważyć sie raz w tygodniu - to jest mniej stresujące.
Niepodłamuj się JESTEŚ JUŻ O 0,1KG BLIŻEJ DO 7 Z PRZODU

widze melasso że nie możesz doczekać się dużych efektów, ale tak się nie da musimy być cierpliwe :D