Witam wszystkich. Dopiero zaczynam i z dietą i dietą.pl. Chyba mi się uda. Musi! Kręgosłup nie może tyle dźwigać!
Wersja do druku
Witam wszystkich. Dopiero zaczynam i z dietą i dietą.pl. Chyba mi się uda. Musi! Kręgosłup nie może tyle dźwigać!
Toffi to może od jutra razem zaczniemy? Może wlasnie takiej mobilizacji potrzebuję, bo coś mi ostatnio nie idzie;-)
Buziaki
MimiOpi Witam u Nas!
Na pewno Ci się uda zrzucić te kilogramy, mam nadzieję, że będziemy mogły Ci pomóc.
Martuniu i jak dietka kopenhadzka? Jeżeli jeszcze nie zaczęłaś to ja bardzo chętnie z Tobą zacznę, bo też mnie już to troszkę denerwuję i chciałabym jakoś przyspieszyć to spadanie wagi. A 13 dni to niedługo. No to jak zaczynamy razem?
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
MimiOpi Witam u Nas!
Na pewno Ci się uda zrzucić te kilogramy, mam nadzieję, że będziemy mogły Ci pomóc.
Martuniu i jak dietka kopenhadzka? Jeżeli jeszcze nie zaczęłaś to ja bardzo chętnie z Tobą zacznę, bo też mnie już to troszkę denerwuję i chciałabym jakoś przyspieszyć to spadanie wagi. A 13 dni to niedługo. No to jak zaczynamy razem?
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
MimiOpi Witam u Nas!
Na pewno Ci się uda zrzucić te kilogramy, mam nadzieję, że będziemy mogły Ci pomóc.
Martuniu i jak dietka kopenhadzka? Jeżeli jeszcze nie zaczęłaś to ja bardzo chętnie z Tobą zacznę, bo też mnie już to troszkę denerwuję i chciałabym jakoś przyspieszyć to spadanie wagi. A 13 dni to niedługo. No to jak zaczynamy razem?
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
MimiOpi Witam u Nas!
Na pewno Ci się uda zrzucić te kilogramy, mam nadzieję, że będziemy mogły Ci pomóc.
Martuniu i jak dietka kopenhadzka? Jeżeli jeszcze nie zaczęłaś to ja bardzo chętnie z Tobą zacznę, bo też mnie już to troszkę denerwuję i chciałabym jakoś przyspieszyć to spadanie wagi. A 13 dni to niedługo. No to jak zaczynamy razem?
Coś jest nie tak bo nie mogę wysłać posta, wyskakiwał mi błąd próbowałam kilka razy i nic, a potem jak weszłam to były cztery takie same. Więc proszę się nie denerwować. :lol: :lol: :lol: :lol:
:o no nie zaczelam;-) bez Ciebie nie smialam;-) więc możemy raem, tylko ustalmy jakis sensowny termin;-)
Buziaki
Hej!Cytat:
Zamieszczone przez Marteczka2769
Martuniu Ty pewnie już dziś coś tam jadłaś? Bo ja jestem na samej kawce jak na razie. A kiedy Tobie pasowałoby?
:lol: :lol: :lol: :lol:
Witam, witam drogie Panie.
Martuniu, ja zaczęłam kopenhaską od dziś, jeżeli chcesz to zaczynaj i Ty od jutra to będziemy miały tylko dzień różnicy.
A co tam u reszty naszych współodchudzaczek?
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Nie wiem co się dzieje. U Was też tak jest, nie zmienia mi się ilość postów, ciągle jest taka sama mimo, że przecież tyle ich napisałam, jak wchodzę na główną stronę forum to nie zmienia się kto napisał ostatniego posta, ciągle jest to samo. Nie wiem czy to u mnie się coś dzieje, czy to jakieś problemy techniczne forum. :lol: :lol: :lol: :lol:
:lol:
Nie dam rady kwiatku;-)
najwczesnirej od soboty, bo w piatek mam jeszcze imprezkę;-)
Poczekaj na mnie, bedzie mi łatwiej;-)
A jak nie, to i tak dobrze bedzie miec świadomośc że nie " meczę" się sama;-)
Buzka
:o
hej slonko!
Nie dam rady, od dziś;-)
Najszybciej od soboty;-)
Nie chcesz poczekać;-)
Buziaki
Witam!Cytat:
Zamieszczone przez Marteczka2769
Martuniu Słońce spoko, to zaczynamy od soboty razem jak Ci pasuje. zresztą ja pije właśnie piwko z moją psiapsiułą więc dieta kopenhaska kaput. to co ruszamy jak burze od soboty? :lol: :lol: :lol: :lol:
Dzień dobry!
