Hej dziewczyny:)
co u was??
MOże chociaż któraś z Was napisze coś optymistycznego i pochwali się?? Bo u mnie jest tak beznadziejnie że aż szkoda pisać.
Stęskniłam się za Wami :)
Wersja do druku
Hej dziewczyny:)
co u was??
MOże chociaż któraś z Was napisze coś optymistycznego i pochwali się?? Bo u mnie jest tak beznadziejnie że aż szkoda pisać.
Stęskniłam się za Wami :)
Witam was serdecznie!
echhhh optymistycznego....to to ze jestem przed okresem i waga mi wzrosła o jakies 2 kg, ale jeszcze tydzien i spadnie bo to organizm gromadzi wode...ale po co mu tyle to ja nie wiem :D :D
Optymistyczny jest mój rózowy płasczyk super wyglada zwlascza w taka pogode, gdzie wszyscy sa szrzy i ponurzy a ja mam rózowy płaszczyk w kwiatuszki. Wielokrotnie ludzie po prostu usmiechaja sie do mnie, a jedna pani to nawet zatrzymała samochód i powiedziała ....ale ładnyyyyyyyyyy :D
Optymistyczne jest to ze nie siedze w domu całymi dniami, pracuje przy penym projkcie, tak wiec na jedzenie nie mam czasu to tez mysle ze i waga spadnie.
A ty sie nie martw zrzucisz te nadprogramowe kilogramy.
Kwiatuszku a ty gdzie???
juem a co u ciebie słychac? jaką diete stosujesz?
pozdrawiam paaa
justvip stosuję tak mniej więcej 1200 kcal. nic specjalnego ani nowego. Chudnę chyba 0,5 kg tygodniowo - coś optymistycznego dla ciebie solitude Zaczęłam ćwiczyć więc to tez jest dobre :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Kwiatuszku a u ciebie co słychać?????
jestem...
niepisze,bo tydzien dietki miałam,a teraz znowu przesadzam... :oops:
zla jetsem na siebie...
spróbuje dzisiaj jesc do 18stej...Powstrzymac te swoje żądze!!
buziaki dla Was!!
i tez chce różowy płaszczyk :wink: :roll:
Kwiatuszku i co silna wola zwyciężyła????? :lol: :lol:
witam was dziewczynki!
Dzis zobaczyła rowne 70 kg. wagi a wiec waga mi spada. teraz mam ograniczony wysiłek fizyczny, bo zimno, deszczowo i jakos tak mocno nieprzyjmenie, tak wiec siedzi sie w domku.
No ale widze ze musze sie jakoś zmoblizować aby schudnąc do pazdziernika jescze ze 3 kg. Znowu mam dylemat i nie mam kiecki na wesele, mam tylko taka zastepczą czarna na poprawiny a na wesele w czym ja wystąpie??? Bo musze przyznac ze nie mieszcze sie w sukienke balową. :cry:
Echhh nie wiem co robic...czy sie odchudze do pazdzienika i zmieszcze w kiecke? czy kupywac nową ale to znowu wydatek.
Wolałabym schudnąć.
Napiszcie co u was ? Jak wam idzie odchudzanie?
pozdrawiam Justyna
witaj kwiatuszku --wróciłam do odchudzania niestety ze sporym bagażem--- 85kg
Jestem załamana . Znowu chcę napisać , że tym razem się nie poddam i tym razem chcę dotrzymać słowa.
Jak tam interesik??? Napisz co tam wogóle u ciebie słychać??
pozdrawiam wszystkie cieplutko/
bahani - najwazniejsze, że wróciłaś. Resztę zdążysz osiągnąć!
wróciłam i zastanawiam się nad dietką SB---- jestem troche niecierpliwa i chciałabym już :oops: :oops: :oops: :oops:
Z ćwiczonek mam brzuszki i zafascynował mnie pilates ---zobaczę co z tego wyjdzie
pozdrowienia.
witam was dziewczynki!
Od tygodnia walcze z powazna infekcją, lezdwo żyje, spie po 12 - 16 godz. na dobe, zmeczona jestem tym chorowaniem, leki i antybiotyki nie pomagają. Ale mnie wzieło...nie pamiętam abym kiedykolwiek , chodziła we wrzesniu tak ciepło ubrana i tak chorowała.
Tak wiec dopoki choroba mi nie odpusci, moja dieta bedzie zdrowa, lecz bez restrykcji, pozwalam sobie jadac ciasteczka, czasami jest to jedyny posiłek na jaki mam ochote.
A jak wam idzie? Zdrowe jestescie? jak dieta?
