ja np pije badzo duzo wody, to wypelnia zoladek :) a herbatki pic mozna, tylko bez cukru, w koncu maja 0kcal, natomiast slyszalam, ze zbawienny wplyw ma zielona herbata, ale nie pijam, bo zwyczajnie nie moge sie zmusic do tego:)
Wersja do druku
ja np pije badzo duzo wody, to wypelnia zoladek :) a herbatki pic mozna, tylko bez cukru, w koncu maja 0kcal, natomiast slyszalam, ze zbawienny wplyw ma zielona herbata, ale nie pijam, bo zwyczajnie nie moge sie zmusic do tego:)
Ja też pije wodę ale nie za dużo, więc bede musiała zacząć, tylko że ja pije wode smakową bo zwykłej po prostu nie lubie ... Ale chyba będe musiałą ją pokochać :P
ooo kochana, tam jest cukier, unikaj, unikaj ;) zrob sobie raz na tydzien prezent 1,5l wody smakowej, a tak to zwykla pyszna wode - ja juz nawet odrozniam smaki wod - tak tak to jest mozliwe 8)
Dzięki, ide dzisiaj do sklepu po wodę ^^ :D Najlepsza jest jaka? Bo mi się wydaje że Żywiec zdrój ;)
najlepsze są niskosodowe.. dlatego kupuje albo vite albo nałeczowianke niskosodową... polecam!
Dziękuje ;) Idę sprzątać, zrzuce kalorii ;)
ja pije Bewe ;)
witaj. ja tez uwzam ze 55 to dla ciebie stanowczo za mała waga. no chyba ze chcesz wygladac jak worek kosci bez kawałka ciałka ( bioderek biusty itd) ale to twój wybór. ja stosuje sie do paru zasad
1 zero słodyczy
2 nie jesc po 18
3 zero białego pieczywa
4 jesli mam cos usmazyc wole to ugotowac:)
5 6 weidera
62 l wody dziennie
7 jesli jestem głodna najpierw zjadam jakis owoc a pozniej dopiero przygotowuje sobie jakies jedzonko ( tak zeby mi sie juz mniej go zmiesciło)[/b]
Dziękuje za radę! Wypiłam 2 szklanki wody przed obiadem, myślałam że zjem mniej a zjadłam 6 pyzów z mięsem... Oczywiście bez tłuszczu! Ale czuje się teraz jak balon. Co do tej 6 Weidera za bradzo nie wiem o co w tym chodzi, tzw. z tymi seriami?
Matko dzisiaj jeszcze odprawiam urodziny... Z tych piw przybyje mi pewnie 1000kcal!
looo to niezla masz pojemnosc :) 8)
a to wszystkiego najlepszego :) :) :) ja mam urodziny 19 :) ahh te blizniaki :)