Wersja do druku
Zazdroszcze ja siedze w pracy :( jak skoncze to bede musiala jechac do domku i na zakupy w trakcie tego wziasc piseka i chwilke zinm pobiegac ehh .Ja lubie ćw3iczyc chodziłam na aerobik kiedys ale, heh grupa sie juz znała (układy itd) no i troche trudno było, ehh a pozniej mnie przyjaciólka wystawiła bo sie jej nie chcialo chodzic a ja samej nie lubiałąm :( Wiec doszłam do wniosku ze biore piseka i biegam z nim :) Zaczynam sie głodna robic :(
a za mna juz kolacyjka ostatni posilek :( ehh ide biegac ale mam ochote na cos dobrego :( chlip nie dam sie bede twarda papa
Ja zjadłam po 18 jabłko i pomarańczę i jestem bardzo niezadowolona z tego powodu :( Mam nadzieję, że jutrzejszy dzień będzie lepszy od dzisiejszego :(
Właśnie sobie siedze w pracy :) strasznie glodna jestem no ale już niedlugo obiadek bo dzis wychodze wczesniej :))) ehh czuje sie ekstra juz sie nie moge doczekać efektów :)))) no i wczoraj oczywiści 200 brzuszków zrobiłam, ale zamiast biegania spacerek :) lepsze to nic niz Pozdrawiam :)
No jesli chodzi o diete kopenhaska to jest do kitu. Ja stosujac ta dieteschudlam 1kg, mimo tego ze stosowalam rowniez cwiczenia. Po skonczonej diecie przybylo dodatkowych pare kg :(.
Pozdrawiam.
http://straznik.dieta.pl/show.php/pi...g_90_82_60.png
kociak18, mam nadzieję, że się jakoś trzymasz. Podobno 3 dni są najtrudniejsze, ale j ai tak zawsze łamałam się w 7.dniu, bo nie mogłam znieść tego ohydnego żarcia i brzydkiego zapachu z ust...chyba to od żoładka- jakaś reakcja :/
Ja za pierwszy razem tak na oko schudłam 7kg, więc troszkę to jest. Nawet jak się 5 schudnie, to sporo. To wszytsko zależy od wagi startowej i od kilkuu jeszcze czynników.
SmieTanKaa, no to rzeczywiście 1kg to strasznie mało jak na tą dietę, bo o takim przypadku jeszcze nie słyszałam :) I nie wiem dlaczego tak się stało...
A jeśli chodzi o efekt jojo, to rzeczywiście... Kilka wpadek po tej diecie i kiloski lecą w górę, trzeba strasznie się pilnować, max 1000kcal.
No ale teraz mam diete 1000kcal i mam nadzieje ze dam rade. Duzo ludzi chwali ta diete :)
http://straznik.dieta.pl/show.php/pi...g_90_82_60.png
Ja na kopenhaskiej schudłam tez okolo 7 kg :) ale teraz to by mi wystaczylo jakies 4 :) Wazyla bym 55 i bylo by ok :) Jeszcze sie trzymam co do jedzenia to nie ejst takie starszne :D Ja i tak troszke swoich zmian wprowadzilam :) Bedzie dobrze :)
ehh jak ten czas leci :))) juz 3 dzionek odchudzania :) Nie jest zle:) Już widać efekty bo mieszcze się w spodenki z przed 2 latek :) heh tzn wcześniej tez sie mieściłam ale tu wystawało, tam wystawałą, bleeee:) Byłam wczoraj w kinie (wiem,że to nie na temat ) polecam wam Mr &Mrs Norbit :d fajne no i nie jadłam nic jak byłam w kinie wiec nie taki glupi pomysl bylo sie do niego wybrac :) no nic uciekam do pracki Miłego dnia buziaki:))
ehh jak ten czas leci :))) juz 3 dzionek odchudzania :) Nie jest zle:) Już widać efekty bo mieszcze się w spodenki z przed 2 latek :) heh tzn wcześniej tez sie mieściłam ale tu wystawało, tam wystawałą, bleeee:) Byłam wczoraj w kinie (wiem,że to nie na temat ) polecam wam Mr &Mrs Norbit :d fajne no i nie jadłam nic jak byłam w kinie wiec nie taki glupi pomysl bylo sie do niego wybrac :) no nic uciekam do pracki Miłego dnia buziaki:))