Bahani witamy cie serdecznie i bedziemy walczyc az do uzyskania wymarzonej wagi.
Kwiatuszku a ty gdzie?
Solitude a ty gdzie?
Juem a co u ciebie?
pisces fajnie ze przyłączasz się i czekamy na wsparcie.
witam Was!!
niebyło mnie,bo motywacji mam brak...
Tydzien idzie,a potem sie najem jak głupia...
Niemam cierpliwości...Jak niewidze efektów odrazu to sie poddaje...Wiem,ze tak niemożna,ale...
pozdrawiam Was serdecznie!!!!!!!!!
obiecuje,ze bede czesciej.
Bahani-interesik niezadobrze.. :cry: .A Ty jak?
interesik niezadobrze wtajemniczysz mnie????? :lol: :lol: :lol: :lol:
Hej hej , gdzie wy się podziewacie???
Kwiatuszku co z tym interesikiem ??? Myślałam , ze u was to raczej nie ma wiekszych przestojów.U nas w solarium zawsze jest ruch :o
U mnie na razie cisza .Podjęliśmy decyzję , że do końca roku kalendarzowego zostanę w domu.Najmłodszy syn poszedł do I klasy i muszę go poprostu dopilnować , żeby się przyzwyczaił.
Na dodatek miałam okazję dorywczo popracować w sklepie odzieżowym więc z tego skorzystałamChodzę na 6 godzin dziennie od 9,00 do 15,00.
Tak , ze czas pokaże co dalej .
Napisz co tam u was ciekawego się dzieje a ja lecę i zajrzę tu później.Bo zaraz będe musiała biegiem leciec do roboty :lol: :lol: :lol:
Pozdrowienia bardzo słoneczne ---bo u nas jest piękna pogoda i mam jakiegoś wewnetrznego powera---nawet ćwiczenia już dziś zaliczyłam ---- :P :P Buźka
jutro poraz setny próbuje dietke 'pseudo kopenhaską"...
haha
:D
o tym twoim interesiku to nie zapomniałam tylko że jak odeszłam z forum byłaś na etapie klęski żywiołowej nic ci nie wychodziło i mówiłaś że z tego nici będą zrozumiałam że zaprzestałaś staraj i postarałaś się o jakąś robótkę 8) A tu taka niespodzianka :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
kwiatuszek23 Na początku pisałaś, że przytyłaś 5kg w ciągu roku... Ja przytyłam 10kg w ciągu 7 miesięcy :/ To dopiero była porażka :(
Co to kopenhaskiej to szczerze odradzam, niecierpię tej diety! :(
Pozdrawiam serdecznie!
Hej dziewczyny:)
Co tam u was??/
Ja zniknęłam... przytyłam... ważę... hm... ie wiem ile... niewiem czy chcę się odchudzać, nic nie wiem... same problemy mam
ale co tam... później bede o tym myśleć. Postanowiłam, że nie mogę was tak zostawiać i wracam:) o swoich przemysleniach napiszę kiedy indziej, a teraz mam takie zupełnie nietypowe pytanie: Dziś wpadło mi do głowy, że w niedzielę jest dzień chłopaka. Wiem, że część z was ma męża, chłopaka albo i nie w sumie to nie wiem do końca ale czy kupujecie coś facetom, albo robicie jakąs niespodziankę czy coś? Ja wymyślałam juz różne dziwne rzeczy ale pomysły mi się skończyły :P
Poradźcie coś :)
oj... i znowu nikogo nie ma :( szkoda
Ja ponownie wracam... nie wiem co z tego wszystkiego wyjdzie ale staram się :)
mam pytanko: jak wstawić zdjęcia? bo ja próbowałam wstawić kilka fotek u siebie na wątku ale jakoś nie potrafię są same linki, a ja bym chciała foto wstawić...
jestem genialna :) już udało mi isę wstawić fotki narazie tylko 2 z mojego wypadu nad jeziorko z facetem i znajomymi.
Zapraszam :)
Kwiatuszek znowu się gdzieś podział ją to trzeba porządnie sprać :twisted:
oj tak zgadzam się z tobą juem :)
kwiatuszku- gdzie jesteś?
oj, co tak tu pusto i smutno. Kwiatuszku, my tu czekamy na ciebie
czekamy czekamy i czekamy ty wiesz że byłaś od początku mojej kadencji na dieta.pl no to dawaj dalej bądź tu :lol: :lol: :lol:
witam
nieodzywalam sie ,bo tyje i tyje...
szok!!
