rezygnuje z kopenhadskiej :) od jutra bede na 1000 kcal ;] kopenhadska jest bez sensu... schudlam tylko 2.5 kg... a watpie zebym w ciagu tych 4 dni schudla wiecej jak 2.5 kg...
Wersja do druku
rezygnuje z kopenhadskiej :) od jutra bede na 1000 kcal ;] kopenhadska jest bez sensu... schudlam tylko 2.5 kg... a watpie zebym w ciagu tych 4 dni schudla wiecej jak 2.5 kg...
szkoda :( ja tez mam już dośc ale nie poddam się jeszcze 4 dni :) mam nadzieje że będziesz mnie wspierać do końca :?:
widze po Twoim suwaczku ze schudlas sporo, jesli na kopenhaskiej tylko 2.5kg, to na jakiej diecie reszte?
Ja pilnuje sie , licze kalorie i staram sie miec mniej niz 1000kcal, okolo 950-970, niestety czasem wychodzi mi 1030 - np jak zapomne sie i wieczorkiem wypije maslanke :)
Niunka78 30 kcal to nie tragedia czasami lepiej zjeść więcej niż zwolnić metabolizm :)
skęca mnie w brzusiu :( ech jeszcze tylko 4 dni :D 8)
Sunny poradzisz sobie! na mecie bedziesz miala prawdziwy powód do dumy :twisted: 3mamy kciukasy :D
Czekooladka thx :* na początku było lepiej teraz tak srednio z głodem
jasne, że będę Cię wspierać i dopingować :)
w sumie zostały mi już tylko 4 dni... może jednak nie zrezygnuje? może jednak wytrwam do końca? no bo w sumie co mi szkodzi? jedyne co mogę to schudnąć...
zmiana planów :D wytrwam! 1000 kcal dopiero od piątku! zaczelysmy razem to i razem skonczymy!
no to super :!: :) ojj ja już marze o pt
ja też :) ale damy radę!! wytrzymałyśmy 9 dni, to i wytrzymamy te 4 :)
mam nadzieję, że przynajmniej 1.5 kg schudnę...(ta marzenia)