No i jak tam Martuniu Kochana? To dziś imprezka?
A od soboty ruszamy z kopenhaską? Daj znać czy na pewno, czy się nie rozmyśliłaś. Razem naprawdę będzie nam łatwiej, jedna drugą będzie wspierać.
Buziole i do usłyszonka! :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
No i jak tam co słychać? :lol: :lol: :lol: :lol:
Trzeba troszkę temacik do góry podciągnąć!! :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Hejo!
Co tam słychać u Was Kochane!
A Ty Martuniu co się nie odzywasz do mnie? Jak nasza dietka kopenhaska? :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Witam!
No cóż zaczynam dziś sama dietkę kopenhaską nie mogę już czekać. Martuniu jak już będziesz chciała zacząć to dawaj śmiało będą nas tylko dzieliły dni.
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Jestem po kawce. Zrobię porządek w domku i śmigam do sklepu po szpinaczek i pomidorka.
Na obiadek dwa jajka, pomidor i szpinak. na kolacyjkę mięsko wołowe, które już mi się gotuje. Jedyne co mnie w tej diecie dobija to, to że tak długo sie to mięso wołowe gotuje, ale dziś sobie wstawiłam wcześniej, więc na kolacje będzie już gotowe.
Pozdrawiam i wpadnę później napisać czy nie miałam grzeszków.
Marlena! :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
:lol:
hej słonko!
sorki, ale mam ostatni cięzki okres w życiu;-)
Od jutra zaczynam, na bank!
Buziaki
Hej Martuś!
Spoko kochana, to zaczniemy razem od jutra bo mi dziś nie wyszło. Zapomniałam się w gościach i zjadłam kęs sernika, no a jak zjadłam kęs to już dokończyłam cały kawałek. Musimy zacząć razem bo samemu to jakoś głupio i się nie pamięta, dziś miałam wrażenie jak dalej byłabym na tysiaku a tu cholera kopenhaska, więc dobrze się składa jutro zaczynamy razem.
To meldujemy się na forum po kawusi tak? :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
:)
W takim razie melduje się;-)
Jestem juz po kawusi, mniam;-) ale sie najdłam;-) Ale nie ma opcji, jak obiecałam tak też nie cofam się, od dzisiaj jazda na maksa;-) Dobrze, że nie musze się tak męczyć sama;-) Teraz musze cos poczytac o tej kopenhadzkiej, tzn co tam się je, bo jak narazie to kojarze tylko ta kawę;-) A przecież wiem, że od dziś musze zacząć;-) ale ostatnio mam taki metlik w życiu, że mało rzeczy ogarniam;-) A więc, zabieram się do lekturki, chyba, że masz jakiś gotowy plan, byłoby miło, wydrukuje i lecę;-) Ja i moje podejście do diety ;-) Czysty spontan;-)
Powodzenia nam obu życzę;-)
Miłego dnia
Witam moje KOCHANE SEKSI CIAŁAKA!!!!!!!!!!!!!:)
Wstyd...wstyd...wstyd...dlatego się nie pojawiałam :oops:
Dużo nie przybrałam, ale miałam przeciez za tydzień ważyć 55kg....to jakieś 9 kilo mniej niż dziś :( Jak schudnąć 9 kilo w 8 dni???!!haaaaaaaaaaaaa
Przpraszam...mam nadzieję, że przyjmiecie mnie spowrotem...zmieniam swoje założenia, strażnika i wszystkie te postanowienia, które widniały jako sygnatury!
Do 22.06 chcę ważyć 60kilo!! To cztery tygodnie, realny plan, realne założenie, realny cel!! Zaczęłam od wczoraj.....
uziole
Ciesze się, że wróciłam:):)
:o Toffi ;-)
Przesadziłam, nie dotrzymałam słowa;-) zjadłam orzechy, niechcący;-) przepraszam i sibie i Ciebie. Ale obiecuje, że od jutra juz na pewno! Przyrzekam!!! Dzis wszystko przeczytam o kopenhadzkiej i od jutra jade z tematem na 100%
Buziaki
Czesc Toffi
Co tam u Ciebie slychac ? Melduj jak bedziesz :D
Pozdro.
http://straznik.dieta.pl/show.php/kr...g_90_75_60.png
Na diecie od 05.03.2007r
Dieta - 1000 Kcal
24 lata
170cm
Jest 75kg
Bedzie 60kg !!! :D
GG : 1971209 ;) jak ktos chce pogadac :)
A oto moje pyszczysko ;)
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...aaa1481e9.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...16d0dfc30.html
A tutaj moja bitwa z kg !