:oops: :oops: :oops:
jutro koncze 25lat i takiego moralniaka mam... :cry:
i od jutra znowu sie biore!!!!!!!
pozdrawiam i obiecuje,ze czescej bede tu z Wam!!!!
buziaki :D
witaj kwiatuszku :D :D :D no nareszcie jesteś :D :D Strasznie się za tobą stęskniłysmy tutaj!
Mam nadzieję, że teraz będziesz częsciej tutaj zaglądać a ja będe cię dopingować :D
no to po urodzinach czas za siebie się wziąć żebyś na następne urodziny była szczuplejsza. :lol: :lol: :lol: :lol:
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO KWIATUSZKU SPEłNIENIA WSZYSTKICH MARZEń, SAMYCH SłONECZNYCH DNI I SZYBKIEGO OSIAGNIęCIA WYMARZONEJ WAGI!!!!!!!!!!!
STO LAT STO LAT STO LAT STO LAT STO LAT STO LAT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
W tym dzisiejszym dniu radości, życzę 100 lat pomyślności. Niech Ci życie w szczęściu płynie,
niech Cię radość nie ominie!
Dzisiaj składam Ci życzenia, szczęścia, zdrowia, powodzenia :D .
Niech Ci słońce jasno świeci, i w radości dzień przeleci.
Niech odejdą smutki, troski, by nastąpił dzień radości. :D :D :D
WSZYSTKIEGO CO NAJLEPSZE I DOJŚCIA DO WYZNACZONEGO SOBIE CELU :D :D :D
witam
dziekuje,dziekuje!!!
ranop sprawdzam totka i "trójeczka"!Szkoda,ze tylko,ale zawsze cos milego!!
pozdrawiam
lece na zakupy
czesc kobietki!!!
nieśie dzisiaj od 5.00 :shock: Kurcze,maly wstał i mnie obudzil...i sam tez od tej niespi...
Juz po śniadanku jestem.
dzisiaj jem max do 18stej :wink: to juz postanowione!Biore sie!
Zresztą kupiłam takie ciasne spodnie,ze w nich zaduzo niezjem :lol:
solitude,bahani,juem-co tam u Was laseczki? :D
wszystkiego najlepszego słoneczko :lol: :lol: :lol: :lol:
dziekuje :D
hej jak tam nastrój po urodzinkowy?????
Ja sobie zaparzyłam kawke i zagladam na forum.
Dietkę trzymam nadal -- zajadam się tymi swoimi płatkami .Nie mam wagi stara mi się popsuła i teraz klapa, mogę za to powiedzieć jedno , spódniczka zrobiła sie luźnawa a spodnie mogę zapinać swobodnie a nie na wdechu jak do tej pory.
Jak dorwę jakąś wagę to mam nadzieję , ze bedę bardzo zadowolona.
Na razie i tak mam powód do radości bo wytrzymałam już 2 ,5 tygodnia na dietce i już mi się nie chce obżerać :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Wczoraj dostałam pracę w sklepie i to nie na zastępstwo tylko normalna umowa --hurrrra :roll: :roll: .
Pozdrawiam was wszystkie cieplutko do zobaczenia..
hej kwiatuszku, widze że wstajesz z samego ranka :) Ja dzisiaj podniosłam się o 11 :shock: :D
Ale dzień zaczęłam milutko jak na wadze zobaczyłam 70 kg :D
Więcej moich perypetii u mnie na wątku, jak chcesz to zapraszam :D
A co u ciebie?? jak dzisiaj dietka??
kwiatuszku gdzie zniknęłaś?
kaca chyba tak długo się nie leczy????? :lol: :lol: :lol: :lol:
czesc laseczki
jezu...ja nigdy nischudne...
mialam po urodzinach sie wziąść a tu dalej jem :shock:
Ja Wy dajecie rade???
dzisiaj nieziela to chociaz jakis spacerek zrobie :lol: Spale 50kal. Haha :wink:
pozdarwiam
wiesz kwiatuszku, ja miałam taki moment, że tez kompletnie nie dawałam rady. sama już niewiedziałam czy mam siłężeby to sciągnąć czy nie. zrobiam tydzień albo i chyba dłużej przerwy od całego odchudzania. przytyłam co prawda kilogram, ale on bardzo szybciutko późńiej spadł. wróciłam z pełną motywację i nowym zaangażowaniem :D
jak będziesz kiedyś miała chilkę to więcej możesz o tym poczytac u mnie :P
ja na okrągło trzymam dietę i jem też nie daję rady ale jak już się zacznie idzie lżej i wszystko wydaje się łatwe przetrwać kilka dni wystarczy :lol: :lol: :lol: :lol:
czesc babeczki
wpadam miłego weekendu zyczyć!!!!
co u Was?