Mam już dość!!!! 13kg do zrzucenia...

Cytat:

---

no to czekamy na fotke nowej fryzurki /musisz koniecznie wkleic zdjecie włoskow

---

oczywiscie postaran sie ;)

Cytat:

---

panierka na diecie? nieladnie..

---

wiem, ale mama by mnie zabila za wymyslanie cudow na kiju, tym bardziej, ze byl to niedzielny obiad - ale zamiast tego zrezygnowalam z fasolki i ziemniaczkow - rozgrzeszcie mnie :lol: :wink:

a dzisiaj ciagle nie wiem co i jak o 14:30 zjem ostatni posilek bo musze jechac po mame do pracy, ale najpierw zaliczyc biblioteke ;) wiec sniadanko bedzie o 9:00 cos nastepnego o 12:00 i obiad o 14:30 i koniec z jedzeniem - no chyba, ze szklanka goracego mleka z lyzeczka miodu na wzmocnienie :) dam rade :)

w tym dzisiaj musze zakuwac do egzaminu - wcale, a wcale mi sie to nie podoba

i jeszcze te mysli o wyjezdzie do Irlandii na rok - czy ja podolam temu wyzwaniu, ale mam szanse, jeszcze musze sie z jedna dziewczyna dogadac, hmm ?? ;)

buzki

na pewno sie uda
3maj sie!!!

i jak fryzurka? :)

az mmi narobilas smaka na tw twoje mleczka z miodem :D szkoda ze nie mam miodu :D
milego zakuwania, a z irlandia na pewno sie uda ;)

Trzymam za ciebie kciuki ;) Dasz radę ;)

zdasz kluseczko zdasz :D a jaki egzmian bo ja nie w temacie przez tą sesje jestem haha ;)

panierka o wiesz co masz klapsa na gołe pupsko hahaha ;) :lol:

jest cudownie jest pięknie :) nie poćwicze dziś bo własnie przyszedł @ i mnie wszystko boli :(

hehe obrona technika - i to jeszcze w moje urodziny [a co tam pochwale sie :lol: ] - teoria :)

a wiec dzisiaj rano do 14:00 zjadlam 256kcal potem obiadek, ale mysle, ze w 800kcal sie lacznie wyrobie ;) - alez jestem najedzona i chyba dzisiaj zrezygnuje z tego mleczka z miodem, moze jutro sobie wypije ;) na wieczor herbatka :) jutro porzadne sniadanko przed egzaminem ;)

czesc Kluseczko. Tak jak obiecalam - wpadam w odwiedzinki. Niestety musze Cie przeproscic ale nie bede miala w tej chwili czasu nadrobic wateczku, ale postaram sie byc na bierzaco.
Pamietaj, ze musisz jesc min 1000-1200 kcal dziennie, zeby nie spowolnic metabolizmu :)
Wszytskiego najlepszego :****
Pozdrawiam cieplutko :D

witaj kluseczko!
przeczytalam twoj caly watek i widze ze dobrze sobie radzisz tylko naprawde nie polecam schodzenia ponizej 1000kcal bo duzo szybciej moze cie dopasc zastoj wagi a potem bardziej prawdopodobne jojo-nie zebym biadolila ;)
wiem jak to jest gdy zewszad kusza ciasta i niedzielne obiadki ale my sie dzielnie trzymamy :D i tak ma byc! :D
powodzenia :*

hej migotka - masz swietny emblemat ;) i nick ;)

spoko pinky nie ma sprawy ;)

a oto fotki - po 6 godzinach wizyty u fryzjera (ja z mama robilysmy kudelki) po stracie 80zl wygladam tak ;)

http://img528.imageshack.us/img528/2...a003ud0.th.jpg

http://img528.imageshack.us/img528/9...a012tv1.th.jpg

kolorek mokka i delikatne refleksy marchewkowe, tak mialo byc, wiedzialam, ze ostra marchewa nie wyjdzie na moich ciemnych wlosach :) i sie ciesze, ponoc delikatne refleksy w mode wchodza ;) ale sie ciesze ;)

moze wypije ta szklanke mleka o ile mleko jest ;) z lyzeczka miodku i jeszcze troche poczytam to hotelarstwo :) i do lozia ;) swoja droga jak milo jest sie odprezyc u fryzjera ;) - jak bede miala wiecej kaski to nawet do kosmetyczki pojde - i jak mi odrosna pazurki, bo obgryzam pazury bleh :(

buziaki :) ;)

aaa i obiecuje, ze w srode wpadne do wszystkich, jutro musze sie przylozyc do nauki, jutro mam nadzieje pojdzie gladko, ale pojutrze bedzie pogrom :? takze Kochani nie gniewajcie sie ;) dobranoc :*

No podoba mi się ten kolor i fajnie Ci w nim :)

Powodzenia :)