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=70068
Witam Kochane!
Zastrzelę jedną Martę za te orzechy a drugą, że się tak długo nie odzywała. Ale cieszę się, że jesteście łobuzice. Marta dawaj maila to prześlę Ci plan kopenhaskiej i od jutra melduj się bo jak nie to ja Cię znajdę w tym Krakowie i zobaczysz. :lol:
SmieTaanKaa Słońce u mnie nawet spoko, dobija mnie przestój w wadzę więc postanowiłam przejść na kopenhaską, 13 dni i coś tam się ruszy, a jak dla mnie kopenhaska nie jest zła wieć zobaczymy co tam po 13 dniach na wadze wyskoczy.
ja już po obiedzie, zamieniłam obiad z kolacją, ale tak można, więc spoko.
A co tam jeszcze u Was Kochane? :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
No pierwszy dzień wytrzymałam, choć z lodówki macha do mnie pyszna kremówka. Wiecie jak ja mam jak jestem na kopenhaskiej to swojemu Misiowi gotuje tak finezyjnie i z taką chęcią to robie, nawet deserek mu podaje, jakaś walnięta jestem "samobója" sobie strzelam. Ale jak na razie się trzymam i mam zamiar trzymać się dalej.
A co tam u Was co się nie odzywacie dziewczyny? :cry:
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
:lol: dzień dobry ;-)
Zla jestem, że mam dzień do tylu, no ale cóż trzeba placic za swoje grzeszki;-) Dziś jeszcze jestem "czysta" pewnie dlatego, że jeste 7 rano, a ja nie mogę spać, bo znowu zmieniam swoje życie;-) Tym razem przeprowadzam się nad morze i od wtorku nowa praca, ostatnio dostarczam sobie tyle stresów, że niedlugo żadne diety nie będą mi potrzebne;-)
Mój mail: martusia1612@buziaczek.pl
Od dzis będę juz grzeczna dziewczyką;-) A Ty Toffi przez te sadomasochistyczne gotowanie dla swojego misia tylko wyćwiczysz sobie silną wole;-)
Buziaki
Milego dnia
Witam!
Cześć Martuniu Słońce, trzeba było tak od razu, tyle zmian Kochana. Gratuluję i życzę powodzonka w nowej pracy i mieszkanku. A co do mojego sadomasochicznego gotowanka to masz rację to jest taki trening dla mojej silnej woli, że jak już się wyćwiczę to nic mnie potem od diety nie odwiedzie. Dziś odprawiłam mojego Misia do nowej pracy, zrobiłam mu pyszne kolorowe kanapeczki i batonik, żeby miał dużo energii a czułam się tak jakbym dziecko pierwszy dzień do szkoły posyłała. My podobnie jak Ty Martuniu zaczynamy nowy etap w życiu, mój Wojtuś do tej pory pracował za granicą, jesteśmy razem 5lat a nasze życie to ciągłe jego wyjazdy pracował tam 10lat ma już dość, zresztą ja też bo ten czas kiedy tam był zlewał mi się w jedną całość i miałam wrażenie jakbym ciągle była sama bo ten czas jak był w domku ze mną tak szybko mi mijał. Z każdym jego wyjazdem byłam coraz bliższa depresji, ale mam nadzieje, że tu się wszystko powiedzie i już nie będzie więcej musiał tam jechać.
Martuniu przesłałam Ci na maila plan kopenhaskiej który ja mam to jest skan więc jest troszkę niewyraźny ale mam nadzieję, że będzie dla Ciebie czytelny.
Niedługo obiadek. :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
No i jak tam co słychać? :lol: :lol: :lol: :lol:
Hej seksi Ciałeczka;)
Powiedzcie mi na czym polega ta Wasz dietka kopenhaska?
Ja nadal na 1000kcal. Sporo mam ostatnio stresów no i wróciłam do pracy -ruchu mam sporo więc mam nadzieje, że suma sumarum spadnie mi na 60kg na moje urodzinki które mam 17tego czerwca!! Na ta okazję kupiłam juz spodnie w rozmiarze 29 i zdziweczko mnie chapnęło bo mieszcze się w nie całkiem całkiem...nawet lekko odstają w niektórych miejscach. U mnie to tak dziwnie te kiloski się rozkładają... Najwięcej w partiach nożnych :twisted: ale to juz rodzinne..mamy grube nogi od pokoleń(nawet kostki) :evil: :evil: :evil: :evil:
Marlenka i Martunia kochane....dajcie znać o tej kopenhaskie..ja zaczęłam walkę na nowo więc znów drużyna wsparcia się umacnia:) Buziole..powodzenia!!!
jeszcze raz przepraszam, że tak cicho u mnie było :oops:
PAAAAAAAAAAAAAA
Witam!
