3mam za ciebie kciuki i zycze powowdzenia !!! ;)
Wersja do druku
3mam za ciebie kciuki i zycze powowdzenia !!! ;)
Witajcie, mam 176 cm wzrostu.. kiedys wazylam 75-76 kg i ciagle marudzila ze jestem strasznie gruba, ze powinnam cos z tym zrobic... nie robilam i ani sie obejrzalam moja waga podskoczyla do 87 kg!!!!!:( teraz waze 82 kg... impulsem do podjecia walki z kilogramami bylo to ze moj chlopak delikatnie dal mi do zrozumienia ze "zmierzam w nieodpowiednim kierunku...". Moim marzeniem jest spadek wagi do 69kg... chociaz do 69;) mam nadzieje ze mi sie uda! Trzymajcie za mnie kciuki! ja takze zycze wam powodzenia!!!
Ciesze się, że dołączacie do mnie :) To też mnie motywuje dodatkowo :) Straciłam kolejny kilogram w kilka dni :) zawsze wiedziałam, że mam dobrą przemianę materii, ale że aż tak dobra ... :) to dzięki temu, że słodycze są mi obojętne :) i mam nadzieję, ze tak pozostanie co najmniej do Świąt Wielkiejnocy :) Pozdrawiam i trzymam kciuki za wszystkich :)
hey :)
trzymam za Ciebie kciuki!! :) moj nowy plan tez zaklada nastepne 10 kg :)
i jesli moge dolacze sie i bede do Ciebie zagladac :)
caluski!! :D
Hej :*
To ja również się przyłączam :)
buziaki =*
hej
ja tez bardzo chce zrzucic te 10kg które mi bardzo ciąży :D mam 160cm zwrostu i waze 67 :( chciałabym zrzucić to do maja ale nie wiem czy mi sie uda bo moj organizm ma zła przemiane materii i nie wiem co zrobic zeby sie poprawiła. jesli mozecie to doradzcie mi cos.
pozdrawiem
Nie martw się Erin, mogę Ci tylko powiedzieć, że byłam w tej samej sytuacji. ważyłam jakieś 63 kg i mówiłam, że muszę się zacząć odchudzać bo to źle wygląda, ale niestety przez brak motywacji nic nie zrobiłam i dobrnęłam do 70. No cóż, ale nie ma co rozpamiętywać :)Mam nadzieję, że zarówno Tobie jak i wszystkim tu nam się uda :) Trzymajcie się ciepło :)
Cześć dziewczynki co u was?? jak wam idzie?? Mam nadzieję, ze dobrze :)
Ja od dziś oprócz dietki zaczynam ćwiczyć :) myśle, że godzinka ruchu, tzn aerobiku w moim wydaniu będzie wystarczająca i pomoże mi się pozbyć jeszcze więcej kilogramów a przede wszystkim centymetrów w talii. Mam z nimi kłopot jak możecie zobaczyć poniżej widząc moje wymiary. Do 60 cm w pasie mi jeszcze daleko :P ale zadowoliłabym się już 70 :) życzę miłego popołudnia :) wpisujcie się i dołączajcie do zdrowo odchudzających się dziewczyn :)
witaj skarbie-cieszę sie że chcesz schudnąć zdrowo a nie na jakichś dietach cud-niedobrze mi sie robi jak ktoś pisze że je po 300 kcal i to dl niego za dużo-tak więc wierzę że ci się uda i będę 3mać kciuki!!!!! buziaki!!!
witam wszystkich..widze ze duzo osob ma podobna wage do mnie :) wiec chetnie sie przylanczam..jeszcze przed zima wazylam ok 60 kg ale wszystko nadrobilam :/
od jutra..bo dzis juz za pozno zaczynam solidne cwiczenia i diete
http://www.3fatchicks.net/img/bar-ch.../70/60/69/.png