Wersja do druku
No to się cieszę :) Skoro masz takie podejście do herbatek, to super :) Ta nie jest typowo na odchudzanie - raczej na oczyszczenie organizmu i pobudzenie, ale ma przy tym smak naparu z petów, do którego przyzwyczajać się trzeba 2 miesiące ;)
Fajnie że chcesz mieć suńkę - ja tez mam dziewczynkę, a teraz mam ochotę zaadoptować jeszcze jakąś maluszkę ze schroniska :) ZObaczymy ... :)
To co, Wspieramy się :)))
Buźka :)
W takim razie moze mnie jeszcze przygarniecie ?:P
Moj temat ma dwie stronki i powoli wygasa ;P a tak mozemy sie wspierac ;)
Co Wy na to ? :P
Pozdrawiam
Falcon
Mi się taki pomysł podoba :D :D :DCytat:
Zamieszczone przez Falcon
W takim razie dziekuje bardzo i zamieszczam odnośnik do mojego starego tematu ;)
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=71672&start=0
Pozdrawiam
Falcon
Właśnie przeczytałam Twój wątek :) nieźle z tą colą hehe, ale dobrze, że juz nie pijesz tego świństwa, bo bardzo dużo pustych kcal jest własnie w napojach słodzonych, a jeszcze jak są gazowane to jeszcze do tego wzdęcia i rozpychają fuj :?
A co do spożywanych kcal to myślę, że powinieneś jeśc jakieś 1200 - 1500 kcal, żebyś później nie miał ataków głodu, a co do takich ataków to dobrze jest, żeby codziennie brać po jednej tabletce chromu, bo reguluje poziom cukru we krwi i dzięki temu własnie nie ma się takich napadów
Muah :*
misia127 musze ci powiedziec ze chrom nie jest dobrym pomyslem, byl ciekawy program na ten temat w tv i po wielu badaniach okazalo sie ze chrom jest rakotwórczy, ja bralam ale zrezygnowalam, chociaz z drugiej strony chyba teraz nie ma rzeczy ktora nie bylaby rakotworcza na tym swiecie:DD
Misia na Twoim poscie przeczytalam tylko ten pierwszy i bede Cier wspierac tutaj, widzac straznika wagi, jestem pewna ze osiagniesz cel:) tylko jak to robisz?:DD
pozdrawiam:*
Witaj Falcon :)
Super, że się dołączasz :) Z tą colą to faktycznie niesamowite ;)
Ja dziś miałam nienajlepszy dzień, ale nie chcę się poddawać jednym niepowodzeniem ... Jutro też jest dzień - zacznę od sałatki greckiej ... Potem co jakieś 2 h jakiś posiłek - zauważyłam, że mi to bardzo pomaga. Najgorzej jak nic nie jem cały dzień (a dziś taki był z przyczyn wyższych:( ) i wieczorem przeszukuje lodówkę i szafki ... Wrrr ... Ale od jutra wracam do malutkich posiłków co 2 h - nie czuję wtedy wieczorem takiego strasznego głodu. A te posiłki to np pół kawałka chleba żytnio razowego z pomidorem, pomidor polany sosem vinegret, jabłko, mały jogurt naturalny - więc żadne bomby - tylko coś, żeby oszukać żołądek i dać mu pracować do popołudnia, żeby wieczorkiem mógł sobie odpocząć i się kurczyć :)
Właśnie częste i skromne jedzonko to droga do sukcesu :D
... no tak, tylko żeby to "skromne" nie było takie trudne ... :( Ale co tam ...
Tagnieszko, z tym chromem to nie wiedziałam, dobrze, że piszesz, bo moja mama często go kupuje. Poinformuję ją o tym :)
No to co, czas zacząć kolejny dzień walki :)
Hej ! ;) ja dzisiaj na sniadanko zjadlem spory kawalek kalafiora :P nieskokaloryczne i zapychajace ;) musze jechac do miasta niedlugo kupic jakies warzywa na obiad ;) chyba jakas zupe ugotuje dzisiaj :D powodzenia w dzisiejszym odchudzaniu :*
Pozdrawiam
Falcon