ja i dieta

Cześć Kiciumiciu :D i cała reszto, która nie wiadomo gdzie jest :?: :roll:

U mnie kolejny dzień zmagań zaczął się od otrębów owsianych, musli, startego jabłka i cynamonu :P dobre i fajnie mi czyści jelita :wink: dzisiaj myślę sobie zrobić troche bardziej kaloryczny dzień, bo jak tak wczoraj w łóżku myślałam, to ja do 1000 nie dobijam a czasem może nawet do 800 nie :roll: muszę tego dopilnować, bo wcześniej jak nie umiałam się ograniczyć, tak teraz nie umiem (albo podświadomie nie chce :? ) tego przekroczyć

Kiciumiciu, a Ty masz jakieś sposoby na ten brzuch i uda :?: bo nawet mimo moich ćwiczeń z ud ciężko mi schudnąć..na ABS te ćwiczenia są banalne na nogi i czasem myślę, że mi to nic nie daje :(

mam jeszcze jedno pytanko :wink:
wczoraj u siory znalazłam Aplefit, którego nie używa..czy wiesz coś o nim i o occie jabłkowym :?: ja słyszałam, że Aplefit w większości przypadków nie działa, ale ocet ponoć jest bardzo pomocny

dzisiaj jeszcze znalazłam chitochrom, ale nie miałam czasu poczytać o nim

ta to ma leków... :roll: szkoda tylko, że uzywa a po chwili przestaje...

no to narazie by było na tyle :P

pozdrawiam wszystkich mimo, że tylko Kiciamicia mi sie tu udziela :twisted:

witam :D dobijaj do 1000kcal bo czytałam że źle jak sie je mniej ;) co ud ja narazie nie moge sie zabrac za cwiczenia ale poszukam czegos na uda i ci wkleje :D a aplefit kiedys łykałam ale mi nie pomagał chitochrom tez nic nie daje ;) wiesz ja juz duzo roznych tabletek łykałam na odchudzanie i stwierdzialam że szkoda kasy lepiej kupic sobie jakis dobry balsamik :D przymierzam sie do Ziaji żelu na celulitis :D niedrogi wiec chyba sprubuje :D wcześniej mialam ten z avonu ale taki sobie był ;) milusiego dzionka :D

Wielkie dzięki :)

Co do tabletek, to za nie nie płace, bo mam je w domu juz długo :wink: także wykończe sobie to, bo ważność chitochromu mam do końca marca..ale na ocet potem sie skusze, bo ponoć nie jest drogi...a co do kremików to masz rację :D wczoraj czytałam recenzje o moich i ponoć sa bardzo pomocne zwłaszcza przy cellulicie i rozstępach, więc poświęcam te pół godziny rano i wieczorem :D najlepsze jest jak wchodze pod prysznic- cała jestem sliska od tych kremów :P no ale czego to sie nie robi zeby być piękną :lol:

dzisiaj coś mam małego lenia, bo jestem niewyspana i w ogóle zimno jest :? ale ponoć wszystko co zimne spala kalorie :P

hejcia!!
wpadłam zobaczyć jak Ci idzie ditkowanie :!:

Kurcze Kiniucha miło, że piszesz :D ja sama zostawiłam już mój wątek :P u mnie w porządku :) Kiciamicia bardzo mnie wspiera i jakoś brnę do przodu :twisted:
póki co na wadze widze 70, ale już nie mogę się doczekać kiedy zobaczę tą 6..jednak ważenie za tydzień :) a jak Tobie idzie :?: :D

wielka buźka dla Was dziewczyny za to, że mnie wspieracie:*

mi tez zawet dobrze
a ile pijesz wody dzinnie?

hmmm z wodą u mnie średnio chociaż piję około 1,5-2l dziennie..na więcej po prostu nie mam czasu, bo sporo jestem teraz poza domem, a kibelka nie mam na każdym kroku :wink:

w walce z kiloskami zaczęłam się wspomagać balsamami i dzięki temu, ćwiczeniom i dietce zmniejszył mi się cellulit :D mam nadzieję, że pomoże mi to też z rozstępami na biuście :( ale muszę przyznać, że chyba jest lepiej..a do tego kremik opalający lekko maskuje i ożywia mnie troszke...poczekam jeszcze ze 2, 3 tygodnie, bo wtedy powinnam widzieć efekty

a jakie to balsamy
możesz podac mi ich nazwy??

jedno to serum z eveline intensywnie wyszczuplające, drugie serum na biust, bo w końcu trzeba dbać :P też z eveline, no i trzeci Dove Summer Glow..tylko z tym ostatnim nie przesadzam żeby nie wyszła ze mnie mandarynka :wink:

co do eveline to po recenzjach widze, że dziewczyny go chwalą..jedyny dla niektórych minus to to, że jest z mentolem i troszke ziembi..chociaż dla mnie wrażenie dawało jakby grzało :P ale to dobry znak, bo znaczy, że serum działa..na biust nie gorsze recenzje sa, ale wszystko okaże się w praniu

jak podziała to mów
a w jakiej to jest cenie??