i pomyśleć, że chciałam przedluzyc kopenhadska...;/ jaka ja glupia...;/
jak bede na tysiaku i bede cwiczyla to ile gdzies tak schudne na tydzien?
bede mogla jesc bułki grahamki i chleb brazowy żytni?
Wersja do druku
i pomyśleć, że chciałam przedluzyc kopenhadska...;/ jaka ja glupia...;/
jak bede na tysiaku i bede cwiczyla to ile gdzies tak schudne na tydzien?
bede mogla jesc bułki grahamki i chleb brazowy żytni?
będziesz mogła co chcesz ale w limicie :)
nio ja pozwalam sobie na kilka kromek chlebka z ziarkami, z grachamek zrezygnowalam - maja wiecej kcal niz kajzerka !!! czasem siegam po owsiana bulke jak juz mne tak ciagnie :P
byle tylko zmiescic sie w 1000
Dzis po raz pierwszy mam 870 i czuje sie syta :) :) :)
Pewnie dlatego ze dluzej spalam :)
ja uwielbiam chlebek graham :D mniam :D ja już chcę koniec :(
sunnydaaay, w końcu jakieś ludzkie odgłosy :wink:
Sunny btw z tego co pamietam siedzisz w UK
Jak liczysz kalorie bo tam z tego co pamietam jest inny przelicznik wagowy :?:
jak kupuje produkty że albo jest kcal całego produktu jak na nabiale , a wiekszość produktów sypkich ma liczbe g :) zobaczyłam to kupując mąke że był napisany 1kg ,jest w ich jednostkach i w kg wiec nie będziesz miała problemu , gorzej jak kupujesz coś "na wagę" ale mam tutaj kuchenną więc nie sprawia mi to problemu :)
A wage kupilas tam czy w Poslce :?:
Ile dalas :?:
ja przywiozłam z Polski dostałam ją od ciotki kiedyś :)
dobranoc :*