Martuniu jak chcesz to podaj swojego maila to prześle Ci skan tej dietki to sobie ją przejrzysz. Ja stosowałam ją półtora roku temu i wtedy schudłam na niej prawie 10kg. Od niej zaczęłam odchudzanie i pewnie dlatego tak dużo mi spadło, bo na początku to wiadomo woda i inne syfki z Ciebie schodzą. Wtedy służyła mi dobrze teraz jest troszkę gorzej powiem szczerze, że nie za dobrze się czuje, ale to może też przez tą pogodę bo jest gorąco :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Oj dziewczynki moje Kochane zaniedbujecie nasz temacik, niedługo będę sama na nim opowiadać, pisać, bazgrolić :cry: :cry:
Odzywajcie się laseczki bo mi smutno :cry: :cry:
Dzień dobry Kochane!
Jest tam ktoś jeszcze? Już nikt mnie nie lubi? :cry: :cry: :cry:
Helooo Marlenka :!:
Jak tam dietka??? podaję swój mail na który porszę abys wysłała mi kopenhaską...bulet2@op.pl Dziękuję bardzo :)
Ja narazie się trzymam, ale serio juz patrzeć na siebie nie mogę! Czuję się wstrętna i duża i w ogóle feeeeeeeeeeeeeeeeee :twisted:
Dni i tygodnie lecą..ja zauważyłam trzy zmarszczki na twarzy i przez głupi obojczyk przestałąm robić to co naprawdę kocham, bo mi lekarz nie pozwala, szef mnie oszczędza i odbiera mi najlepsze grupy a ja chcę trenować na maksa!!!!!!!!!! Ostatnio wszędzie czuję się jak piąte koło u wozu! Jakoś tak samotnie i nudnawo się zrobiło. Co zrobić, żeby tchnać życie w życie?? :!: :?: :!: :?: :!: :?:
uziole
Wejdę wieczorkiem!!
PAaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Witam!
Martuniu Słońce przepraszam Cię bardzo, że nie wysłałam Ci jeszcze dietki kopenhaskiej, miałam ostatnio dużo wrażeń i nie siedziałam przy komputerku, zresztą muszę ją przepisać bo wysyłałam ją drugiej Marteczce i mówiła, że nic nie widać. Więc jeśli chcesz poczekać do jutra wieczorka to Ci wyślę.
A co do mojej dietki kopenhaskiej to musiałam ją przerwać, miałam malutki problem ze sprawami kobiecymi, byłam u swojego lekarza i powiedział, że na razie muszę zaprzestać tej diety, bo mój problemik wynikał z osłabienia organizmu, przecież odchudzam się już od jakiegoś czasu więc może nie w tym momencie zaczęłam kopenhaską.O tej diety dobrze jest zacząć swoją przygodę w odchudzaniu, bo między dietami nie polecam jej stosować. Więc jak na razie dietkuje w ten sposób, że się nie przejadam, nie jem słodyczy, smażonego, białego pieczywa, ziemniaków, nie jem po 18 , więc to tez swojego rodzaju dieta bo jem małe porcje. Za jakiś tydzień zacznę znów tysiaka od Marteczki, a póki co biorę antybiotyk.
Pozdrawiam Serdecznie Marlena! :lol: :lol: :lol: :lol:
ja na kopenhaskiej schudlam 5kg :) ale pieknie wszystko wrocilo, zapuscilam sie :(
ojj musze zmienic nastawienie, tylko zdrowe jedzonko ;)
ale widze, ze ladnie zjechalas, 14 kg to baaardzo duzo :)
a ten boksio to twoj???? kochanyy
cześć moje Drogie, nie wiem czy mnie pamiętacie. Miałam przerwę w odchudzaniu ale teraz startuje od nowa a wlasciwie juz jestem w drugim dniu diety kopenhaskiej. robilam ja w styczniu schudlam 5kg które do tej pory mi nie wrociły..chce odchudzać sie dalej,aby osiagnac moja wymarzoną wage.mam nadzieję, ze powspieramy sie w trudnych chwilach..Trzymam za Was kciuki.
EDITH80 witam Cię serdecznie!
Zapraszam na mój nowy wątek, bo ten praktycznie już padł. Link do nowego wątku jest pod zdjęciem mojej suni. Zapraszam. Ja też od dziś zaczęłam kopenhaską, myślę, że czuje się na siłach, żeby ją stosować, zobaczymy jak mi pójdzie.
Pozdrawiam Marlena! :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: